календарь беременности

роддома Запорожья

 

 

Диета

Диета против целлюлита

dieta1.jpg

Многие женщины, стремясь избавиться от целлюлита, садятся на различные диеты, но при этом не всегда достигают необходимого эффекта. На самом деле, чтобы сделать кожу тела более ровной, мягкой и упругой, нужно выбирать не просто диеты для похудения, а именно тот вариант питания, который позволяет воздействовать на причину возникновения «апельсиновой корки». В частности, для этой цели подойдет белково-грейпфрутовая диета.

Запорожцы не умеют правильно худеть

devushka dlya Alfa Sport.jpg

С наступлением весны мужчины и женщины массово «садятся» на различные диеты. Как сбросить лишний вес и при этом не навредить себе, рассказала диетолог Елена Яковенко

Диет сегодня существует великое множество: японская, кремлевская, белковая, лунная, ароматическая и так далее, и тому подобное... Черпая информацию из рассказов знакомых или Интернета, запорожцы выбирают наобум систему питания, не задумываясь о ее побочных эффектах

Люби меня любой или стоит ли худеть для парня

dieta.jpg

В борьбе за хорошую фигуру мы порой готовы пойти на любые жертвы, но, встретив наконец-то свою вторую половинку, иногда расслабляемся. Ведь так приятно разделить вкусный ужин с любимым или побаловать себя любимыми пирожными. Результат не заставляет себя долго ждать: несколько дополнительных килограмм и сантиметров в талии и бедрах. До какого-то момента и вы, и ваш любимый закрываете на это глаза, но в один «прекрасный» момент вы рискуете услышать: «Тебе пора худеть». Согласитесь, это обидно, и мало кто из нас сможет сдержаться и не наговорить в ответ колкостей. Вот вам и ссора на ровном месте, после которой многие начнут «накручивать» себя, делать далеко идущие выводы о том, что всё кончено, он разлюбил/никогда не любил/нашел другую (подставить нужное в зависимости от степени впечатлительности)...

Самая полезная каша

56.jpg

Каша, бесспорно, один из самых полезных и легкоусвояемых продуктов. Но вот какая именно каша - самая полезная? Некоторые считают, что это манная каша - она легко усваивается и широко используется для детского питания. Другим кажется, что нет ничего полезнее овсянки: в ее составе много витаминов и полезнейших микроэлементов. С давних пор на Руси маленьким детям давали толокно, которое представляет собой обжаренную овсяную муку.

Самая популярная диета голливудских звезд. Диета Харли Пастернака

dieta3.jpg

Это одна из самых популярных диет у голливудских звёзд. Перед знаменитым инструктором по фитнесу Харли Пастернаком стояла достаточно сложная задача. Он должен был разработать эффективную, но очень удобную, для голливудских кинозвезд, которые вечно заняты на киносъемках, диету.

Сбалансированное питание на каждый день

2c8c34b4b85c.jpg

Сбалансированное питание является залогом здоровья и заряда бодрости на весь день. Не секрет, что правильным питанием можно назвать только полноценное здоровое питание, несущее пользу организму человека. Так что такое сбалансированное питание? Это рацион здорового человека, который включает в себя правильный баланс белков, жиров, углеводов и растительных волокон (клетчатки), а также по своему содержанию питательных и энергетических веществ соответствует ежедневным потребностям нашего организма.

Фотограф Денис Минаев Запорожье

Кадрим Продакшн

RSS-материал

афиша Запорожья

Новости Запорожья

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователя и 10 гостя.

Реклама

Реклама на WOMAN

 

 

(с) Все права защищены