календарь беременности

роддома Запорожья

 

 

Уход за телом

    Шейпинг или аэробика?

    Многие считают, что шейпинг и аэробика – это почти одно и то же. Те же, кто знают, что это не так, тем не менее не до конца могут понять, чем же они отличаются. А разница между шейпингом и аэробикой заключается в подборе упражнений.

     

    90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз?

    90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. «Золотой стандарт». Любая девушка знает: если у тебя такие параметры – ты идеал. И не важно, какой у тебя рост – 150 см. или 190; неважно, какое у тебя телосложение – изящное или «широкая кость». Главное – соответствовать заветным цифрам, а «показания» зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности.

     

    Ароматические ванны с эфирными маслами

    Расслабляющие ванны с ароматной водой - немаловажный метод ароматерапии. Теплая вода усиливает выделение маслом ароматических веществ и ускоряет их впитывание кожей, что делает лечебный эффект эфирного масла более действенным. Если вы добавите в воду не одно, а несколько масел, то убедитесь, что масла не перебивают друг друга и вы чувствуете запахи в их букете. Высокая температура воды усиливает пахучесть масел, так что вы буквально купаетесь в волнах ароматов.

    Волшебные рецепты против целлюлита

    Для женщины целлюлит подобен ночному кошмару. Да кому это понравится, если кожа становится бугристой и похожей на старый матрац или рыхлую корку апельсина? Да, бороться с целлюлитом трудно, но есть два волшебных рецепта.

     

    Что делать, если антицеллюлитные средства уже все испробованы, но ничего не помогает? Существует два волшебных рецепта, которые называют фантастическими в борьбе против целлюлита!

     

    ПЕРВЫЙ РЕЦЕПТ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА.

     

    Готовим фигуру к лету. Какой вид занятия лучше выбрать?

    красивая фигура

    Вам кажется, что до лета и начала пляжного сезона еще много времени? Что можно не спешить сбрасывать лишние килограммы и заново создавать талию?

    Но чтобы привести свое тело в отличную «пляжную» форму нужно как минимум полтора-два месяца. При этом, нужно не подорвать собственное здоровье и не стать жертвой сомнительных препаратов для похудения.


    Выход есть - отправиться на занятия по фитнесу и как можно скорее. Единственная проблема состоит в том, чтобы выбрать подходящий именно вам вид занятий. И в этом мы вам поможем.

    Готовимся к лету: убираем живот за месяц

    фигура

    Структура мышц живота такова, что им нужны относительно трудно дающиеся упражнения в небольшом количестве.

    Повторять много раз то, что дается легко, малоэффективно. Разумеется, чрезмерное напряжение, от которого глаза лезут на лоб и прерывается дыхание, тоже не годится - может образоваться грыжа стенки брюшной полости.

    В норме живот не должен быть совсем уж плоским, у женщин может присутствовать незначительная округлость ниже талии. Форма выпуклости зависит от состояния мышц брюшной стенки, размер - от количества жира. Кстати, он может откладываться как подкожно (снаружи мышц), так и между внутренних органов (под мышцами и между ними). Впрочем, оба вида жира, в особенности второй, неплохо поддаются уничтожению с помощью физических упражнений.

    Женский бикини-дизайн и интимная стрижка в салоне и в домашних условиях

    Летний сезон заставляет дам демонстрировать себя в купальниках с высоким вырезом бедра. Тонкая полоска материи просто не умещается на обычной, простонародно-буйной растительности, и ее – хочешь, не хочешь - приходится подбривать до узкого треугольничка. Да и по жизни упрямые завитки, раскинувшиеся вширь, как известно, шарма не добавляют. Однако людей, которые идут дальше и не просто удаляют волосы в паху, а создают там настоящее произведение искусства, по-прежнему не много.
     

    Интимная стрижка или бикини дизайн в картинках

    Вот скажите, ведь нет ничего более эротичного, чем умело выполненная интимная стрижка. Хотите добавить огня в ставшую рутиной супружескую (или просто интимную) жизнь или сделать любимому сюрприз? Бикини-дизайн - занятие увлекательнейшее. Депилляция в форме бабочки, розы, персика или змейки будет завораживающе волнующей... А если сделать окрашивание волос интимной зоны, украсить прическу стразами, блестками, временной татуировкой, сколько незабываемых мгновений вы подарите своему избраннику!

    Как быстро восстановить форму груди после кормления?

    grud1.jpg

    Женская грудь - это такой орган, который для одних женщин является предметом гордости, а для других - предметом расстройств.


    Форма груди и ее объем меняется в течение всей жизни женщины под воздействием разных факторов. Это могут быть резкие колебания веса в сторону уменьшения или увеличения, беременность, кормление.

    Как сделать грудь красивой, сексуальной и упругой. Советы по уходу за грудью

    Уход за грудью не бывает преждевременным. Как уже было сказано, чудодейственных средств не бывает, но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы бюст как можно дольше сохранял свою форму.
     

    Красивая попа или Как сделать ягодицы идеальными и сексуальными

    Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади.

     

    Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считает идеальную фигуру главной целью свой жизни.

     

    Криотерапия - холодная красота

    Криотерапия помогает заметно похудеть и решить проблему с целлюлитом – может быть, это именно тот способ, который вы давно и безуспешно искали.

     

    Медовый массаж лица

    Народные методы лечения против целлюлита

    К основным причинам появления целлюлита относятся гормональные нарушения, неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы. Кроме того, переохлаждение сможет стать причиной начала развития этого заболевания.

     

    Вы не знаете, как определить у себя наличие целлюлита? Это легко. Нужно просто чуть-чуть сдавить кожу пальцами: если в результате вы увидите что-то похожее на «апельсиновую корку», то именно это и есть основной симптом целлюлита.

     

    Обертывание в домашних условиях

    Обертывание сейчас делают практически в любом косметическом салоне, но было бы ошибкой утверждать, что эту процедуру придумали в XX веке. Обертывание с использованием натуральных материалов (глина, лечебная грязь, водоросли) люди делали с незапамятных времен. Современные средства для обертывания содержат те же самые активные компоненты, что и использовали наши предки, только сейчас это расфасовано в красивую упаковку с добавлением консервантов, ароматизаторов и других сопутствующих ингредиентов которые принципиально не влияют на результат, а выполняют дополнительные функции.

    Основы ухода за кожей во время беременности

    Коже беременной женщины требуется дополнительный уход, причем не только с косметическими целями, но и для устранения дискомфорта. Прислушайтесь к приведенным ниже рекомендациям по уходу за кожей.

     

    Избегайте повреждения кожи солнечными лучами. Из-за повышенной активности клеток, вырабатывающих пигмент, кожа беременных женщин становится чрезвычайно чувствительной к ультрафиолетовому излучению солнца. Не допускайте солнечных ожогов своей чувствительной кожи.


    Фотограф Денис Минаев Запорожье

    Кадрим Продакшн

    RSS-материал

    афиша Запорожья



    Новости Запорожья

    Сейчас на сайте

    Сейчас на сайте 0 пользователя и 5 гостя.

    Реклама

    Реклама на WOMAN

     

     

    (с) Все права защищены