Уход за телом

    Пять простых упражнений для увеличения груди

    grud.jpg

    При ежедневном выполнении комплекса данных упражнений, вы уже через месяц заметите, что ваша грудь стала больше и выше.

     

    1. Самое простое и эффективное упражнение - отжимание от пола. Делайте по 20 отжиманий за один подход. Если очень тяжело - отжимайтесь, не отрывая колени от пола.

    Убрать живот за две недели

    Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.
     

     

    Четыре ошибки при тренировке пресса

    Чаще всего именно с пресса мы начинаем свои спортивные подвиги. И чаще всего для нас именно пресс, становится самой проблемной зоной. Почему так? И на что стоит обратить внимание в борьбе за красоту тела.

     

    Подъемы корпуса

     

    Что такое целлюлит и как с ним бороться

    Если однажды утром вы подошли к зеркалу и увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе, которую еще недавно можно было сравнить с персиком, теперь больше похожа на апельсин, то эта статья для вас. Если вы растерялись, читая рекламные объявления, обещающие быстрое избавление от напасти, именуемой целлюлит, то прислушайтесь к нашим советам, ведь для того, чтобы борьба была эффективной, врага нужно знать «в лицо». Так что же такое целлюлит?

    Фотограф Денис Минаев Запорожье

    Кадрим Продакшн

    RSS-материал
    Погода

    Новости Запорожья

    Сейчас на сайте

    Сейчас на сайте 0 пользователя и 3 гостя.

    Реклама

    Реклама на WOMAN

    (с) Все права защищены