|
Ароматерапия
Когда-то люди в совершенстве владели языком запахов. И хотя он давно уже нами забыт, его смысл хранит генетическая память.
Астрология добралась и до ароматерапии, и мы представляем вам гороскоп ароматных эфирных масел.
Звездное эфирное масло предназначено не для совместных ванн или пропитки белья. Эти масла - ваши личные союзники, работающие только на вас, вашу силу, увереность, женскую привлекательность.
Ароматические ванны — лечебные воздействия на тело больного, погруженного в пресную воду с растворенными в ней эфирными маслами. Последние, обладая высокой способностью растворяться в жирах, проникают через сальные железы в поверхностные слои кожи и оказывают раздражающее действие на многочисленные рецепторы. Раздражающие средства (горчица, скипидар) и пенообразователи усиливают психофизиологический эффект тепловых факторов. При этом происходит выделение из макрофагов кожи различных биологически активных веществ (гистамина, ацетилхолина и пр.).
Расслабляющие ванны с ароматной водой - немаловажный метод ароматерапии. Теплая вода усиливает выделение маслом ароматических веществ и ускоряет их впитывание кожей, что делает лечебный эффект эфирного масла более действенным. Если вы добавите в воду не одно, а несколько масел, то убедитесь, что масла не перебивают друг друга и вы чувствуете запахи в их букете. Высокая температура воды усиливает пахучесть масел, так что вы буквально купаетесь в волнах ароматов.
Если вы умываетесь водой с мылом, добавьте 2-3 капли ароматической эссенции в воду для умывания. Не вытирайтесь полотенцем - пусть масло создаст на вашей коже защитную пленку.
Если вы пользуетесь тоником, добавьте 3 капли эссенции, храните полученную смесь в бутылочке из темного стекла. Не забывайте, что тоник должен настояться какое-то время. Нанесите на кожу подушечками пальцев и немного помассируйте. Снимайте влажным ватным тампоном.
Морщины появляются с возрастом, но им никто не рад. Основной способ отсрочить появление морщин - это правильный уход за кожей: своевременная защита от солнца и увлажнение. Для массажа лица от морщин к 15 мл базовой основы добавляется 5 капель эфирного масла.
С помощью ароматических масел можно сделать прекрасный эротический массаж.
Эротический массаж предназначен, прежде всего, расслаблять, настраивать на романтические чувства, дарить душевный комфорт и спокойствие. Делать эротический массаж нужно в особенной обстановке: приглушённый цвет, тихая спокойная музыка, нежные, мягкие запахи любви.
Зная свойства и действия тех или иных масел, ты сможешь самостоятельно составлять масла для чувственного массажа, "ароматы любви" и создавать эротическую атмосферу в спальне.
В последнее время популярными стали рекомендации по использованию ароматов для каждого знака Зодиака. Не имея сколь-нибудь серьезного научного обоснования, подобный подход представляет исключительно познавательный интерес. Так, астрология утверждает, что человек испытывает на себе влияние большого количества планет и звезд, а по положению Солнца на зодиакальном небосводе можно определить принадлежность человека к тому или иному знаку Зодиака.
Ароматические ингаляции влияют не только на тело человека, но и на состояние его ума и души: помогают снять стресс, придают ясность мышлению, улучшают память. Эфирные масла очищают воздух в помещении и наполняют его природными ароматами, улучшая наше самочувствие.
Необходимые ингридиенты для приготовления смеси:
- Бутылочка с распылителем на 120-150 грамм. (не используйте бутылочки которые прежде содержали средства ухода для волос!)
- 30-40 капель эфирного масла или смеси эфирных масел
- 40-50 грамм дистиллированной воды
1. Проконсультируйтесь у специалиста по ароматерапии и в соответствии с диагнозом, установленным лечащим врачом, сделайте заключение о применении того или иного эфирного масла. При этом внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями к применению эфирных масел и исключите эфирные масла, которые могут, исходя из этих рекомендаций, причинить вам вред.
Запахи ароматических масел влияют на ваше настроение, умственное и физическое состояние, работоспособность, обостряют чувства. Но всегда нужно четко знать, какого эффекта вы хотите достичь и правильно выбрать подходящее именно вам эфирное масло.
Помните, что любое натуральное эфирное масло - сильнодействующий, биологически активный препарат, в больших дозах оно даже может быть токсичным.
Практика, которую сегодня мы называем словом массаж, возникла в глубокой древности. Первые письменные свидетельства о лечебном массаже восходят к третьему тысячелетию до нашей эры в древнем Китае. В европейской культуре практика массажа появилась несколько позже во времена расцвета древнегреческой культуры, само значение слова массаж в прямом переводе с греческого языка означает поглаживать, мять, разминать.
Медовая маска Растворите в 1 чайной ложке меда по 1 капле эфирного масла лаванды или эфирного масла бергамота , также 2 капли абрикосового эфирного масла. Нанесите медовую маску на лицо, и ни в коем случаи не затрагивайте области вокруг ваших глаз. Далее вбивайте медовую маску на лице кончиками ваших пальцев в течение 3-5 минут. И конечно же тщательно смойте медовую маску.
Ароматерапия является одним из эффективнейших способов снятия стресса. При выборе и использовании эфирных масел, обязательно соблюдать все меры предосторожности и помните, что лечение при помощи ароматерапии не должно использоваться в качестве замены для надлежащего медицинского лечения.
Снятие стресса при помощи эфирных масел Рецепт №1
Придя на прием к опытному ароматерапевту, вы заметите, что он уделит вам чрезвычайно немало времени, детально расспросит о вашем образе жизни и перенесенных заболеваниях. Диета и физические нагрузки, режим сна, стрессы, обыкновенное настроение, наклонности и привычки, у женщин менструальный цикл – все это поможет врачу составить верное представление о вас как о пациенте, а это намного важнее, чем просто понять, с каким заболеванием вы обратились.
Аромат с давних пор был одним из главных источников красоты и здоровья. Еще царица Клеопатра принимала ванны с добавлением ароматических масел, чтобы кожа была гладкой, волосы пахли, как райские растения, а глаза светились колдовским блеском.
Феромоны представляют собой природные химические соединения во всех насекомых, животных и людей. Животные обнаруживают феромоны на расстоянии - они могут ими пометить территорию и признать помощников. Феромоны - естественные гормоны, и мы используем их для общения друг с другом, на подсознательном уровне. Они обнаруживаются в небольшом органе внутри носа, а затем передаются в наш мозг, как химическое сообщение о поле и сексуальной привлекательности.
Эфирные масла рекомендуется использовать при уборке жилища, при этом в полной мере проявляются их дезинфицирующие и дезодорирующие свойства.
Для ароматизации белья и носильных вещей применяют следующую смесь: этиловый спирт 90° — 10 мл, эфирные масла лаванды — 4 капли, полыни лимонной или лимона — 4 капли.
|
Сейчас на сайте Сейчас на сайте 0 пользователя и 4 гостя.
|