Эфирные масла рекомендуется использовать при уборке жилища, при этом в полной мере проявляются их дезинфицирующие и дезодорирующие свойства.

Для ароматизации белья и носильных вещей применяют следующую смесь: этиловый спирт 90° — 10 мл, эфирные масла лаванды — 4 капли, полыни лимонной или лимона — 4 капли.

Одну из указанных смесей необходимо поместить в открытый флакон, поставить в угол шкафа, так чтобы он не опрокинулся. Можно также смочить полоску фильтровальной бумаги ароматической смесью и положить ее в шкаф.

Эфирные масла придадут телу и носильным вещам свежесть и приятный аромат. При стирке белья перед окончательным полосканием следует добавить в воду 6 — 8 капель смеси эфирных масел: полыни лимонной (или лимона), лаванды, розы в соотношении 2:1:1.

Для туалета рекомендуется применение смеси эфирных масел сосны, мяты, лимона, гвоздики в соотношении 2:1:2:1.

Если возникают проблемы с комарами, мухами, молью — можно воспользоваться смесью эфирных масел гвоздики, герани, мяты, эвкалипта, лаванды, лимона в соотношении 2:2:1:1:1:1.

Не следует забывать и о живых цветах в доме — это не только красота и уют, но и польза. Во-первых, отдых для глаз и нервов, ибо зеленый цвет успокаивает, а своего рода эстетотерапия помогает справиться с депрессией. Во-вторых, фитонциды, выделяются не только соснами в лесу, но и скромными комнатными растениями, находящимися в квартире. Установлено, что в воздухе помещений, где растет мирт обыкновенный, болезнетворных микроорганизмов в 2 раза меньше, чем там, где его нет. Бактерицидными свойствами обладают и некоторые другие виды миртовых, воздействуя на различные виды стафилококков, находящихся в воздухе. Способствуют оздоровлению воздуха различные лианы, а также аспарагус Шпренгера и китайская роза. Комнатные растения увлажняют воздух, а следовательно, избавляют от пересыхания слизистые оболочки носа и рта. Герань, например, имеет свойство как бы всасывать сырость и угар, очищать и освежать комнату с застоявшимся запахом. Кроме того, ее аромат помогает снять усталость и напряжение. Вещества, входящие в состав эфирного масла герани, благотворно влияют на деятельность центральной нервной системы, нормализуя сон.

Фикусы и фиалки днем, при солнечном свете поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а вот ночью все происходит наоборот. Поэтому не стоит активно украшать цветами спальню, а тем более детскую. Приходится помнить и о том, что наличие растений в доме может ухудшить состояние людей, страдающих бронхиальной астмой. Грибы рода Aspergillus, часто присутствующие в почве, являются причиной заболевания легких — аллергического бронхолегочного аспергиллеза. Споры грибов, попадая с вдыхаемым воздухом в бронхи, оседают в них и начинают размножаться. Поэтому в качестве грунта для комнатных растений не стоит использовать землю с опавшими листьями, соломой. Наконец, среди комнатных растений есть и ядовитые. Особенно надо быть осторожным тем, у кого растут олеандр и диффенбахия.

Источник: "АРОМАТЕРАПИЯ. Профилактика и лечение заболеваний эфирными маслами" С. С. СОЛДАТЧЕНКО, Г. Ф. КАЩЕНКО, А. В. ПИДАЕВ