Возможно, беременность — это единственный период в вашей жизни, когда вы с радостью следите, как стрелка весов с каждым разом останавливается на более высокой цифре. Как правило, это непривычное ощущение для тех, кто привык следить за своим весом. Вам придется изменить свой психологический настрой и научиться улыбаться этим ежемесячным прибавкам. Как бы там ни было, этот дополнительный вес не связан с накоплением жира. В вашем организме происходит чудо.

Покраснение ладоней и ступней. Даже на втором месяце беременности внутренние поверхности ваших ладоней и ступней могут покраснеть и чесаться — это состояние называется «ладонной эритемой». Покраснение — это всего лишь одна из причуд беременности, которая исчезнет через несколько месяцев после родов. (Чтобы уменьшить зуд, обратитесь к разделу «Основные рекомендации по уходу за кожей во время беременности».)

Потница. Вы, наверное, думаете, что потница бывает только у маленьких детей, но это не так. Потница встречается и у беременных женщин; причиной мелкой сыпи и зуда является сочетание повышенной температуры тела беременной, влажность от усиленного потоотделения и трение кожи о кожу или об одежду. Чаще всего это раздражение кожи появляется в ложбинке между грудей, под грудью, в складке между выступающей нижней частью живота и лобком, а также на внутренней поверхности бедер.

Совсем скоро родится долгожданный малыш. Но как часто "без пяти минут мама" боится даже не самых родов - родового дома. "В родительной палате врач командует парадом" - припоминаются рассказы "видавших виды", и так тоскливо становится. Неужели права женщины, которая рождает, и ее ребенка не защищенные законом? Конечно, защищенные! Просто порой мы самые не знаем о свои права. Попробуем восполнить пробелы в знаниях.

Не секрет, который каждой будущей маме необходимо особенно следить за своим здоровьем и питанием, ведь это - ручательство здоровья ее будущего малыша. К тому же поскольку во время беременности обмен веществ становится интенсивнее, а часть питательных веществ используется для построения тканей плода и плаценты, потребность в витаминах и микроэлементах у будущей мамы в 1,5 раза больше, чем в других.
Витамины и микроэлементы принимают участие в обмене веществ, синтезе гормонов, обеспечивают рост, развитие и восстановления всех тканей и систем организма, поддерживают иммунную систему, А недостаток их (особенно на ранних сроках беременности, когда у будущего ребенка начинают формироваться жизненно важные органы) может отрицательно обозначиться на ходу беременности, здоровье матери и будущего ребенка.

•  Заранее проститесь со своим «старым телом». Возможно, вам будет тяжело отказаться от своего прежнего образа, особенно если он как-то связан с вашей неготовностью стать матерью. Трудно сохранить девичье очарование, имея на попечении ребенка. Потратьте определенное время, чтобы попрощаться со своим образом (сложившимся в вашем сознании или в сознании окружающих), который уже не отвечает новой жизненной ситуации. Убедите себя, что ваш новый облик будет не менее сексуальным — хотя и совсем другим.

Исторически различные способы определения беременности подразделялись с точки зрения научного подхода на объективные и необъективные. К примеру в мифологии различных культур, и в частности Древнего Египта представлено множество различных околонаучных способов определения, когда женщине предлагалось потребить специальное снадобье, реакцией на которое древние знахари могли понять беременна ли женщина или нет.

У многих женщин во время беременности время от времени появляется сахар в моче. Этот биохимический сброс происходит потому, что гормоны беременности обычно подавляют выработку инсулина, повышая уровень сахара в крови будущей матери, чтобы обеспечить дополнительное количество глюкозы для питания ребенка. Развитие плода зависит от постоянного поступления глюкозы — поэтому так важно есть часто и понемногу, не пропуская приемов пищи. У небольшого числа беременных женщин (от 2 до 10 процентов) уровень сахара в крови выше, чем считается нормой для беременности.

Можно бесконечно слушать рассказы о том, что беременность портит фигуру и долго не решаться на расставание с собственной красотой, а можно вспомнить, что уже давно созданы современные косметические средства для беременных женщин, которые помогают избегать многих проблем.