Не смущайтесь, а принимайте все возможные меры чтобы каким-либо образом сгладить некоторые неприятные моменты во время беременности, в частности если у Вас появилась изжога старайтесь принимать в пищу естественные продукты её предотвращающие, например минеральную воду или вскипяченное молоко.

Занимаясь физическими упражнениями Вы создаете залог успешного рождения Вашего ребенка потому что тренированная мускулатура матки, внутренних мышц будет благотворно сказываться на Вашем самочувствии во время родов и во многом облегчит их протекание.

Женщина

Ваш живот продолжает увеличиваться в объеме, беспокоят неприятные ощущения в грудной клетке и тазовой области. Это естественно, поскольку растущий плод требует для себя все больше пространства.
У некоторых женщин в это время появляется стойкая изжога (раньше она могла быть эпизодически).
Причина этого все та же - увеличивающаяся матка смещает другие внутренние органы с привычных мест,
при этом создаются некоторые трудности для работы желудка. Попробуйте есть меньше, но чаще.
Полусидячее положение после еды иногда тоже позволяет справиться с изжогой.

Как растет малыш