Ребенок
Ребенок все больше начинает вас понимать. Он ощущает, когда вы массируете живот. Ребенок уже начинает тренировать свои легкие, ритмически поднимая грудную клетку, которая иногда может вызвать икоту. До этого времени ваше малыш накопил достаточно жировой ткани и ему уже не страшны преждевременные роды. Сейчас ультразвук прекрасно показывает все, что делает ваш ребенок. У него выработался собственный ритм сна и бодрствование, но, похоже, максимальную активность он готов проявлять именно тогда, когда вы решили отдохнуть.

Мать
С момента зачатия ваша матка значительно увеличилась и подрастающий живот доставляет вам много хлопот. На этот момент малыш уже перевернулся головкой вниз, и его ножки уперлись вам под ребра. Это может вызвать боль в области грудной клетки, если ребенок неудачно толкнется. Поэтому старайтесь сидеть максимально прямо. Ваши внутренние органы сейчас немного сместились, но, как правило, это не должно вызывать беспокойство. Проблемой может быть задержка жидкости в организме, вследствие чего набухают вены, отекают косточки и пальцы. Снимите все обручальные кольца, если они начали давить, не носите тесной одежды. Продолжайте принимать пищу, богатую витаминами и минеральными веществами: ребенок сейчас особенно в этом нуждается. Ночью вам могут сниться удивительно яркие сны, но - к сожалению - все чаще возникает потребность в мочеиспускании.

ВРЕМЯ СДЕЛАТЬ: фотосессию на память о беременности. Эти фотографии пополнят Ваш семейный фотоальбом, или станут первыми фотографиями в альбоме малыша.

СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ: выбранное вами имя для малыша должно быть красивым, хорошо произноситься и объединяться с фамилией и отчеством. Важным моментом есть и возможность образования от него ласкового имени.