Валериана (Valeriana officinalis)

Районы произрастания валерианы - страны Евро­пы. С глубокой древности валериана считалась силь­ным психотропным средством и препаратом для ле­чения нервной системы. Древние врачи считали валериану средством, способным управлять мысля­ми и укрепляющим мозг. О валериане всегда отзыва­лись как о лекарстве, несущем благодушие и спокойствие, отсюда еще одно название - «лесной ладан». На Руси валериане приписывали волшебные свойст­ва, о чем сохранилась следующая легенда. Однажды ночью святой Пантелей-целитель вышел на лесную опушку и увидел множество светло-розовых огонь­ков, которые шли из земли, образуя облачка цветов. Пантелей стал раскапывать корни диковинного рас­тения и обнаружил, что чем больше он копает, тем лучше себя чувствует. Когда он набрал полную сум­ку корешков, его душа наполнилась необычайной радостью. Проходя по селам, Пантелей давал боль­ным людям набранные корни и говорил: «Будьте здоровы!» - и люди сразу обретали сердечный по­кой, бодрость и прилив жизненных сил.

Эфирное масло получают из корней и корневищ растения.

Основные действия на внутренние органы и сис­темы. Обладает успокаивающим действием. Снима­ет желудочно-кишечные спазмы.

Показания к применению:

    * бессонница, депрессия;
    * раздражительность, неврозы, страхи, детская ги­первозбудимость;
    * изжога, язвенная болезнь желудка и двенадцати­перстной кишки;
    * метеоризм, кишечные колики, колит, заболева­ния прямой кишки, запор.
 

Психоэмоциональное действие. Сильнейший ус­покаивающий эффект. Нормализует сон.
 

Косметическое действие. Применяется при нейродермите, стрессовых пятнах.
 

Способ применения. Массаж, ванны общие и ме­стные, точечный массаж, аромамедальон.
 

Предупреждения и противопоказания. Возмож­но снижение умственной и физической активности, а также ослабление внимания при интенсивном ис­пользовании. Особенно рекомендуется для детей и пожилых людей.
 

Реакция кожи. Нейтральная.
 

Комплиментарные масла. Розовое дерево.
 

Полезные советы

1. При сильном нервном возбуждении принимайте ванну:

2 ст. ложки морской соли, 4 капли валерианы и 2 капли лаванды.
 

2. При сильных спазматических болях в желудке:

2 капли валерианы и 1 каплю фенхеля капнуть на кусочек сахара, запить водой.

Источник: "Ароматерапия"