Понадобится:
мясной фарш
замороженная овощная смесь: савойская капуста, лук, помидор, кукуруза, зеленая стручковая фасоль
яйцо
овсяные хлопья
соль, перец
укроп, петрушка

Приготовление:
Фарш смешать с овощами, добавить зелень, яйцо, пару ложек овсяных хлопьев. Сформировать котлетки шариками и отварить в пароварке. Готовые котлетки сложить в кастрюлю, залить подливкой и немного протушить.

Рецепт обсуждаем ЗДЕСЬ