Мои эмоции: ________________________________________________________

Мои физические ощущения: ____________________________________________

Мои мысли о ребенке: _________________________________________________

Мои сны о ребенке: ___________________________________________________

Как я представляю себе своего ребенка: __________________________________

Мои любимые упражнения: ____________________________________________

Мои главные тревоги: _________________________________________________

Мои главные радости: ________________________________________________

Мои главные проблемы: ______________________________________________

Вопросы, которые у меня возникли, и ответы на них: _________________________

Обследования и их результаты; моя реакция: _____________________________

Уточненная предполагаемая дата родов: _________________________________

Мой вес: ___________________________________________________________

Мое кровяное давление: ______________________________________________

Самостоятельное прощупывание матки; моя реакция: ________________________

Мои ощущения теперь, когда беременность уже стала видна: __________________

фотография на четвертом месяце беременности

Комментарии _______________________________________________________

Источник: "В ожидании малыша", Уильям и Марта Сирс