Советую будущим мамочкам перед родами посидеть на диете. Так и малыша не раскормите, и больше шансов родить без разрывов.

Если до предполагаемых родов остается месяц, рекомендуется в меню оставить только кисломолочные продукты, растительную пищу, печеные овощи, каши на воде, минеральную воду, свежие соки, травяные чаи, совершенно исключив из рациона животный белок.

За две недели до родов необходимо перестать употреблять в пищу хлеб и каши, оставив только кисломолочные продукты и растительную пищу. Это нужно потому, что малыш к этому сроку уже довольно большой и организму будет тяжело перерабатывать такую пищу.

Когда остается уже неделя до родов стоит употреблять только растительную пищу.

Мне доктор говорил, что можно брать с собой в роддом йогурты и бананы. А вот шоколад лучше не есть. Он плохо выходит. Но мне вообще есть не хотелось. И жажда меня не мучила. Но. Я забыла об одном. К своему стыду. Мне есть не хотелось, а муж мой был целый день голоден. Поэтому советую взять в роддом еду для мужа. Такую, посущественней, типа бутербродов. Можно чай в термосе. Не известно ведь как долго будет длиться процесс.
Но это я уже о питании во время схваток.

Мне перед родами есть вообще не хотелось. А вот после родов я была голодна, как волк. Но уже особо не наешься. То нельзя, это нельзя. И так ближайшие 3 месяца (минимум).

Куда там есть, когда живот болит!

Это смотря сколько роды длятся! Есть девочки больше суток мучаются. Им просто необходимо покушать, чтобы были силы на сами роды. Хоть немножко и легенького типа йогурта.

Я постоянно сидела на разгрузках. Поэтому другого особенного питания у меня не было.

Говорят, что нужно отказаться от мяса на последних неделях беременности. Якобы оно влияет на эластичность связок.

мне месяцев до 6 есть вобще не хотелось, всё лезло назад, а после ела всё) наедала))

Я перед родами, как и всю беременность, свой рацион абсолютно не меняла. Хотя врачи советуют за пару недель до родов быть аккуратными с продуктами, которые являются потенциальными аллергенами. Хотя я до самого последнего дня ела каждый день по килограмму-полтора клубники и черешни. И у меня было всё нормально, а у девчёнки знакомой сын родился весь в красных пятнах с аллергией, потому что мама злоупотребляла всё той же клубничкой накануне родов.

все,что хотела,то и ела

Слышала такую же ерунду и про цитрусовые.

Я практически всё беременость просидела на почечной диете.Зато непоследствено перед родами наелась жареной рыбки,лимонов и торт иней 1кг. Так что малый у меня родился в мелкую белую точку.Педиатр посмотрела и сразу изрекла вердикт:Что мамочка лимончиками увликалась

очень благоприятно за 6 недель до предполагаемых родов и на 6 недель после них исключить или максимально ограничить мясо рыбу яйца и твердый сыр, включить в свой рацион побольше растительных масел, овощей (тушеных, запеченных, отварных), так же желательно исключить чай (и черных и зелёный) и кофе,пить побольше чистой воды (4-6 стаканов), сокам стоит предпочитать свежие овощи и фрукты, и не забывайте про кисломолочные продукты (творожок, кефир, йогурт ряженка) это прекрасный источник белков, жиров и кальция!

а я наоборот все овощи и фрукты употребляла сколько хочу - цитрусовые,клубника,персики,огурцы,помидоры,капуста,даже за день до родов слава Богу тьфу-тьфу,все ок и аллергии нет...И детки сейчас это все кушают без проблем...
У старшего только аллергия была на ваниль,я родила и горло приболело,назначили фарингосепт,а он с ванилью,потом даже крекет,мария,булочки - не могла ничего с ванилью...
Сейчас уже все у него прошло,может кушать...
Мясо и рыбу то же ела сколько хочу и молочные продукты аналогично.

Ой, а я последние две недели перед родами ела не то что за двоих, а за троих сразу . Было такое дикое чувсво голода, что за день могла сьесть буханку хлеба, кучу булок помимо другой еды

вспомнилось-перед самыми потугами-во время сильных схваток, кричала, что есть хочу, чтоб бубликов принести. родила почти в 4 часа вечера, а до этого ни капли во рту не было...

Я ела все что хотела:рыбу,мясо, все овощи и фрукты употребляла сколько хочу - цитрусовые,клубника,персики,огурцы,помидоры,капуста и т.д
а перед тем как отвозили меня в роддом съела мандаринов кг,Я за беременость очень много ела их
И сынулька сейчас это все кушают без проблем...а мандарины он Обожает

Вот это да! В такие моменты меньше всего о еде думала. Впервые выпила чай с горбушкой Таврического хлебушка часов 9 вечера, когда уже в палату прикатили. Это был самый вкусный чай и хлебушек, который я когда либо ела!

я кстати перед всеми родами ела как не в себя)))), а процесс то шел, не причиняяя мне никакого дискомфорта