У меня девченки знакомые сидели на такой диете! Сначала тяжело очень, но в принципе можно вкусно приготовить и без соли. Но минус в том, что нужно постоянно так питаться! Как только ты начнешь есть соль, то все вернется!

сначала будет ужас, а потом привыкните, и даже настолько, что соленым будет казаться все: хлеб, колбасные изделия, консервы, сыр.
вообще отказываться от соли полностью нельзя. это если вы готовите все сами и не покупаете ничего, что могло бы соль содержать.
я сейчас запросто ем каши, салаты без соли. но вот суп на завтрак солить стала.

дело в том что эти 14дней и нужно есть только домашнюю пищу (вообще это не прихоть, это мой хирург прописал, надо было ещё 3г назад сидеть сразу после операции, но хоть сейчас посижу)

что все?
просто избыток соли задерживает воду. но все же соль отвечает за баланс в организме микроэлементов. соль содержится даже в овощах. поэтому сказать что можно исключить соль полностью - это глупость.

я не для похудения, мне НАДО по другим причинам

вот именно, соль и сахар (глюкоза) есть везде, потому просто не солить и есть овощи/фрукты/домашнюю еду без подсолки, а так как есть

Ксто сидел на бессолевой диете? Какие результаты?

получится, пробуйте.
овсянка без соли - вкусная, можно добавить банан или сухофрукты. рис и гречка- тоже. с маслом растительным и зеленью. мясо вареное без соли - нормуль. и рыба запеченная без ничего (в рукаве или фольге).

"Лучше поздно, чем никогда!" - подумал старый еврей, положив голову на рельсы и глядя вслед уходящему поезду.

У меня мама сидела на бессолевой диете, у нее отеки появились и давление повышенное (ну это у нее наследственность такая, все время на таблетках). Реально помогло. Не только похудела и ушли отеки, а и давление стало в пределах нормы.

мне для печени и поджелудочной сказали сидеть на ней т.к. желчного уже нет..

Я тоже так думаю, а вот муж у меня соль "ложками" ест, никак не могу отучить

капец, у нас стакан соли на месяц...

хорошо вам а у нас, если нет соли на столе, он есть не будет! И всегда все не соленое! Может в организме не хватает чего-то!

может надо спрятать соль? хочешь ешь, хочешь не ешь, но соли нет

Неа, не прокатит такой вариант! Я уже пробовала.

не поможет... лучше вообще не покупать...

он пойдет сам купит

Та не....бессолевая диета не для меня....не люблю пресную еду....