Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 24 ноя 2024, 23:01

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 11:24 
Не в сети
Super WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2011, 12:29
Сообщения: 747
Медали: 11
Домовята форума (1) Романтичность форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Целеустремленность форума (1)
Загадка форума (1) Колкая штучка (1) Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) ТОП-100 (1)
Я: Не указано
Детки: 2
А вы занимаетесь спортом? Где, почем? Как найти себе любимой время???


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:51 
Не в сети
WOMAN-UA
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2012, 10:23
Сообщения: 6028
Медали: 17
БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Дружелюбие форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Муза форума (1)
Похвастушка форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Почетная мамочка (1) ТОП-100 (1)
Конкурс ретро игрушек (1) День Св.Валентина (1) Декабрьский марафон-2015 (1) ТОП-10 (1) SUРER-МАМА (1)
Имя: Марія
Я: Любимая жена
Детки: донечки
Знак зодиака: Весы
Згадую, в шкільні роки набирав популярності шепінг-фітнес... Ходили з подругами сумлінно! Навіть коли тренер пішла - самі собі проводили курси


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 15:54 
Не в сети
Душа форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2012, 12:59
Сообщения: 856
Медали: 5
Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1) Шопоголик форума (1) За идею! (1) ТОП-100 (1)
Имя: Юля
Я: Супер WOMAN
Детки: нет
!МАРІЯ! писал(а):
Згадую, в шкільні роки набирав популярності шепінг-фітнес... У нас в райцентрі були гуртки. Ходили з подругами сумлінно! Навіть коли тренер пішла - самі собі проводили курси в будинку творчості. Все відсьогодні качаю свій улюблений прес! Почну з 25 разів!


Маріє, в нас тут тема нова з'явилась - нас вже багато бажаючих відсьогодні розпочати спортивні змагання! ;)
Починаємо з відео-тренувань "для початківців" - принаймні, я - справжній початківець, мабуть, прес і 25 разів не качну!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 18:34 
Не в сети
Верю в мечты,они сбываются!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 09:33
Сообщения: 2663
Откуда: Запорожье.Бабурка.
Медали: 18
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Клубничка форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1)
Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Позитив форума (1) Муза форума (1) Похвастушка форума (1) Мама сыночка (1)
За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Фитнес-WOMAN (1)
Имя: Лена
Я: Любимая жена
Детки: Крошка Мирошка:)
Знак зодиака: Козерог
Так а что,уже сегодня начали заниматься?А я не делала...и что-то сегодня не заставлю наверное себя,завтра буду!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 18:38 
Не в сети
Душа форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2012, 12:59
Сообщения: 856
Медали: 5
Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1) Шопоголик форума (1) За идею! (1) ТОП-100 (1)
Имя: Юля
Я: Супер WOMAN
Детки: нет
Еленка писал(а):
Так а что,уже сегодня начали заниматься?А я не делала...и что-то сегодня не заставлю наверное себя,завтра буду!


Та я сама сегодня филоню :-? :-? :-?
Настрой не тот чё-то.........


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 18:41 
Не в сети
Верю в мечты,они сбываются!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 09:33
Сообщения: 2663
Откуда: Запорожье.Бабурка.
Медали: 18
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Клубничка форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1)
Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Позитив форума (1) Муза форума (1) Похвастушка форума (1) Мама сыночка (1)
За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Фитнес-WOMAN (1)
Имя: Лена
Я: Любимая жена
Детки: Крошка Мирошка:)
Знак зодиака: Козерог
Блин,ну надо серьезно подойти к делу!Давайте завтра точно занимаемся!Юль,может создашь отдельную темку типа "форумские занятия спортом"ну или типа того и в первый пост все видео выложить и я свои добавлю,чтоб потом по страничкам не искать!А те кто хочет заниматься,будет заходить,на 1-й странице все есть и потом отписываемся в теме что да как,кто как пыхтел,а кто как филонил! :hihi:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 18:44 
Не в сети
Душа форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2012, 12:59
Сообщения: 856
Медали: 5
Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1) Шопоголик форума (1) За идею! (1) ТОП-100 (1)
Имя: Юля
Я: Супер WOMAN
Детки: нет
Еленка писал(а):
Блин,ну надо серьезно подойти к делу!Давайте завтра точно занимаемся!Юль,может создашь отдельную темку типа "форумские занятия спортом"ну или типа того и в первый пост все видео выложить и я свои добавлю,чтоб потом по страничкам не искать!А те кто хочет заниматься,будет заходить,на 1-й странице все есть и потом отписываемся в теме что да как,кто как пыхтел,а кто как филонил! :hihi:


Так уже ЖЫ Ж всё сделано, Еленка!!! :hech: :hech:
Полистай Активные темы чуть пониже!!!! :molodec:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2012, 18:45 
Не в сети
Верю в мечты,они сбываются!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 09:33
Сообщения: 2663
Откуда: Запорожье.Бабурка.
Медали: 18
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Клубничка форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1)
Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Позитив форума (1) Муза форума (1) Похвастушка форума (1) Мама сыночка (1)
За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Фитнес-WOMAN (1)
Имя: Лена
Я: Любимая жена
Детки: Крошка Мирошка:)
Знак зодиака: Козерог
Y_sept писал(а):

Так уже ЖЫ Ж всё сделано, Еленка!!! :hech: :hech:
Полистай Активные темы чуть пониже!!!! :molodec:

Хи-хи,сейчас посмотрю! :hehe:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 19:52 
Не в сети
MAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2012, 22:12
Сообщения: 1277
Медали: 5
Дружелюбие форума (1) Шеф-повар форума (1) Загадка форума (1) Муза форума (1) ТОП-100 (1)
Y_sept писал(а):
Савелий писал(а):
там девушка показывает упражнения и рассказывает на английском...


А с чего это Вы решили, что я могу перевести то, что девушка на английском рассказывает? :hehe:


запомнилась аватарка и предложение помощи по английскому (примерно так,если память не подводит :mrgreen: )

:ps:
show:
Цитата:
Девочки, вы на правильном пути, искренне рад за вас! Самое трудное в тренировках - это начать заниматься. Потом втягиваешься и уже жить без этого не можешь.

Простой тест. Прямо сейчас встаньте и выполните 2-3 отжимания от пола и 3-4 приседания.
...........................................................................
Вы сделали это?! Поздравляю, это и есть первый шаг к вашим тренировкам!

:ps: если есть проблемы со здоровьем (тфу-тфу-тфу) хорошо бы предварительно получить разрешение и рекомендации врачей :mad:

интересно - кто нибудь "поддался на провакацию", прочитав тот пост?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 31 авг 2012, 20:16 
Не в сети
ЖИВУ Я ТУТ...
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:09
Сообщения: 19393
Откуда: Псков-Буденновск-Запорожье (3-Шевченковский)
Медали: 27
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1)
Фея форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Сердце форума (1) Колкая штучка (1) Похвастушка форума (1)
Мама сыночка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За идею! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1)
ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1)
Имя: Инна
Детки: Илья
Знак зодиака: Козерог
я нет....(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 01 сен 2012, 06:22 
Не в сети
Васильковая WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 22:19
Сообщения: 1924
Медали: 12
Красотулька форума (1) Детсоветка форума (1) Золотые ручки форума (1) Похвастушка форума (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1)
Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1)
Имя: Анна
Я: Мама
Детки: София
Знак зодиака: Дева
Еленка писал(а):
Это да!!!Я кстати бегать тоже ну очень люблю,мы иногда с мужем бегаем по утрам,но не часто,я все больше ленится стала,он чаще без меня бежит,а я дрыхну!А раньше в школе бегуньей была,на соревнованиях учавствовала,эх...

И я раньше бегала :aga: на Стрелу ходила, по вечерам со знакомой. может опять начать, хоть раз в недельку? правда Стрела далековато, возле меня маленький школьный стадион. а так, я каждое утро делаю зарядку, минут 15, борюсь со своей ленью. и на шейпинг хожу, хотя временно нет тренировок с августа до середины сентября.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 01 сен 2012, 09:00 
Не в сети
Верю в мечты,они сбываются!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 09:33
Сообщения: 2663
Откуда: Запорожье.Бабурка.
Медали: 18
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Клубничка форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1)
Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Позитив форума (1) Муза форума (1) Похвастушка форума (1) Мама сыночка (1)
За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Фитнес-WOMAN (1)
Имя: Лена
Я: Любимая жена
Детки: Крошка Мирошка:)
Знак зодиака: Козерог
Melamori писал(а):
Еленка писал(а):
Это да!!!Я кстати бегать тоже ну очень люблю,мы иногда с мужем бегаем по утрам,но не часто,я все больше ленится стала,он чаще без меня бежит,а я дрыхну!А раньше в школе бегуньей была,на соревнованиях учавствовала,эх...

И я раньше бегала :aga: на Стрелу ходила, по вечерам со знакомой. может опять начать, хоть раз в недельку? правда Стрела далековато, возле меня маленький школьный стадион. а так, я каждое утро делаю зарядку, минут 15, борюсь со своей ленью. и на шейпинг хожу, хотя временно нет тренировок с августа до середины сентября.

Каждое утро зарядку?Ух ты,какая молодец!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 01 сен 2012, 09:17 
Не в сети
MAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2012, 22:12
Сообщения: 1277
Медали: 5
Дружелюбие форума (1) Шеф-повар форума (1) Загадка форума (1) Муза форума (1) ТОП-100 (1)
Melamori писал(а):
И я раньше бегала :aga: на Стрелу ходила, по вечерам со знакомой. может опять начать, хоть раз в недельку? правда Стрела далековато, возле меня маленький школьный стадион. а так, я каждое утро делаю зарядку, минут 15, борюсь со своей ленью. и на шейпинг хожу, хотя временно нет тренировок с августа до середины сентября.

Очень правильный подход, рад и приятно удивлен. Так держать!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 14:08 
Не в сети
Лучезарная WOMAN

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 10:14
Сообщения: 106
1111111111111111


Последний раз редактировалось suba 19 сен 2012, 15:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 14:11 
Не в сети
Верю в мечты,они сбываются!
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 09:33
Сообщения: 2663
Откуда: Запорожье.Бабурка.
Медали: 18
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Клубничка форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1)
Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Позитив форума (1) Муза форума (1) Похвастушка форума (1) Мама сыночка (1)
За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Фитнес-WOMAN (1)
Имя: Лена
Я: Любимая жена
Детки: Крошка Мирошка:)
Знак зодиака: Козерог
suba писал(а):
через день бегаю по 40 мин (примерно 4,5 - 5 км). встаю в 5-5:30 (туда сюда утренний моцион) и в 6 уже бегу. потом легкая растяжка на турниках.
бегала даже в страшный ливень в конце августа. и даже понравилось )))
иногда могу йогой позаниматься дома. это если за окном -30 )

Боже,какая вы молодец!кто б меня вот в такую рань поднял бегать,я так спать люблю и бегать люблю,но не с кем,ленюсь сама,иногда с мужем бегаю,но не часто!!!Вы умничка!!! :cool:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 14:13 
Не в сети
MAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2012, 22:12
Сообщения: 1277
Медали: 5
Дружелюбие форума (1) Шеф-повар форума (1) Загадка форума (1) Муза форума (1) ТОП-100 (1)
suba писал(а):
через день бегаю по 40 мин (примерно 4,5 - 5 км). встаю в 5-5:30 (туда сюда утренний моцион) и в 6 уже бегу. потом легкая растяжка на турниках.
бегала даже в страшный ливень в конце августа. и даже понравилось )))
иногда могу йогой позаниматься дома. это если за окном -30 )

:smile: фигасе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 14:16 
Не в сети
Лучезарная WOMAN

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 10:14
Сообщения: 106
а я вот не люблю заниматься в компаниях, поэтой же причине не люблю фитнесс клубы - народу полно, все потные, руками ногами задевают ))
и главное тебя не видят некрасивой )))


Последний раз редактировалось suba 18 сен 2012, 17:46, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 17:16 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2012, 16:01
Сообщения: 1587
Медали: 14
Романтичность форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1)
Золотые ручки форума (1) Позитив форума (1) Похвастушка форума (1) Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1)
Игроман форума (1) ТОП-100 (1)
Имя: Maria
Я: Мама
Детки: Анечка и Данечка
Знак зодиака: Стрелец
suba писал(а):
через день бегаю по 40 мин (примерно 4,5 - 5 км). встаю в 5-5:30 (туда сюда утренний моцион) и в 6 уже бегу. потом легкая растяжка на турниках.
бегала даже в страшный ливень в конце августа. и даже понравилось )))
иногда могу йогой позаниматься дома. это если за окном -30 )


Да уж. Ну Вы и ударница лёгкой атлетики :o Правда в хорошем смысле :cool: Я вами восхищаюсь. Я в такую рань могу только по особым случаям вставать, а уж бегать.... Мой организм раньше 9-10 утра не просыпается. Ну хочу вам сказать что Ваши тренировки даром не прошли, Вы обладаете красивой внешностью :cool:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 17:17 
Не в сети
Лучезарная WOMAN

Зарегистрирован: 28 авг 2012, 10:14
Сообщения: 106
спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 19:47 
Не в сети
ЖИВУ Я ТУТ...
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:09
Сообщения: 19393
Откуда: Псков-Буденновск-Запорожье (3-Шевченковский)
Медали: 27
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1)
Фея форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Сердце форума (1) Колкая штучка (1) Похвастушка форума (1)
Мама сыночка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За идею! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1)
ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1)
Имя: Инна
Детки: Илья
Знак зодиака: Козерог
Какая ж ты молодца)))))
как это тебе удается))))???


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: А вы занимаетесь спортом?
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 23:55 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
После знакомства с Фитнес-Ривер, боюсь спорт.секций как огня :ahaha: Вчера пытались мне всучить листовку и Фитнес Ривер, через 200 метров Фит Курвы . Я отмахнулась и бегом ушла, чтобы не захомутали :ahaha:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 160 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.