А вы занимаетесь спортом? Где, почем? Как найти себе любимой время???

не-а,нет времени на себя вообще,может бы и нашла,но куда же годовасика маленького...
В селе вот на велосипеде целое лето прогуливаемся утром и вечером - со всех сторон уже все село объехали - малым так интересно было....

Последний раз участвовала в соревнованиях на первенство завода в год моего 45-тилетия и все. У нас поселилась наша маленькая внучка и мне было времени уже не выкроить, а с работы пришлось срочно уйти. Жалею! Надо было продолжать спортивную жизнь. А теперь доктора предлагают ходьбу пешком не на скорость, а в виде прогулок - 2 км в день. Предписание выполняю строго, невзирая на погоду. Такой вот "спорт"!

раньше как то и на аэробику и в бассейн ходила....а сейчас забила совсем на все....

вот буду с сентября....в бассейн ходить))))как раз сын туда ...и я к этому времени буду подгребать....наблюдать за ним)))))

А на танцы?

эх....и на танцы б.....

А то я жду)))

да муж тупит...не одобряет....говорит дома танцуй

О-о. Может, еще и плавать дома? ))) Все-таки, танцевать в фитнес-клубе за закрытой дверью - и никак? Вот кстати у многих так...
Невена Богачева, известная преподавательница из Одесы недавно написала так:
"...в любом месте на Земле для меня женщины - всегда интереснее мужчин. Их лица- красивее,они-умнее, душевнее и глубже.Женщины- всегда человечнее. То наносное,что пытается приписать и приделать им мужчина - зависть, соперничество,сплетни - прямые мужские качества,которые именно мужчина обожает на женщину проецировать и ей приписывать.Мужчина с удовольствием создает УСЛОВИЯ, чтобы сознательно и намеренно пробудить в женщине зависть,сплетни и соперничество, а потом- осудить ее. Конечный итог его рассуждений будет умопомрачительно прост: бабы - дуры).
Женщиной можно интересоваться бесконечно .С мужчиной все ясно еще до первого секса)).Просто посмотрел - и все понял).
Мы потому и танцуем.Мы,женщины.Мы - необъятная Вселенная. Мужчине страшно: в женщине столько всего, что самое лучшее - НЕ дать ей развиться.
Нагрузить ее работой,бросить на нее детей,заставить зарабатывать деньги,сделать так,чтобы она уставала ,как лошадь, и ни о каком саморазвитии не думала.Мужское дело - кисло смотреть на свою жену ,когда она только начинает учиться танцу. Кисло глянуть и сказать:"Все хорошо.Ты самая красивая", - ковыряя вилкой в тарелке. У мужчины не хватает природной щедрости души,чтобы ,отложив вилку в сторону,широко распахнуть свои глаза и СМОТРЕТЬ на прекрасную свою жену,делающую первые ,наивно-очаровательные шаги в танце,старающуюся,боящуюся перепутать, и так страстно желающую быть красивой в его глазах.
У мужчины не хватает смелости позволить теплой искорке зажечься внутри своих зрачков. А ведь он мог бы смотреть на нее любовно,как отец, и с гордостью ,как старший брат....Но -Он сразу ждет стриптиза. Как можно ждать,что твоя женщина разденется,даже в танце, если ты сам уже тысячу лет носишь на себе броню самодовольства,которую никогда не снимаешь?
Так смотрят на танцующую женщину на Востоке: даже если на танцовщицах не женятся и не вводят их в высший свет, те несколько минут,пока она танцует - для мужчины святы. Он смотрит на нее БЛАГОГОВЕЙНО, с участием отца,наблюдающим за маленькой дочкой, с робкой гордостью старшего брата, во всем поддерживающего сестру, чистыми глазами того,в ком отзывается красота , а не похоть. Такова восточная традиция,к которой я чувствую бесконечные благодарность и уважение. Женщина,конечно, выдержит все. И детей, и работу, И домашние хлопоты, и скучный супружеский секс в положенное МУЖЧИНОЙ время. И урвет кусочек пространства и времени для своих танцев. И еще будет хороша собой на следующее утро. Она,конечно, все выдержит. Но зачем же сознательно всю жизнь создавать женщине препятствия,вместо того, чтобы просто дать ей цвести?"

эх...дать чтоль мужу прочесть)))))

Или сказать, что идешь на белли-фитнесс )))

Я сейчас совсем обленилась,никуда не хожу!Раньше и в тренажорку и на гоу-гоу(ну это громко сказано,всего 2 месяца ) и на стрейчинг чуток, и бегала по утрам!Да что там,даже дома попу и пресс качала,а сейчас сижу возле компа,простите попу отсижываю! И главное все пересматриваю в группах со спортивной тематикой какие все красивые и подтянутые...Ленивая жуть стала!Хотя вчера решила что надо что-то решать,ходила вчера целый день пешком а не на лифте(а 10-й этаж то) и хочу себя хотя бы заставить приседать по 100 раз в день!Ну вот почему так всегда,за свою лень надо платить?Заплатишь-идешь и тренируешься,а дома...

да...Ленк....сидя дома - спорта 0........

Смотрю я на свою маму, думаю, какая молодец! Лет 10 ходит в ЗТЗ "Стекляшку" в группу здоровья. Там есть "спортсмены" под 85 лет...раньше ездила туда с ребенком и наблюдала... не смотря на свой преклонный возраст ОГУРЦЫ! Подтянутые, активные, веселые. Маме скоро 70, а она этой зимой с ребенком на санках с горки каталась в моей куртке и штанах( мы одного размера "советский" 42), так к ней со спины знакомые мои подходили и думали, что это я!
Без спорта, регулярных нагрузок НИКУДА. Дочь ходит на шейпинг.. с этого года во взрослую группу. Хочу ходить с ней. И буду ходить с ней! Главное цель поставить и выполнять!

Вот девочки, прийду домой как-то выложу или ссылку или видео (я правда никогда видео на форуме не выкладывала, но попробую что-то сделать) - скачала недавно себе видеокурс, называется "30 минут в день для себя" или что-то такое!
КОРОЧЕ: давайте вместе заниматься!!!!!!!!!!!!!! Я пытаюсь себя сейчас заставить просто хотя бы регулярно это делать!!!!!!!!!!!
Там по 10 минут на живот, бедра и попу!!! По-моему, самое ОНО!

Слушай,а это крутая идея!!!!Можно создать отдельно темку,где мы все по этому видео будем заниматься,честно,не филонить! Класс!!!!!я загорелась!!!!!И все такие красотки будем!!Да-да,мне пинок под зад не помешает,а то я сама лентяйничаю!!!

Вот молодец!

и Я ,только За!!! а то вообще лентийка,мне нужен стимул и команда как ВЫ!!!давайте!!!

Прийду домой после работы, как-то обдумаю, как это осуществить!!
Я уже накачала не одно видео, оно где-то в компе складировано, но я помню, что когда просматривала, решила, что именно это - как раз для меня на данный момент!
Может, кому-то слабовато покажется.... Я реально дохляк в плане спорта
Но правда же ж Я РАБОТАЮ НАД СОБОЙ!!!!!!

Y_sept
У меня есть видео по 8 мин. как накачать пресс и ягодицы,тоже можно добавить!