Принимали ли вы фолиевую кислоту перед и во время беременности? Какую фолиевую кислоту покупали? В какой дозировке?

Мне сейчас прописали,( помимо всей фигни) для лечения анемии .
Вит Е в дозировке 200 и фолиевая 0,004, и Вит гр. В1,2 и 12.

Я пила Витрум по 400 мкг до беременности и 800 мкг во время беременности. Блин, только у всех дозировки разные, путалась где-сколько Теперь уже дошло, что 0,004 г, 4 мг и 400 мкг - это одно и то же

Вот, нашла интересную информацию...
Фолиевая кислота (витамин В9) - этот витамин обладает массой достоинств.
Почему так важно, чтобы его было достаточно в рационе будущей мамы? От этого зависит развитие мозга и психического склада личности малыша, который пока находится в вашем животике. Кроме того, фолиевая кислота помогает предупредить анемию (малокровие), улучшает аппетит, действует в какой-то степени как обезболивающее средство во время родов.

В каких пищевых продуктах содержится этот витамин? Его источники - темно-зеленые листовые овощи, морковь, абрикосы, тыква, авокадо, брюссельская капуста, брокколи, свекла, апельсины, а также цельная пшеничная и темная ржаная мука. Из продуктов животного происхождения фолиевой кислотой очень богаты печень, а также яичный желток.

Дополнительное количество витамина В9 вы можете получить, если сутра порадуете себя готовым витаминизированным зерновым завтраком.

Источник: Лиза Мой ребенок "Все о беременности", №3, 2007 г.

Мне выписали Витрум Фоликум, но мы нигде его не смогли купить, в аптеках отвечали, что препарат на перерегистрации. В одной из аптек посоветовали витамины фирмы Прегнакер с той же дозой фолиевой кислоты в 1-й таблетке (400 мг). Я пропила всего 2 недели и тут меня настиг сильнейший токсикоз, а эти витамины при токсикозе - просто катализатор, так что стоят они на полочке, пылятся

Заменяй овощами и зеленью. От этих продуктов тошноты нет?

Ойёй. У меня щас на все тошнота но я стараюсь впихнуть, тоже прочла, что фолиевая в зелени содержится и бобовых-стараюсь кушать

Жалко, что свежих листьев шпината сейчас не достать, только замороженная и то поискать нужно

До беременности никогда незнала, что такое фолиевая кислота. А когда первый раз забеременела и пошла на первое УЗИ - узнала. У нас ребенок был с врожденными патологиями из-за недостатка фолиевой, прищлось делать аборт.
Поэтому при планировании второй беременности, фолиевую пила и когда забеременела до 14-ой недели пила. Во время беременности пила 1 табл. раз в день - 5 мг. Как мне объясняли потом врачи, что передозировку фолиевой очень тяжело получить, нужно ее не то что пить, а банками глотать, а вот из организма она хорошо выводится.
Так что теперь всем кто планирует беременность советую пить фолиевую, хуже точно не будет.

А мы сейчас активно готовимся уже к бебику! Пьем комплекс фолиева кислота+В6+в12.
Там в одной таблетке
ФК=400 мкг
В6=2 мг
В12=1000мкг.
Вот такие

Вот гугл перевел
Витамин В12 является водорастворимым витамином, который хранится в печени. Это особенно важный витамин для поддержания здоровых нервных клеток, и это помогает в производстве ДНК и РНК. Деление клеток крови и образование не происходит без витамина B-12. Это представляет особый интерес для вегетарианцев и веганов, поскольку он не найден в существенных количествах в растительных продуктах. Дефицит витамина B-12 является серьезной проблемой здравоохранения, и не следует воспринимать легкомысленно.

В сочетании с фолиевой кислотой и витамином В6 витамин В12 служит для контроля уровня гомоцистеина. DEVA сублингвально витамина B-12 содержит 100% дневной нормы фолиевой кислоты и витамина В-6, чтобы снизить уровень гомоцистеина в крови *.

Многие люди с возрастом будет не в состоянии поглощать витамин В12 преимуществ содержится в пищевых продуктах. Это потому, что производство желудка кислоты имеет тенденцию к снижению. Именно это желудочной кислоты, что необходимо разрушить витамин В12 от белка в пище. Этот процесс должен происходить, прежде чем витамин В12 может связываться с тем, что называется внутренним фактором в нашем тонком кишечнике до этого поглощения. Именно поэтому он рекомендуется для людей старше 50 лет, чтобы получить их витамина В12 или выгоды от витамина B12 обогащенных продуктов или добавок. Витамин В12 в этих формах не связана с белками и готовы связать Поэтому с внутренним фактором и поглощается телом

Витамин В12 является весьма полезным в различных формах, но DEVA сублингвально B-12 содержит только одну форму: метилкобаламин. Метилкобаламин, форма кофермент витамина В12 является органом-версия, а значит, не метаболических шаги, необходимые для ее приема и его можно использовать его в нормальную форму. Наша продукция поставляется в виде сублингвального таблетки, которые растворяются под языком ВС Витамин В12 может непосредственно проникать в кровоток и дает свои преимущества. Каждая таблетка содержит сублингвального 1000 мкг (16,666% от дневной нормы), чтобы обеспечить адекватное потребление. Таблетки приятного дегустации и растворяются в короткий промежуток времени.

Я принимала фоливую кислоту весь первый триместр, она очень важна для развития ребёнка. Дозировку я уже если честно не помню. А витамины всю беременность пила Витрум прената форте, там дополнительный комплекс витамин. Всем прописывали Элевит, но меня и витрум устраивал. Хотя мне врач говорила что лучше витамины менять.

Фолиевая кислота и приблизительные цены:

Фолиевая кислота «Технолог.Умань»
Цена: 4,50 грн.


Доппельгерц актив Фолиевая кислота+Витамины В6+В12+С+Е капс. №30
Цена: 68,23 грн.


ВИТРУМ® ФОЛИКУМ
Цена: не известно (на перерегистрации) порядка 70 грн.


Фолиевая кислота, "Лекхим" (Технолог Умань)
Цена: 4,40 грн.

я принимала фолиевую кислоту и мужу давала во время планирования. Вернее за 3 месяца до планирования И такая фолиевая в комплексе, и такая удобная упаковка, на 3 месяца, как нажимаешь на кнопочку - и таблеточка выскакивает

До беременности начала пить витамин Е и фолиевую кислоту, как забеременела( до 12 недель) - только фолиевую кислоту, вит. Е, почему-то отменили, после 12 недель - Елевит

Я пила 3 месяца Фолио, потом забросила, т.к. ничего не получалось, а сидеть на таблетках все-таки не вариант. Теперь вот думаю опять начать пить

можно в период планирования налегать на зелень и овощи богатые фолиевой кислотой, а после задержки начать принимать уже в таблетках.

вот такие пила весь 1ый триместр

они были на перерегистрации, когда мне нужно было их пить, поэтому пила обычную по 5 грн с копейками

и я пила обычную-во время планирования и потом всю беременность. Комплексы витаминов не подошли - Элевит тоже на полочке стоит пылится, в несколько заходов пыталась его принимать-но вызывал сильнейшую тошноту (при том, что токсикоза у меня не было вообще) и боли в желудке:( А копеечная фолиевая и витамин С киевский поедом ела:))

Видишь как тебе не подошла. Наверное, это было к счастью, что во время второй беременности, Витрум был на перерегистрации))))