Ароматерапия для зачатия

Правильно подобранные ароматы не только помогут облегчить протекание беременности и устранить ее наименее приятные проявления (например, токсикоз и головные боли), но и подготовить тело и дух к зачатию. Многие эфирные масла получают из системы размножения растений. Цветочные эссенции обладают особенно привлекательным запахом, привлекающим пчел, бабочек и других опыляющих насекомых.

Эти масла, чрезвычайно важные для «сексуальной жизни» и размножения растения, оказывают благотворный психологический эффект на женские гормоны и органы размножения. Например, эфирные масла из цветов апельсинового дерева, розы и жасмина обладают множеством «инь» характеристик - в том числе способностью успокаивать нервную систему - а также свойствами афродизиаков и антиспазмолитическими свойствами.

Эфирные масла: роза

Роза издавна считается воплощением женственности. Она символизирует чистоту и непорочность Девы Марии, которую часто изображают с розой в руках. Изначально четки делали именно из высушенных розовых бутонов. Гиппократ рекомендовал использовать розу в акушерстве. Клеопатра пропитала розовой эссенцией паруса своего корабля, чтобы известить о своем появлении ничего не подозревающего Марка Антония. Вот как описывает Шекспир прибытие Клеопатры на первую встречу с Антонием:

«Пурпур парусов такими ароматами дышал,
Что ветер от любовного томленья пьянел...
И с гордостью вздувались паруса,
Невидимым и странным благовоньем
Ошеломляя берега реки»

(У. Шекспир, «Антоний и Клеопатра»).

В трехмесячный период подготовки к зачатию эфирные масла розы (Rosa damascena) - или розовая эссенция - могут вам здорово пригодиться. Прежде всего, эфирное масло розы славится своим свойством усиливать способность к зачатию. Чтобы увеличить количество спермы, попросите своего партнера принять теплую ванную с 4-8 каплями розовой эссенции (желательно не принимать горячую ванну или душ в течение трех месяцев перед зачатием, поскольку тепло может повредить сперме). Розовое масло также помогает очистить матку и восстановить нарушенный менструальный цикл. Для прямого поглощения масла утробой рекомендуется принимать сидячие ванны с 3 - 7 каплями розовой эссенции. Розовое масло, как никакое другое, способствует релаксации и вызывает положительные эмоции.

Эфирные масла и массаж

Партнерам, которые дорожат друг другом и стремятся укрепить свои отношения перед зачатием ребенка, рекомендуем делать друг другу массаж и втирать 4 - 7 капель розовой эссенции, смешанной с 1 унцией масляной основы (например, из семян винограда, сладкого миндаля, фундука или других растительных масел). Другие эфирные масла также оказывают благотворное действие на организм женщины в этот период. Масло герани (Pelargonium x asperuin) помогает нормализовать менструальный цикл и восстановить гормональный фон. Масла бергамота (Citrus bergamia), апельсинового цвета (Citrus aurantium), иланг-иланг (Cananga odorata) и шалфея мускатного (Salvia sclarea) способствуют релаксации и улучшению настроения. Для создания специальной смеси, улучшающей фертильность женщины и снимающей стресс, соедините 2 унции масляной основы: 3 капли розовой эссенции, 4 капли гераниевой эссенции, 3 капли масла шалфея мускатного, 2 капли масла иланг-иланг и 2 капли масла бергамота. Ежевечерний массаж живота и втирание этой смеси непосредственно перед сном особенно способствует улучшению сна и расслаблению. Небольшими движениями по часовой стрелке вотрите смесь в кожу всего живота, особенно на участке тазовых костей, вдоль диафрагмы и солнечного сплетения, затем медленно перейдите к нижней части живота и лону.

Ароматерапия для беременности


Многие будущие мамы интересуются, как им может помочь ароматерапия. Скажу сразу - тема не простая и неоднозначная. Многие врачи и ароматерапевты советуют избегать использования масел в этот период, кто то говорит о первом триместре, кто то о всем сроке вынашивания.

Но также есть врачи, которые положительно относятся к лечебному воздействию ароматерапии в этот период и считают ее помощницей.

Сначала давайте поговорим о правилах и ограничениях в этот период.

1. Использовать не более половины обычной дозы эфирных масел.
2. Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) эфирные масла.
3. Использовать только натуральные эфирные масла, в качестве которых Вы абсолютно уверены.
4. Исключить внутреннее употребление эфирных масел.
5. Во время беременности некоторые ароматерапевты не рекомендуют принимать ванны, даже с эфирными маслами.

Масла, которыми нельзя пользоваться в весь период беременности:

* анисовое семя
* арника
* базилик
* береза
* гвоздика
* дудник
* душица
* жасмин (первые три месяца)
* иссоп
* камфора
* кедровое дерево
* кипарис
* корица
* майоран
* мелисса
* мирра
* можжевельник
* мускатный орех
* мята болотная,
* мята перечная,
* пачули (на последних неделях)
* полынь обыкновенная
* роза (первые три месяца)
* розмарин
* сладкий укроп
* тимьян
* фенхель
* чабрец (тимьян)
* шалфей лекарственный
* шалфей мускатный
* эстрагон

Масла, которые можно использовать в этот период:

* Апельсин
* Бергамот
* Герань (в малых дозах)
* Жасмин (осторожно)
* Каяпут
* Лаванда (осторожно)
* Ладан (осторожно)
* Левзея
* Лиметт
* Лимон
* Мята японская (осторожно)
* Найоли
* Нероли
* Петитгрейн
* Розовое дерево
* Роза (осторожно)
* Ромашка (осторожно)
* Сандал
* Сосна (осторожно!)
* Чайное дерево
* Эвкалипт

Итак, как использовать эфирные масла и чем они могут помочь во время беременности? Сейчас мы с вами в этом и разберемся.

В ароматерапии предпочтительно использовать смеси эфирных масел, так называемые миксы, для которых смешивают от 3 до 5 видов масел, поскольку их комбинация обеспечивает более высокий лечебный эффект. Масла стимулируют действие друг друга - к примеру, противомикробная активность при смешивании базилика с эвкалиптом увеличивается в 20 раз.

Очень многие женщины в этот период страдают от растяжек. При помощи ароматерапии можно попробовать этой проблемы избежать.

* Для предотвращения растяжек делается смесь - из масел сладкого и горького миндаля, масла зародышей пшеницы и маиса. Это смесь базисных масел, для тех кто все таки боится применять эфирные масла.

Для тех, кто не боится применять эфиры подойдет вот этот рецепт. Смешать в стеклянной посуде по 50 мл жожоба и макадмии. В данную смесь ба, добавить 2 капли масла розового дерева и 4 капли лаванды.

Как первая, так и вторая смесь наносится на область живота, бёдер, ягодиц и груд,в местах возникновения растяжек. Единственный и очень важный нюанс - начинать нужно максимум с 4 месяца беременности. Начнёте позже - толку не будет, кожа не успеет приобрести нужную "кондицию" и растяжки появятся. Так что главное - не опоздать. На уже появившиеся растяжки данные смеси наносить бесполезно.

Еще один рецепт от растяжек:

Лёгкий ежедневный массаж живота и груди по часовой стрелке поможет избежать растяжек на коже. Для этого будет полезна следующая смесь масел: на 15 мл базы (сладкого миндаля, жожоба или зародышей пшеницы) 2-3 капли петитгрейна или нероли (можно по 1 капли того и другого масла). Или на 80 мл миндального масла и 20 мл масло авокадо 7 капель лаванды и 4 капли нероли. Начнайте такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

* От перемены настроения и начинающейся депрессии подойдет такой рецепт:

4 капли лимона+2 капли лаванды+1 капля иланг-иланга. В аромалампу на 10-20 минут 1-2 раза в день. Курс - 2-3 недели.

* Для поднятия иммунитета в этот период.

Принимать ванны с маслом лимона или апельсина (4-7 капель на ванну в эмульгатор).

* Очень важно уберечь себя в период беременности от простуд. В этом вам поможет аромедальон с маслом сосны, чайного дерева, эвкалипта.

* От болей в пояснице: Во время беременности нижняя часть спины испытывает большие нагрузки. Ваше состояние облегчит растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масел сандала и лаванды. Боль может снять ванна с 6 каплями лавандового масла.

* Отеки ног можно уменьшить с помощью прохладных ножных ванночек с маслом апельсина, лемонграсса или лимона - добавьте 2 капли непосредственно в таз с водой.

* Выступаюшие вены и варикоз. Смешайте 2 столовые ложки масла миндаля с 2 каплями лемонграсса, 2 каплями кипариса и 2 каплями лаванды. Этой снимающей напряжение смесью нежными движениями ежедневно.

* Лучшее средство от утренней тошноты - эфирное масло мяты японской.

Ароматерапия при родах

Если говорить о методах использования эфирных масел в этой сфере, то это, прежде всего, применение аромалампы и аромамедальонов.

Окружающая роженицу атмосфера очень важна для создания благоприятной, расслабляющей среды, для снятия психо-эмоционального напряжения и болевого дискомфорта, а также для дезинфекции помещения и предотвращения внутрибольничного инфицирования. Для этих целей подходят, помимо розы, нероли, бергамот, ладан.

При физическом перенапряжении полезны:петитгрейн, эвкалипт, пихта, сосна и все тот же бергамот.

Настроение и эмоциональный тонус можно поднять, вдыхая ароматы лимона, жасмина, кипариса, бергамота, корицы, герани.

Хороший результат получается при применении ладана, как в смеси с лавандой, так и чистого, с целью предотвращения или снятия страха, истерик, тревоги и установления нормального ритма дыхания. Причем способ применения ладана в этих целях очень прост. Это так называемая холодная ингаляция.

Капля эфирного масла наносится на основание ладони, затем нужно потереть руку об руку (трение повышает температуру тела, что усиливает испарение масла) и вдохнуть аромат. Петитгрейн также хорошо работает в состояниях паники, эмоциональных всплесков, тревожности и беспокойства.

Теплые масляные компрессы на низ живота или область крестца принесут облегчение боли во время родов. Под их воздействием происходит согревание кожи, активное расширение сосудов, что приводит к быстрому проникновению эфирных масел в кровяное русло и, как следствие, усилению обменных процессов и обезболивающему эффекту. С этой задачей успешно справляются масла ромашки римской, лаванды, шалфея мускатного, жасмина.

Местно-обезболивающими считаются также розмарин, эвкалипт, мята перечная, герань.

Существует и другая группа масел, которые не являются анальгетиками в чистом виде, а лишь стимулируют организм к продукции собственных болеутоляющих веществ — эндорфинов. Этими свойствами обладают: сандал, ладан, нероли и бергамот. Лемонграсс и мускатный орех тоже проявляют свойства анальгетиков и иногда используются в родах, только в небольшом количестве (одна, максимум две капли в рецепте).

При потере сил и слабости, можно сделать холодный компресс на лоб. Для этого в ледяную воду надо добавить несколько капель масла герани или нероли, лаванды, бергамота, смочить в ней тонкое полотенце (пеленку), отжать лишнюю воду и приложить ко лбу.

Со всеми вышеперечисленными маслами можно делать в родах точечный массаж, для которого нужно приготовить смесь из выбранных вами эфирных масел с растительным маслом, типа миндального, персикового или абрикосового, в соотношении 1:1 (1 капля эфирного масла на 1 мл растительного).

Сексуальная притягательность ароматов

Ароматерапия - одна из наиболее быстро
прогрессирующих областей народного целительства.
Особенно она популярна на Западе, но уже и у нас
стали появляться профессиональные ароматерапевты
или просто люди, которые серьезно и не очень
серьезно увлекаются ароматическими маслами,
палочками, благовониями, аромалампами и
кулонами.

Например, я уже давно не удивляюсь, видя свою
начальницу, обвешанную аромакулонами,
источающими различные ароматы. А, зайдя к ней в
кабинет, не задаюсь вопросом: "Чем это здесь
таким пахнет?", а сама знаю на него ответ.
Теперь и я стала в этом немного разбираться. Это
действительно интересно - смешивать аромамасла и
получать только свой, неповторимый и никому не
известный аромат, а избавляться от сексуальных
проблем без помощи лекарств - вообще сказка!

Ты наверняка со мной согласишься, что в
сегодняшнем стремительном ритме жизни, полном
напряжения и стрессов, наиболее уязвимы любовные
отношения. Бывает, что после нескольких лет
совместной жизни, они теряют свою прелесть,
насыщенность. Постепенно нарастает
неудовлетворенность из-за исчезающего волшебства
близости.

Одна моя знакомая рассказала именно такую
историю. Причем никто из супругов не понимал, в
чем дело, и не придавал этому особого значения.
Вроде и проблем не было, но что-то произошло -
их просто не тянуло друг к другу, секс
становился "удовольствием" (а иногда даже
обязанностью) по выходным.

Вовремя обратились к сексологу. Он рассказал,
что ароматы и прикосновения могут возвратить
трепетность сексуальных отношений и
чувственность. Эфирные масла могут существенно
облегчить решение проблем, возникающих в
интимной жизни. Существует многовековой опыт
человечества в использовании ароматов в жизни
мужчины и женщины. Естественные индивидуальные
ароматы можно усилить с помощью эфирных масел,
повысив тем самым сексуальную привлекательность.

Разнообразить сексуальную жизнь с помощью
ароматов можно множеством разных способов.
Некоторыми из них и воспользовалась моя знакомая
и таким образом смогла вернуть не только прежние
интимные отношения, но и улучшить сексуальную
жизнь! "Даже в молодости мы такого не выделывали
- поделилась она своими ощущениями. - Секс
превратился не в обыденное занятие, а в
своеобразную игру".

Пусть тебе не покажется странным, что эфирные
масла успешно конкурируют с новейшими
косметическими средствами и лекарствами и
приносят гораздо больше пользы и удовольствия,
чем другие средства. Парфюм не выдерживает
конкуренции.

Зная свойства и действия тех или иных масел, ты
сможешь самостоятельно составлять масла для
чувственного массажа, "ароматы любви" и
создавать эротическую атмосферу в спальне с
помощью этого вида альтернативного лечения.

Я не будуописывать все существующие эфирные
маслаи рассказывать об их свойствах. Этих масел
сейчас существует огромное множество, и
приобрести их можно практически везде! Хочу лишь
поделиться некоторыми довольно простыми смесями,
которые смогла найти в книжках и попробовать на
собственном опыте. Могу с твердостью сказать -
работает!





Итак, рецепты:

Ароматизация женского белья:

1 капля эфирного масла Иланг-иланга
1 капля эфирного масла Нероли
1 капля эфирного масла Бергамота
Растворить в воде для полоскания.

Ароматизация одежды:

2 капли эфирного масла Лаванды
2 капли эфирного масла Пачули
1 капля эфирного масла Розы
1 капля эфирного масла Жасмина
Пропитать любой впитывающий материал, разместить
в шкафу.

Один из самых доступных и популярных способов
применения эфирных масел - ароматизация воздуха.
Если ты хочешь создать романтическую и
чувственную обстановку, то в этом замечательно
поможет аромалампа. Налей в чашу аромалампы
немного воды, добавь несколько капель эфирного
масла (или смеси эфирных масел) и зажги свечу
....

Благоухание в спальне

Аромалампа 1:
2 капли эфирного масла Розы
2 капли эфирного масла Герани
2 капли эфирного масла Сандала
Добавить в чашу аромалампы с водой

Аромалампа 2:
2 капли эфирного масла Жасмина
2 капли эфирного масла Пачули
2 капли эфирного масла Иланг-Иланга
Добавить в чашу аромалампы с водой

Эффект не заставит себя ждать!

А если ты решишь сделать своему любимому массаж
(или же, наоборот, попросишь его сделать тебе
приятное) в этом опять же помогут эфирные масла.

ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ (для мужчин)

Ароматная смесь эфирных масел, усиливает половое
влечение.

-- Кедр - 4 капли
-- Ладан - 2 капли
-- Апельсин - 2 капли
-- Сандал - 8 капель
-- Ветиверия - 2 капли
-- Иланг-иланг - 2 капли.

Добавь к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из
сладкого миндаля или виноградных косточек).

ЧУВСТВЕННЫЙ МАССАЖ (для женщин)

Изысканная комбинация масел афродизиаков:

-- Бергамот - 2 капли
-- Кориандр - 2 капли
-- Жасмин - 6 капель
-- Роза - 4 капли
-- Сандал - 2 капли.

Добавь к 30 мл (2 ст. ложкам) базового масла (из
сладкого миндаля или виноградных косточек).

Ароматы-афродизиаки применяются испокон веков.
Все известные в истории обольстительницы
(Клеопатра, Нефертити, Маргарита Наваррская,
Екатерина II, маркиза де Помпадур, Полина Виардо
и др.), куртизанки и ловеласы умело применяли их
как средство любовной магии. А слово
"афродизиак" идет от имени богини любви -
Афродиты. Так почему бы и тебе не попробовать
ароматерапию, как средство обольщения? Вполне
возможно, что мужчина, который до недавнего
времени казался тебе недосягаемым, станет твоим.

Составляй "любовные снадобья" по своему вкусу.
Старайся учитывать выбор партнера при
составлении композиции. Не забывай, что любимыми
ароматами можешь благоухать не только ты, но и
спальня, ванная комната, одежда и предметы
интерьера. Ведь путь к сердцу мужчины лежит не
только через его желудок!

Между прочим, французы посчитали, что на
протяжении жизни суммарное время истинно
сексуального наслаждения для тебя составит
только 10 часов… Так называемая аромаэротика -
это один из способов изменить реальность и
каждый миг прожить с полным наслаждением.

Подготовленое по матеириалам Ирины Бологовой

ничего себе ))))как интересно))))
а тож почти на всех маслах беременность в противопоказаниях))))

я люблю ароматерапию и использовала в беременность ее во всю

Будущим мамам на заметку:

- Сейчас не применяй никакие эфирные масла внутрь, такие эксперименты могут серьезно навредить здоровью малыша.

- Сначала проверь, нет ли у тебя аллергии на новое масло. Капни на носовой платок и в течение двух дней нюхай его.

- Не добавляй неизвестное тебе масло в банку с кремом. Сначала приготовь порцию на один раз. И, чтобы не пострадать от аллергии, нанеси сперва на внутреннюю сторону локтя. Подожди 5-6 часов. Все хорошо? Можно пользоваться!

- Храни масла в темном, защищенном от света месте, чтобы со временем они не испортились. Помни, что натуральное масло непременно должно быть в темной стеклянной посуде, плотно закупориваться и стоить весьма недешево.

Безопасны во время беременности масла лаванды, эвкалипта, мелиссы, лимона, апельсина, иланг-иланга, нероли, розового, сандалового и чайного деревьев. При условии, что у тебя нет индивидуальной непереносимости к этим веществам. Всегда проводи тест на реакцию (наноси на сгиб локтя на несколько часов).

Источник: "Ждем малыша" №11, 2012 г.