Легко ли вас обидеть? Прощаете ли вы обиды или вынашиваете план мести?

Мне кажется мы чаще обижаемся на тех людей, кто нам действительно дорог, кого боимся потерять и мнением кого дорожим. Чужие не трогают душу, как близкие. Просто если возникает чувство обиды, то нужно вспомнить все хорошее что связывает с этим человеком и подумать стоит ли дальше дуться или можно просто спокойно поговорить с ним, забыв о негативе. В моем случае чаще всего оказывается, что и обижаться по сути было не на что, я больше себя накрутила. И действительно надо помнить, что любимые негативные эмоции, в том числе и обида, отражаются на здоровье.

А почему мы не рассматриваем обиду как возможность взглянуть на себя со стороны? Почему нас обидели? И обидели ли вообще? Или нам хочется обидеться и мы ищем повод? Мы выбираем себе роль жертвы, вместо того, чтобы посмотреть на ситуацию с позиции, какой урок я должна вынести? Чему эта ситуация должна меня научить?

Однажды обиделась на брата и год с ним не общалась. Теперь стараюсь говорить близким о том, что мне не нравится. Не держать обиду в себе.

Ого... Я вообще не представляю как можно долго с родными не разговаривать. У меня подруга могла по несколько месяцев с родителями не разговаривать, при том, что жили в одной квартире. Я всегда удивлялась как у нее это получается, меня бы разорвало наверно )) Мне проще сразу все обсудить и выяснить.

Вычитала только что у Луизы Хей чудную аффирмацию касательно обиды. Называется "Я выбираю прощение".
"Мне нравится ощущение свободы, которое я испытываю, сбрасывая с себя тяжелые одежды критики, страха, вины, негодования и стыда. Теперь я умею прощать себя и других. Прощение освобождает всех нас. Я желаю похоронить все свои старые обиды. Отныне я отказываюсь жить в прошлом. Я прощаю себя за то, что так долго таила в себе все эти давние обиды, как прощаю и за то, что не знала, как любить себя и других. Каждый человек несет ответственность за свои поступки, и все, что от него исходит, жизнь возвращает ему назад. Следовательно, мне совсем не нужно кого бы то ни было наказывать. Все мы, включая меня, живем по законам нашего собственного сознания. Я занимаюсь своим личным делом, очищая свой разум от того всего того, что мешает мне прощать, и позволяю любви войти в мою жизнь. И тогда я исцелюсь."

вредно держать в себе обиды) так что их надо отпускать) все вернется бумерангом) ну только если речь идет не о обидах по пустякам)

Я не обидчивая. С близкими друзьями всё обычно сводится на шутку, на родственников вообще не вижу смысла обижаться и не общаться. А вот перед мужем могу показательно "надуть губки", но всё тоже обычно быстро решается.

МЫСЛИ....

Еще одна "позиция жертвы" - все вернется бумерангом. Почему мы не думаем, что сложившаяся ситуация - это наш бумеранг? Мы хотим менять других людей, указывает на их недостатки, не желая меняться самим.
А по сути, большинство событий в нашей жизни - нейтральны. Мы сами выбираем, какую окраску им придать.

Человек увидел змею, гибнущую в огне, и решил вытащить её из пламени. Когда он сделал это, змея укусила его, вызвав нестерпимую боль. Мужчина отбросил змею, и она снова упала в огонь.
Мужчина схватил металлический шест, вытащил змею из пламени и спас ей жизнь.

Кто-то из наблюдавших приблизился к человеку и сказал: "Эта змея укусила тебя, почему ты по-прежнему пытаешься спасти её?"

Человек ответил: "Натура рептилий — кусать, но это не должно менять мою натуру — помогать".

Не меняйте своей сущности только потому, что кто-то ранил вас.
Не теряйте своего доброго сердца, но научитесь принимать меры предосторожности...

А в чем разница? Вы так сами себя успокаиваете?

"Я не злопамятна, но память у меня хорошая"( из фольклора)

"Если человек тебе сделал зло, дай ему конфетку. Он тебе — зло, ты ему — конфетку. И так до тех пор, пока у этой твари не разовьется сахарный диабет."
Тоже почти фольклор)))

(с) Фаина Раневская