Как сделать мышцы влагалища более эластичными, чтобы избежать разрывов. И вообще, возможно ли избежать разрывов во время родов?

я делала упражнения кегеля. думаю, что они мне помогли.. оба раза и оба повезло))

я не делала упражнений....пыталась все время начать и забывалось, а перестала кушать мясо за 1,5 месяца до родов. разрывов не было...хотя роды легкими не назовешь...врачи руками за головку ребеночка держали, а то посоянно прятался после потуг внутрь...

я мазалась кремом от разрывов и растяжек, ф-мы Веледа. результат-растяжек немножко на груди (я их и не мазала) и шов в три стежка.

немного надрезали промежность

со мной лежала женщина , которая родила ребенка 5500 без единого разрыва. так что от размера ребенка это не зависит

Согласна, со мной девочка рожала, было много разрывов, а вес ребенка 2800

Причинами разрывов могут быть:
- не столь эластичные, плохо растяжимые ткани (ригидность тканей) у первородящих старше 30 лет;
- рубцы, оставшиеся после предшествующих родов, операций;
- высокая промежность, когда расстояние между задним проходом и входом во влагалище составляет более 7-8 см;
- крупный плод, прорезывание головки большим размером при разгибательных предлежаниях, заднем виде затылочного предлежания;
- оперативное родоразрешение (акушерские щипцы, вакуум-экстракция, извлечение плода за тазовый конец);
- анатомически узкий таз;
- быстрые и стремительные роды;
- слабость родовой деятельности (при слабости потуг происходит отек промежности, таким образом, уменьшается прочность и эластичность тканей);
- воспалительный процесс во влагалище (например, кандидоз «молочница»). Поэтому всем женщинам рекомендуется сдать мазки на флору влагалища в 36 недель беременности и при необходимости пройти соответствующее лечение.
- неправильное оказание акушерского пособия, неадекватное поведение роженицы: во время родов роженица должна неукоснительно соблюдать указания врача и акушерки. Потуги в некоторые моменты могут навредить ребенку и маме, например при выведении теменных бугров головки, когда необходимо продышать схватку.

Источник: kukuzya.ru

у меня после родов по центру линия осталась (образовалась?) цветом загара, и пупок такого же цвета стал Оо

Это нормальное явление, со временем пройдет, через 3-6 месяцев.

У меня спустя 5 месяцев уже не видно

согласна....я не порвалась...хотя и плод немаленький был.....и акушерка все причитала....что ...ой порвешься порвешься)))) а я всем назло не порвалась вообще))))

У меня роды прошли без разрывов,на диетах не сидела,наоборот начались схватки побежала в магазин за сладостями,ничего не разминала,даже от секса отказалась(так как было отвращение от него)!!!! Вообще во-время беременности много гуляла на свежем воздухе,ходила очень много,но думаю родила без разрывов так как не истерила,была собрана и слушала врача!!!!

У меня в первый раз была маленькая ссадина.. один стежок сделали рассасывающимися нитками. доця 3,150 родилась. во второй раз никаких разрывов и ссадин. сынуля 3,680 родился. Оба раза я набрала 16 и 20 кг соответственно при росте 157 и весе до беременности 50 кг.... никаких диет... никаких масел и упражнений... растяжки есть немного на груди и внизу живота (под бикини не видно).
Все это зависит от многих факторов... но главный из них - наследственная предрасположенность. Есть девчонки, которые рвутся что бы они не мазали и не ели. И растяжки - дело колагена..., а его никакими кремами и маслами не вотрешь в кожу. Тут уж как природой заложено.

перед родами с 35-й недельки пользовалась маслом для профилактики разрывов во время родов веледовским - помагло.
Невестка тоже пользовалась и тоже все ОК -целенькая.

двое родов и без разрывов, дети по 3,5кг с лишним

Первые с разрывами, вторые - без. Вес детей одинаковый.