Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 21 ноя 2024, 19:20

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 01:33 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
"Force" (школа танца)
Адрес: ул. Лермонтова 24 (3 этаж)
Моб.тел.: (099) 649-50-84, (050) 555-05-82

"Sway Pole Studio" (пол дэнс)
Адрес: г.Запорожье, ул. Красная, 24
Моб.тел.: (050) 070-11-39
Моб.тел.: (066) 394-04-06

"Art Dance Studio" (пол дэнс)

Адрес: г.Запорожье, ул. Академика Александрова, 7
Моб.тел.: (093) 868-53-51
Моб.тел.: (097) 097-34-48

"Pole Dance Nataly" (пол дэнс)
Адрес: г.Запорожье, ул.Новокузнецкая, 20
Моб.тел.: (066) 053-63-18

"Real" (спорт-клуб)
Адрес: г.Запорожье, ул. Автозаводской, 30-а
Моб.тел.: (099) 269-84-50, (097) 555-24-65

"Exotic Dance Studio" (пол дэнс)
Адрес: г.Запорожье, ул. Лермонтова, 24 (за книжным магазином "Буклет")
Моб.тел.: (063) 055-40-74 - Юлия

"Joy" (studio pole dance - школа танца)
Адрес: .Запорожье, ул. Рельефная, 8 (правый берег - остановка ЗСТО)
Моб.тел.: (063) 407-20-25, (096) 188-51-11

"Vibe" (pole dance)
Адрес: г.Запорожье, пр. Ленина, 170
МОб.тел.: (050) 53-14-744

"Twin Posh" - "Твин Пош" (танцевальная студия)

Адрес: г. Запорожье, ул. Матросова, 23
Моб.тел.: (068) 453-56-65

"T-Twice" (студия танца)
Адрес: г.Запорожье, пр.Ленина, 170
Тел.: (0612) 34-14-46
Моб.тел.: (063) 422-77-92


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:18 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3239
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
WomanZP

ох уж этот флажок)

а Супермена делаете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 24 фев 2015, 18:21 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Да. В супермен выхожу. Правда, через бочонок. Больше внизу. Вверху и не вспомню, пробовала или нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 09:22 
Не в сети
Прекрасная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 16:15
Сообщения: 401
Медали: 1
Клубничка форума (1)
Имя: Аня
Я: Мама
Детки: Мария
Знак зодиака: Водолей
WomanZP писал(а):
Я у Наташи. Этот месяц пока просто в тренажерный зал хожу. Руку потянула на китайском флажке, жду, когда восстановится.
На счет успехов... Я очень требовательна к себе, критична и... осторожна... Пока не буду уверена в силе рук и цепком хвате, вниз головой не зависну))) Боюсь))) до этого иногда голова кружилась, когда вниз наклонялась, поэтому есть страх, что может закружиться и на пилоне. В общем, все в голове. Но судя по реплике со стороны "ты, наверное, давно занимаешься" (4 месяца), наверное, что-то умею. Но у нас два раза в неделю тренировка. Мне мало. А сейчас еще и не хожу, так вообще ломает))) Скорей бы рука пришла в норму, уже хочу довести до автоматизма (и без страха) Купидона и Скорпиона, и вперед к новым элементам!))) Лотос бы еще освоить....))) Никак не найду положение для фиксации.
П.с. много настрочила.))) видно, что соскучилась за тренировками)))

да ,за теринировочки такие затягивают :hehe:
могу сказать после флажков у меня год рука болела,и досих пор болит когда долго в упоре стою ...и на сколько знаю у многих тренеров они тож болят,терпеть приходится


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 09:25 
Не в сети
Прекрасная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 16:15
Сообщения: 401
Медали: 1
Клубничка форума (1)
Имя: Аня
Я: Мама
Детки: Мария
Знак зодиака: Водолей
WomanZP писал(а):
Куколка писал(а):
WomanZP писал(а):
Два раза в неделю, действительно, маловато

8 занятий у нее раньше было 275, а тут :eek: 300 грвасей

Я 325 плачу за 8 занятий по полтора часа(( в тренажерке 130 за 12. Но, блин, чтоб нагрузить себя так, как на пилоне, приходится по 4 подхода делать на всех упражнениях. А это 2 часа тренировки. Утомляет.
:ps: но зато сравню, какой вид физ.нагрузок эффективней)))

хм,смотря что делать в тренажерке
если делать много подходов с не большим весом-это на сушение
а если мало подходов и вес потяжелее-это на рост мышц,что даст только прибавку к весу и укрупнить может
я если в тренажерку хожу делаю много подходов,но скажу честно мне очень скучно..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 09:39 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Согласна. Скучно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 20:01 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:16
Сообщения: 2861
Откуда: Запорожье
Медали: 6
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Загадка форума (1) ТОП-100 (1) День Св.Валентина (1) WOMAN-обаяшка (1)
Я: Супер WOMAN
Знак зодиака: Стрелец
Развлекательная минутка ;-) Индийские умельцы! :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 21:06 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Это просто ВАУ! Невероятно сложно, хотя выглядит легко. Столько лет тренеровок в коротком выступлении спортсмена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 13:49 
Не в сети
Прекрасная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 16:15
Сообщения: 401
Медали: 1
Клубничка форума (1)
Имя: Аня
Я: Мама
Детки: Мария
Знак зодиака: Водолей
:-)x пацанчик вообще молодчага :-))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 21:49 
Не в сети
ЖИВУ Я ТУТ...
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:09
Сообщения: 19393
Откуда: Псков-Буденновск-Запорожье (3-Шевченковский)
Медали: 27
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1)
Фея форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Сердце форума (1) Колкая штучка (1) Похвастушка форума (1)
Мама сыночка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За идею! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1)
ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1)
Имя: Инна
Детки: Илья
Знак зодиака: Козерог
Куколка писал(а):
:-)x пацанчик вообще молодчага :-))

какой именно???
меня что то ни один не впечатлил...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 06 авг 2015, 22:40 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
innesa_s писал(а):
Куколка писал(а):
:-)x пацанчик вообще молодчага :-))

какой именно???
меня что то ни один не впечатлил...

Попробуй повтори хоть один элемент, тогда впечатлят оба)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 10:18 
Не в сети
ЖИВУ Я ТУТ...
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:09
Сообщения: 19393
Откуда: Псков-Буденновск-Запорожье (3-Шевченковский)
Медали: 27
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1)
Фея форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Сердце форума (1) Колкая штучка (1) Похвастушка форума (1)
Мама сыночка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За идею! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1)
ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1)
Имя: Инна
Детки: Илья
Знак зодиака: Козерог
ну вот Куколка наша скоро секцию откроет..... попробую к ней походить.....
посмотрю на что способна....
)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 10:33 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2011, 12:03
Сообщения: 4335
Медали: 16
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Фея форума (1) Изюминка форума (1) Милосердие форума (1)
Сердце форума (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1) Первопроходцы форума (1)
Активистка форума (1) ТОП-100 (1) Узнай форумчанку (1) Конкурс масок (1)
innesa_s писал(а):
ну вот Куколка наша скоро секцию откроет..... попробую к ней походить.....
посмотрю на что способна....
)))

А в каком районе и какое направление?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 10:38 
Не в сети
ЖИВУ Я ТУТ...
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:09
Сообщения: 19393
Откуда: Псков-Буденновск-Запорожье (3-Шевченковский)
Медали: 27
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1)
Фея форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Сердце форума (1) Колкая штучка (1) Похвастушка форума (1)
Мама сыночка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За идею! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1)
ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1)
Имя: Инна
Детки: Илья
Знак зодиака: Козерог
businka писал(а):
innesa_s писал(а):
ну вот Куколка наша скоро секцию откроет..... попробую к ней походить.....
посмотрю на что способна....
)))

А в каком районе и какое направление?

напишет сама наверное....она умеет все)))))
где-то в центре занятия будут....вроде с сентября...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 10:47 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
дерзай. я тоже с сентября хочу возобновить тренировки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 07 авг 2015, 10:57 
Не в сети
Солнечная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 19:26
Сообщения: 368
Медали: 5
Детсоветка форума (1) Дружелюбие форума (1) Мама доченьки (1) Будьмо! (1) ТОП-100 (1)
Имя: Марина
Я: Супер WOMAN
Детки: 1+1
Знак зодиака: Телец
И я хочу!!! мне как раз с сентября и в центре очень подходит :)
Маякните мне, если что-то таки организуется


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 07:59 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3239
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
Ну что, кто-то продолжает заниматься? Я бы возобновила тренировки, если недалеко от центра.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 08:19 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Хочу с октября. Цена только выросла. Теперь 340 грн 2 р/нед. 1.30 тренировка


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 08:39 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2013, 09:53
Сообщения: 3239
Откуда: ЗП
Медали: 8
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Любознательность форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Узнай форумчанку (1)
ТОП-10 (1) WOMAN-открытие (1)
Я: Не указано
Знак зодиака: Близнецы
WomanZP писал(а):
Хочу с октября. Цена только выросла. Теперь 340 грн 2 р/нед. 1.30 тренировка


Это на Песках?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 10:59 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 06:41
Сообщения: 1639
Медали: 1
БАОБАБочки форума (1)
А совсем деревянным есть смысл хотя бы начинать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Pole dance (пол дэнс) в Запорожье
СообщениеДобавлено: 16 сен 2015, 11:12 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36599
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Fiona писал(а):
WomanZP писал(а):
Хочу с октября. Цена только выросла. Теперь 340 грн 2 р/нед. 1.30 тренировка


Это на Песках?

да. Пески.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.