В контакте с завтрашнего дня стартует марафон по красоте. Присоединяйтесь!

С сегодняшнего дня мы начинаем месячный курс правильного ухода за собой.

За это время мы научимся многим правильным привычкам, которые, надеюсь, станут для вас приятной обыденностью.
На самом деле это очень даже легко, за месяц лицо, тело, организм, а главное мозг привыкнут к уходу и даже полюбят его, а не будут считать снятие макияжа вечером очень нудной обязанностью.

Здесь я буду употреблять некоторые понятия, такие как рутина, еженедельные процедуры, курсовые процедуры.

Рутины — это самое главное в домашнем уходе, это то, что мы делаем каждый день, то, что помогает сохранять красоту и ухоженность на долгие годы.

Т.к. это курс для новичков, то и вводить средства мы будем постепенно, чтобы вам было легче привыкнуть.

Во время первого курса лучше всего делать задания в тот же день, в которое оно дано. В дальнейшем можно составить свой индивидуальный график.

Отчеты помогают закрепить полезную привычку до уровня автоматизма. Вы можете писать их в теме, либо дома в блокноте. Но писать обязательно.

куда усложнять
у меня еще тоник не куплен - а тут уже крем под глаза нужно покупать)
єто при том, что я раз в две недели занималась подобной рутиной раньше ))))
боюсь сойти с дистанции до окончания марафона

Стараюсь всё делать, все средства есть в наличии и используются постоянно. Сегодня занялась отсебятиной - проскрабировала лицо и сделала масочку. Заставляю себя пить воду, пока сложновато, летом проще идет этот процесс))) Ну и травяные отвары тоже не совсем моё. Пью то, что приятно - мелиссу в основном. Не знаю, правда, насколько это хорошо для кожи. У меня трава больше с простудными, кашлем ассоциируется - когда уже некуда деваться, надо пить. Тогда идет липа-акация-бузина. Ромашку на дух не переношу, даже в детских ванночках тошнило от неё)))

Так, кремушком для глаз пользуюсь. Так что это задание простое.

А на счет скрабирования губ, как думаете, их наверно нельзя каждый день скрабировать? Там же нежная кожа.

МиЛаЯ БлОнДиНкА

а я думаю в этой процедуре нет смысла... так что я только вчера сделала.

В принципе согласна, но если надо более пухлые губки, ну там на свидание или романтический вечер с мужем к примеру, то можно этим способом воспользоваться.

МиЛаЯ БлОнДиНкА

эффект от массажа губ не может долго продлиться. ну несколько минут от силы. я думала это нужно для скрабирования кожи, но зачем это каждый день?

Вообще не люблю крем под глаза. Дорого стоит, а эффекта особого не вижу. Может маслом каким-нибудь заменить?

Тейла

Миндальное можно. Только не в чистом виде, а смочить ватный тампон в теплой воде и сверху чуть масла, промокнуть кожу. Я им раньше мейк снимала, заодно вроде и для ресниц хорошо. Только у некоторых от использования масел веки опухают.

Да эффект не долго, ну на день где-то максимум.
Еще можно не щеткой, а медом, скраб и увлажнение в одном.

Тейла
Я раньше считала, что нет разницы между обычным кремом и для глаз. Но когда в прошлом году у меня одно место на веке обветрилось и дерматит может был, не знаю, но чем я только не мазала и обычным питательным и спасателем и от дерматита чем то ничего не помогало, думала к врачу идти уже, пока не начала пользоваться кремом для глаз. Прошло! Так что я теперь верю в эти кремики, пользуюсь всегда

А мне нравится процедура массажика, раньше никогда её не делала, пользовалась бальзамом-скрабом для губ. Массаж очень хорошо отшелушивает губки, сейчас гладкие,без чешуек. Только интересно насколько часто его можно делать.
Кремом под глаза пользуюсь всегда, но заинтересовал такой вопрос. Где-то есть объяснение почему зону под глазами нужно мазать именно безымянным пальцем? Я попробовала и мне не удобно, привыкла делать это средним или указательным.

Kedici

движения более нежные наверное, я думаю это вообще не играет роли.

может я как-то не так делаю массаж, но вчера при выходе на улицу обнаружила что у меня наоборот на губах шелушения появились.

Спасибо, пойду куплю. Я вообще маслами вместо крема стараюсь пользоваться.
До 30 лет пользовалась кремами (дневной, ночной, для век), все равно морщинки начали появляется.

Тейла

Как говорит моя подруга: а ты представь, что было бы если бы ты совсем ничем не пользовалась)

Плохо увлажнила потом? Или не до скрабировала?

Как часто делать меня тоже этот вопрос интересует и хочется толкового ответа, но пока не слышала такового!

МиЛаЯ БлОнДиНкА

увлажнила кремом. если бы я еще активнее терла, была бы кровь)

Ого. Наверно тогда ты переусердствовала.
Я тру пока мне приятно, а это совсем чуть-чуть.
Пусть теперь губки восстанавливаются!

7 марта

Сегодня мы слегка взбодрим кожу вечером (можно и раньше).
Делать мы это будем с помощью все известного кубика льда (можно из оставшейся с вечера травки).

Что нам это даст: во-первых, тренировку сосудам - после кратковременного сужения на холод наступает расширение, а следовательно кожа получает дополнительный кислород и питание. Во-вторых, такая процедура существенно освежает лицо после трудовых будней. В-третьих, вода, которая образуется при таянии льда, называется структурированной и обладает весьма необычными и полезными качествами.

Утро: зубы, губы, умылись, тоник, крем под глаза, на губы, дневной крем, вода.

Вечер: все тоже, только после умывания лед, потом тоник, потом крема, потом травка.

пошла 3амораживать лед

8 марта

С праздником!

Задание на сегодня:

Многим из вас нет нужды напоминать, что крем для рук нужно наносить часто. Поэтому 1 тюбик ставим рядом с главным местом наших подвигов, т.е рядом с кухонной раковиной, второй около кровати, туда же ставим крем для ног. Очень удобно наносить крем для ног прямо перед сном, потому что не забываешь и полы с тапками не пачкаются.

К вечерней рутине мы добавим крем для тела после душа. Я за натуральные масла, если вы не любите крема, но пожалуйста не используйте детское очищающее масло или там всякие джонсонбэйби.

Утро: зубы, губы, умывание, тоник, крем под глаза и на губы, крем на лицо и шею, стакан воды.

Вечер: после душа крем для тела, лицо умываем, по желанию протираем льдом, тонизируем, крем для глаз и лица, травяной чай.

Несмотря на праздник, не забываем о своей внешности! Это займет у вас совсем немного времени, а привычка ежедневно совершать маленькие ритуалы по уходу за собой закрепится!

а почему???вредно?