Отпуск с ребенком: чем занять в дороге и как избежать укачивания

Малышу поездка может показаться утомительной, поэтому, чтобы он не скучал – займите его чем-то.

Если вам предстоит долгий путь, то наверняка в скором времени маленькому станет скучно, он начнет капризничать, плакать и вредничать. Чтобы в будущем при словt "море" у ребенка не возникали приступы истерики – нужно показать ему, что поездка – это весело.

ПОИГРАТЬ В СЛОВЕСНЫЕ ИГРЫ

1) Попросите малыша вспомнить все слова на определенную букву. Можно помогать наводящими вопросами.
Сразу надо объяснить, что называть можно только существительные имена и заодно разъяснить их и приводить примеры

2) Пусть ребенок опишет все, что видит из окна. Можно попросить детализировать: какая машина, что за птица и так далее.

3) Учиться считать можно и в пути, причем все, что угодно!

4) "Вы поедете на бал?"
Вы говорите: "Черный с белым не берите, "да" и "нет" не говорите. Вы поедете на бал?". А дальше надо задавать любые вопросы, но отвечать "да", "нет", "черное", "белое" – нельзя.

5) "Да-нет"
Загадываете какую-то смешную ситуацию. Нужно угадать с чего все началось или о чем она. Малыш будет задавать вопросы, но спрашивать можно только то, на что ответ "да", "нет" или "не имеет значения".

Пример: в одном доме на седьмом этаже живет взрослый человек. Каждое утро он выходит из квартиры, заходит в лифт, спускается на первый этаж и отправляется на работу. Однако, возвращаясь домой, он всегда поднимается лишь до третьего этажа, а дальше идет пешком. Исключения составляют дни, когда на улице идет дождь, или те случаи, когда с ним в лифт заходит кто-то еще. Почему он так поступает? (Разгадка: человек – карлик и не дотягивается до кнопки седьмого этажа, если только ему не помогает кто-то нормального роста или он не нажимает на нее зонтом).

6) "Я еду на Север"
Вы говорите: "Я еду на Север и беру с собой…" - а дальше называете предмет, который подходит по задуманной классификации. К примеру, вы говорите, что берете с собой собаку. Другие участники могут подумать, что вы решили брать на Север домашних животных и говорят: "А я беру кошку", "Я беру с собой попугайчка". На что вы отвечает: "Нет, я не беру их с собой на Север". Дальше продолжаете: "Еще я возьму с собой плед". Оказывается, что вы решили брать с собой на Север только пушистое. Поэтому остальные участники могут назвать шерстяной свитер, шубу, морскую свинку. Цель игры – угадать, какой принцип загадал ведущий игры.

ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

Можно распечатать вот эту картинку и поиграть следующим образом:



- Найди среди картинок все, что можно кушать, надевать на себя.
- Поищи все, на чем можно ездить.
- Покажи и назови животных.
- Найди на страничке все, что относится к зиме.
- Давай поищем все круглые предметы (включая колеса машин, серединку цветочка, елочные игрушки и т.д.).
- Найди все треугольные предметы на картинках (флажок, крыша домика, парус, часть воздушного змея).
- Теперь давай найдем на картинках все предметы красного, зеленого, синего цветов.

СОВЕТ ВРАЧА

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛЫША УКАЧИВАЕТ

Татьяна ИЛЬКИВ, врач запорожской городской больницы:

• Перед тем поездкой надо, чтобы ребенок выспался.
• Чтобы ваше чадо хорошо спало – можно дать послушать детские песни или сказки-аудиокниги.
• Заблаговременно необходимо покормить ребенка, но легкой пищей и в небольшом количестве. Нельзя давать газированные и сладкие напитки. Поить в дороге маленького лучше мятным или имбирным чаем.
• Обязательно надо беречь ребенка от запахов: никаких духов и др.
• Если вы едете в общественном транспорте – не садитесь на места над колесами: лучше впереди, где видно дорогу. В самолете самыми тихими являются места над крылом, на корабле – в середине судна.
• При поездке личным авто – лучше всего везти малыша в специальном детском кресле.
• Желательно, чтобы во время поездки ребенок спал. Если он не хочет – отвлеките его играми.
• Ни в коем случае нельзя читать или играть в видеоигры – это дает отрицательный эффект.
• Можно дать малышу пососать лимончик, малосольный огурец или кислое яблоко. Обязательно нужен свежий воздух. Если совсем невмоготу – сделайте ему массаж ушек и теплый сухой компресс на живот.
• Если по опыту предыдущих лет ничего из вышеперечисленного не помогает, обратитесь к отоларингологу, он пропишет специальные таблетки от укачивания. Но помните, они помогают на один из трех случаев.

Источник: "В городе"

Слабый вестибулярный аппарат

ох, мои детские воспоминания о поездках не радуют )) Единственное, что радовало - это поезда. До сих пор люблю их!
Как спасалась - даже не помню. Сейчас переросла немного, но на танцах когда делаем много поворотов, меня укачивает.
Говорят, что можно тренировать вестибулярный аппарат. Таблеточки - хорошо, конечно... но вредно, наверное.
Вот, нашла в интернете рекомендации (было бы время их применять ):

Вестибулярный аппарат – это универсальный орган равновесия, который позволяет нам ориентироваться в пространстве, определяя свое правильное положение относительно вертикальной и горизонтальной плоскостей. Сам этот орган расположен внутри нашего уха и заполнен эдолимфой. Благодаря эндолимфе вестибулярный аппарат способен взаимодействовать с нашими органами чувств: глазами, ушами и тактильными участками тела. Нарушение вестибулярного аппарата может привести к серьезным заболеваниям нервной системы и головного мозга.

Упражнения на развитие вестибулярного аппарата

Прыжки. Прыжки – это отличная тренировка вестибулярного аппарата. При разработке программы для космонавтов прыжки включают в раздел развития вертикального восприятия пространства. Самые эффективные прыжки – это прыжки на 180 градусов с обратным разворотом головы. Во время прыжка разверните голову на 90 градусов в обратную сторону от направления разворота. Во время такого упражнения происходит небольшой выброс эндолимфы, что приводит к небольшому головокружению. Однако постепенно мозг привыкает к такой нагрузке и в последствии головокружение не возникает.
Монотонное раскачивание. Такое упражнение можно выполнять на качели, на гамаке или на канате. Но проще всего его выполнять у себя на участке, на гамаке лежа. Подвесьте гамак таким образом, чтобы рядом с ним находился какой-то упор, от которого можно было бы отталкиваться. Лягте на спину, и одной рукой начинайте раскачивать гамак. Важно, чтобы раскачивания были плавными, без резких движений. Останавливайтесь, когда начнется головокружение.
Увеличение притока крови к коре головного мозга. Это упражнение стоит использовать только тем, у кого нет проблем с пониженным или повышенным давлением. Лягте на наклонную скамью, как если бы вы делали Упражнения на пресс. Голова обязательно должна находиться в низу, а ноги вверху. В таком положении делайте повороты головы вправо/влево, и таким образом кровь будет сильнее поступать к коре головного мозга, тем самым развивая вестибулярный аппарат.
Упражнение в положении «на животе». Для выполнения этого упражнения вам понадобится какая-нибудь небольшая тумбочка по типу советских. Отлично подойдет школьный «козел». Сверху на него положите что-нибудь мягкое и лягте на него животом таким образом, чтобы верхняя половина корпуса вместе с головой свободно висела. Далее выполняйте подъемы корпуса вверх/вниз. Так обычно выполняют бодибилдеры упражнения на прокачку спины. За один подход необходимо сделать минимум двадцать подъемов.

Такие тренировки – это лучшее средство от укачивания. Регулярно упражняясь, вы забудете о том, что такое морская болезнь, начнете получать больше удовольствия от катания на современных каруселях, и у вас намного реже будут случаться головокружения. Желаем хороших успехов в развитии вестибулярного аппарата!

Янка в последнее время любительница попрыгать, совмещает значит полезное с приятным.

Остеопатия при укачивании в транспорте
Для многих проблема укачивания ребенка в машине становится весьма серьезной. Дети тяжело переносят любые поездки в автотранспорте, которые превращаются для них и их родителей в сплошной кошмар.
На первых же минутах поездки ребенка начинает тошнить, рвет, малыш жалуется на головную боль, не находит себе места. Родители тоже не могу ничем помочь. В итоге приходится употреблять медикаменты и надеяться, что не будет пробок.
Одной из причин укачивания это — нарушение артериального кровоснабжения мозжечка и внутреннего уха. Происходит это, как правило, из-за родовой или приобретенной травмы.
В интернете сейчас можно найти множество советов, как пережить поездку в машине с ребенком (не кормить его до поездки, в пути давать леденцы или кислые фрукты). Самый распространенный совет — ждать, когда ребенок перерастет это состояние.
Это не выход из положения, тем более, что проблема не исчезнет. Многие взрослые также страдают от синдрома укачивания, употребляя перед предстоящими путешествиями в транспорте различные лекарственные препараты.
Помочь детям, которых укачивает в автобусах и машинах, может врач остеопат. Остеопатическая помощь способна благотворно воздействовать на вестибулярный аппарат, укрепить организм ребенка, повысить его устойчивость к внешним раздражителям.
Уже после первого сеанса можно улучшить состояние, хотя полностью избавить от дискомфорта можно только через несколько посещений врача – остеопата. За счет восстановления правильного положения костей черепа увеличивается просвет позвоночной артерии, и органы равновесия начинают лучше функционировать.
Остеопатическое лечение поможет от укачивания в машине даже самым маленьким пациентам.
В Центре Стимуляции Мозга (Киев) ведут прием два опытных остеопата:
Остеопат, а также детский невролог/эпилептолог Стецюк Роман Анатольевич
и Остеопат, кранио-сакральный терапевт Жук Александр Викторович.
Записаться можно по тел. +38(044) 364-20-04 +38(093) 170-28-41 +38(092) 222-02-00