а есть какие то хорошие методы уберечься от последствий переедания в праздники?
колитесь-у кого какие есть проверенные продукты помогающие переваривать всю ту вкуснятину которой будут нас потчевать любимые мамы,родственники,свекрови, гости и вообще- лучшие подруги с гордостью угощающие новогодними изысками- ведь как же не попробовать новый рецепт салатика..тортика...мясного пирога...и т.д...

мы как-то не переедаем, потому что много не готовим. как на обычный ужин, только с праздничными продуктами. то же едим и в гостях. мы мало пьем, поэтому нам не приходится много закусывать))) а переваривать пищу помогут ферменты. в аптеках много препаратов этой группы.

и мы не готовим много,поэтому вопрос переедания не стоит.обычно 2 салата,2 мясных блюда и много фруктов.

ой как это знакомо,а ты то попробуй а ты это попробуй....это при том что я почти не пью, я спасаюсь питьем воды тогда лишнего не переешь

да. А меня пожизненно хотят накормить. Я ж худая. Один раз мама бывшего парня меня кормила-кормила, а отказать то некрасиво. Так меня аж стошнило от количества. Хорошо хоть не на людях.

У меня рецептик такой, даже если и много всяких вкусностей на столе я пробую буквально по чайной ложке. Зато все попробовала! И еще один, положила в тарелку только то чтобы хотелось обязательно по пробовать, например новый салат или другое блюдо которого еще не ела. И все.

А вообще я тоже не люблю готовить много на праздники. Не люблю когда остается.

Главное есть медленно, тогда много не съешь Я стараюсь попробовать всех салатиков по чуть-чуть. А дома ем только те, которые люблю

чтоб не было плохо после еды-выпить хотя бы пол стакана кефира после, а чтоб не опьянеть съесть кусочек сливочного масла перед застольем.

стараюсь мнооого не кушать))) как в обычный ужин)))

Ну вот, все стараются и к концу вечера, как из мультика Жил-был пёс))))

я всегда наедаюсь......и напиваюсь шампусика....так как пью очень мало,и ем тоже-со стола просто выползаю. На следующий день пью кефирчик)

вот про напиваюсь ))) это мне видимо предстоит т.к. много не пью и пару бокалов хватает

Я в праздники обычно срываюсь, хотя программирую себя не паедаться, не напиваться. Ну, что поделаешь, не всегда получается себя контролировать. Такова моя натура В э
том году договорились много не готовить, купить вкусное бухло , пару закусок сделать, фрукты, сладости, посмотрим, удасться ли

мы так каждый год планируем А потом начинается......медальоны,колбасы-балабасы...........фрукты уходят на второй план

м-м-м водой не отделаешься в гостях у моих свекров, да у бабушки- хрен тебе дадут воду пить. зорко следят чтоб все пробовалось и елось.я себе сто раз давала слово- только пробовать. дак!- они ж готовят ну оочень много всего- так что даже пока попробуешь от каждого шедевра- уже лопаешся...

ага- кефирчик -темка хорошая. правда,магазинный может так закрепить что будет хуже чем до посещения гостей..он ведь часто просроченный бывает..

я пока наготовлю уже и есть не хочется, кушаю всегда чуть-чуть, только для того,чтобы не пить на голодный желудок)

ага)))
я в этом году готовить скорее всего не буду...т.к. на работе буду... дома на хозяйстве бабушка и мама будут))) а мы с папой прийдем домой, а там красотааа)) и все уже сделано)))

Почему бы не сделать себе приятное исключение раз в году и нормально поесть. Я думаю от одного застолья, с фигурой ничего страшного не произойдёт.

можно нормально есть и в течение года, чтоб на НГ не хотелось "нажраться"))))