Как сделать мышцы влагалища более эластичными, чтобы избежать разрывов. И вообще, возможно ли избежать разрывов во время родов?

Во время родов думаешь лишь о том, чтобы скорее родить, чтобы скорее увидеть ребенка! Чтобы ему, маленькому, не было больно! О себе меньше всего думаешь.

Мне врач рекомендовала начиная толи с 36-й, толи с 38-й недели (не помню уже) регулярно жить половой жизнью (каждый день), не предохраняясь, естественно. Вроде это способствует размягчению шейки матки. И, действительно, у меня разрывов как таковых не было, единственное, мне когда-то прижигали до родов эрозию и образовался рубец, который немножко повредился. Дочка родилась 3200, и для меня говорили она крупновата. Врач на УЗИ говорил, что у меня, наверное, холодильник по ночам не закрывается.

Да тут еще и генетика играет роль, не только питание. Мне тоже говорили, что для меня крупный ребенок - почти 3800 и 56 см.

А мне вообще при осмотре при поступлении в роддом,сказали плод маленький,все будет хорошо,а родила 4.200кг,хорошо что вовремя промежность надрезали,а то порвалась бы непонятно как,самый огромный минус,что садится месяц не разрешают

И мне надрез делали. Но внутри ведь не надрежешь.

Я родила без разрывов. Вернее, с одним, но виноват не малыш:) У меня не хватало сил на третий этап потуг (за один раз нужно тужиться три раза, меня хватало на 2). И головку малыша все никак не могли поймать. И акушерка, судя по моим ощущениям, немного перестаралась. Потому что я почувствовала очень резкую боль, даже перестала тужиться " Эй, мне больно! Что вы это делаете?" Вот так спросила я:)
И да, когда матку осматривали, сказала - оставьте меня в покое! Я вам и так скажу, где у меня разрыв. Слева от меня, справа от вас у основания. - Там меня и зашили. Разрыв был маленький, даже разрешили сидеть.

а вообще, не знаю, что для этого нужно, чтобы не было разрывов. Малыш родился почти на 39 недельке, это раз, я занималась йогой 2 года - это два, я люблю оливковое масло - это три, качала мышцы влагалища, это четыре, и все же акушерка у меня была пречудесная - это пять. Вот что повлияло - я не скажу.

Наверное, все в комплексе! Ты молодец, что так основательно подготовилась к родам.

Если бы я подготовилась к родам..то я бы не орала на всю больницу - вколите мне обезбаливающее! ..Хорошо, что без матов хоть...

Ну, роды - это такое дело. Как у Достоевского - к счастью, через страдания!

хорошая цитата. Я запомню и использую в своем рассказе о родах:)

Ждем рассказ о родах

Все 3 раза обошлась без разрезов и без внешних разрывов,только нескол.внутренних

Из-за того, что жена брата начала пользоваться перед родами спец.маслом - родила преждевременно..

Это ей так доктора сказали? или с чего решили что из-за масла?

Нет, доктора сами не поняли чего она так рано...это мы так уже предположили...

Может, интенсивно массажировала Хотя моя мама никакими маслами не пользовалась, а родила меня на месяц раньше.

а возможно время пришло...

Не думаю что это от масла, может и правда время пришло рожать , либо интенсивно массажировали
Мне например акушерка советовала сидеть по турецки, в любом подходящем случае, якобы это спосубствует укреплению и растяжению мыщц промежности.

Кстати, во время беременности самая удобная поза для беременности. Расслабляет. А оказывается, еще и мышцы укрепляет. Запомню!

Поначалу было тяжеловато сидет в такой позе затекали ноги и болели мышцы внутреней стороны бедра, но потом привыкла. После родов я только поняла что если б не эта поза то ноги болели бы намого сильнее, после того как полежишь на кресле 30 мин с разведенными ногами которые нельзя сомкнуть пока не родишь.