Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 21 ноя 2024, 22:42

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Куриное филе "Зебра"
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 08:51 
Не в сети
MAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2012, 22:12
Сообщения: 1277
Медали: 5
Дружелюбие форума (1) Шеф-повар форума (1) Загадка форума (1) Муза форума (1) ТОП-100 (1)
Филе куриное - 2 дольки
Помидор - 1 шт
Сыр твердый - 150 г
Соевый соус - 50 мл
Чеснок - 4 зуб.
Петрушка - 1/2 пуч.
Сметана - 50 г
Приправа для мяса
Соль / перец

Нарежем мелко петрушку и чесночек.
Наверняка, найдется какая-нибудь приправа для мяса

Изображение


Перемешаем с соевым соусом.

Изображение


В соус кладем филе минут на 30.

Изображение


Нарежем сыр и помидор.
Пропустим чеснок через пресс и добавим его в сметану.

Изображение


Филе выкладываем в судок или на противень и делаем несколько глубоких надрезов поперек.
Можно добавить соль и перец по вкусу.

Изображение


Заряжаем филе сырными и помидорными ломтиками.

Изображение


Смазываем нашу композицию сметанкой и помещаем ее в духовку (200°С).

Изображение


Минут через 30 вынимаем свежеиспеченную зебру :smile:

Изображение


Смачного!



подсмотрено на поваренокРу


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Куриное филе "Зебра"
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 09:15 
Не в сети
Чудесная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2013, 15:03
Сообщения: 492
Откуда: Запорожье,Жовтневый р-н
Медали: 5
Детсоветка форума (1) За рассказ о родах (1) Игроман форума (1) Масленица (1) Узнай форумчанку (1)
Имя: Натали
Я: Любимая жена
Детки: Ленусик
Знак зодиака: Рыбы
Савелий,большое спасибо за рецепт,очень ждала :) .Пока читала,чуть слюной не захлебнулась :hihi: ,очень аппетитно.. Спасибо! :-)x :-)x :-)x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куриное филе "Зебра"
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 10:34 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 12:37
Сообщения: 1031
Имя: Марина
Я: Не указано
на вид очень вкусно)) новое блюдо из курицы,надо попробовать))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куриное филе "Зебра"
СообщениеДобавлено: 07 авг 2014, 10:40 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 01:12
Сообщения: 12379
Откуда: Центр, Фестивалка
Медали: 18
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Детсоветка форума (1) Любознательность форума (1) Фея форума (1) Шеф-повар форума (1)
Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) ТОП-100 (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Масленица (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1) Фитнес-WOMAN (1) Цветочная WOMAN (1) Рукодельница года (1)
Имя: Яна
Я: Мама
Детки: сынуля
Знак зодиака: Козерог
о да...вкусняцко на вид))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.