Как вы вводили новые продукты, твердую пищу в рацион малыша? С чего начать?

Мы с 5,5 месяцев ввели первый прикорм. Сперва картошка, через 3 дня туда лучок, потом капустку, морковочку, кабачек. Малая балдела просто и хватала за руку.

Я вводила прикорм по Комаровскому: сначала овощной отвар, потом овощное пюре. потом кефир ввела. дальше фрукты, каши, мясо и рыбу. Сок ввела уже после года.

Как начинать прикорм?

Любая новая пища включается в рацион постепенно и с осторожностью. Вначале несколько ложек (вариант — несколько глотков) и докормить привычной едой (материнским молоком, смесью). Оценить реакцию — поведение, сыпь на коже, сон, стул. Если все нормально, то увеличиваем дозу. Что-то не так — повремените с этим продуктом и не начинайте новых экспериментов до исчезновения болезненных проявлений. Никогда не кормите малыша ничем новым, если он заболел, а также в течение трех дней до и трех дней после любой профилактической прививки.

Если ребенок отказывается от какого-либо прикорма, не настаивайте! Его организм сам и лучше вас знает, надо или нет. Хотя обмануть Природу несложно. После мандаринового сока (например) малыш наверняка будет улыбаться. Вот только слишком вероятен тот факт, что спустя некоторое время всем членам семьи будет не до улыбок.

Продукты для прикорма: с чего начать и как продолжить? (по Комаровскому)

Ни педиатры, ни ученые-диетологи не имеют на этот счет единого, согласованного мнения, хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны.

Это:

1) овощные пюре;

2) творог и кисломолочные продукты;

3) молочно-крупяные каши;

4) мясные (рыбные) блюда и яичный желток.

Как вводить в рацион ребенка кисломолочные продукты.
Оптимально, стоит начать с нежирного кефира или кефира с детской молочной кухни. Наилучшее время — второе кормление (интервал, ориентировочно, с 9 до 11 часов дня).

Первый раз дадим совсем немного — две-три чайные ложки (и давать будем именно из ложки). Затем докормим привычным продуктом — маминым молоком из груди или смесью из бутылочки. В течение дня будем иметь возможность понаблюдать. При условии, что все в порядке, на следующий день увеличиваем дозу в два раза и так далее. Сие, как вы помните из курса школьной математики, называется геометрическая прогрессия. Ее особенность — все увеличивается довольно быстро: первый день — 10—15 мл, второй — 20—30 мл, третий — 40—60 мл, четвертый — 80—120 мл. Стоп. Если в любой день возникли любые проблемы или подозрения на проблемы — пауза. Дозу не увеличивать, может быть, даже уменьшить, ну а если проблемы реально беспокоят — так и вообще прекратить.

На четвертый-пятый день применения кефира прямо в него добавляем творог и хорошо размешиваем. Творог можно сделать самим (невелика наука), можно купить. Главное: уверенность в качестве — чистоте и сроках хранения. Первый день — одна ложка, второй — две и т. д., общее количество в возрасте шести-восьми месяцев — 30 г, после восьми месяцев — 50 г. И в кефир, и в смесь творога с кефиром можно добавить немного сахара. Решение — добавлять или нет — зависит от вкуса самого кефира и от того, согласен ли ребенок есть неподслащенный кефир.

Рецепт каши для прикорма

10 г (приблизительно 1,5 чайные ложки) соответствующей муки (гречневой, рисовой, овсяной) и 1/2 чайной ложки сахара растворяем в 20—30 мл кипяченой воды комнатной температуры. Полученный раствор при постоянном помешивании вливаем в кипящее молоко (количество молока — 100 мл). Варим 3 минуты. Готово. Поскольку сахар штука не стандартная, может быть, придется еще немного добавить.

Касательно приготовления каши на основе смеси. Варим кашу из соответствующей муки на воде, а когда остынет — добавляем смесь в половинной пропорции: т. е. если на 100 г воды необходимо 3 ложки смеси, то на 100 г каши на воде — 1,5 ложки. Вот и вся премудрость.

Рецепт: ОВОЩНОЙ ОТВАР

Картофель + морковь + лук + капуста: мелко-мелко порезали, залили кипящей водой, закрыли крышкой и кипятим до полного разваривания. Процеживаем через марлю, еще раз доводим до кипения и наливаем в бутылочку. Пропорция, ориентировочно, такова: на 50 г овощей 100 мл воды.

Рецепт: ОВОЩНОЕ ПЮРЕ

Разные овощи порезали, добавили немного кипящей воды и тушим; по мере выкипания воды добавляем кипяток. Готовые к употреблению горячие овощи протираем через сито, добавляем горячее молоко и щепотку соли. Хорошо взбиваем и доводим до кипения. В готовое блюдо добавляем растительное масло. Овощей — 100 г (картофель — не менее 20 г); молоко — 25 г; растительное масло — 3 г.

Пример введения каш и овощных пюре:
1-ый день –1 чайная ложка (5г) 2-ой день – 2 ч.л. (10г) 3-ий день – 3 ч.л. (15 г) 4-ый день – 4 ч.л. (20 г) 5-ый день – 50 мл (50г) 6-ой день – 100мл (100г) 7-ой день – 150 мл (150г).

Пример введения растительного и растопленного сливочного масла:
1-ый день –1 капля 2-ой день – 2 капли 3-ий день – 5 капель 4-ый день – ¼ ч.л. 5-ый день – ½ ч.л. (3г) 6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г).

Рацион питания ребенка 4–6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день)
Первое кормление. Смесь или грудное молоко - 160–200 мл
Второе кормление. Каша - 150 мл
Третье кормление. Овощное пюре - 150 мл
Четвертое кормление. Смесь или грудное молоко - 160–200 мл
Пятое кормление. Смесь или грудное молоко - 160–200 мл
Шестое кормление. Смесь или грудное молоко - 160–200 мл

Слышала, что начинают с яблочка зеленого на терке. СНачала на кончике ложечки, потом половинку ложки, одну, две и т.д. Следом идут овощи. Тоже вводить по одному продукту раз в неделю. И смотреть на реакцию ребенка. Если нет высыпаний, то можно увеличивать порцию.

Начинала вводить прикорм с5 мес. с овощного пюре - кабачок, потом добавляла морковь, цветную капусту, горошек. Картошку давала редко. С 6 мес. пошли каши: гречневая, кукурузная, реже рисовая, потом овсяная.

А у вас на грудном вскармливании был ребенок или на искусственном?
А кашку педиатры рекомендуют вводить с гипоаллергенных видов: кукурузная либо рис-кукуруза. Потом уже гречневая. А с 8 месяцев можно уже любые, хоть 8 злаков. Кстати, очень полезная!

на смешанном.

Поэтому и с 5 месяцев. Я своему сыночку вообще в 4,5 месяца дала попробовать яблочко. Он у меня был полностью на искусственном вскармливании.

мы начинали с кабачка, потом цв. капуста, картошка, кашки,яйца, мясо. Кисломолочные продукты были последними, т.к. родничок быстро заростал, рекомендовали повременить.

мы так и начинали,с яблочка. потом овощи,фрукты в виде пюре. у меня табличка была какой продукт и с какого возраста можно давать,и я так и делала

Яблоко, груша. Чернослив. Брокколи, цветная капуста, картошка... А потом уже смешивала овощи.

И мы начинали с овощей, жалею, что не начала с кефира. Мы теперь не едим ни кефир, ни творог, ни молоко, ничего молочного.

Думаю, что нелюбовь к молочке не связана с последовательностью введения продуктов в прикорм. А что ты ей даешь, чтобы кальций был в продуктах? Я читала, что врачи в таких случаях советуют давать хурму. Она очень богата кальцием.

у меня малой творог тоже не любит,а кефир и молочко пьёт мы его с 1,5 мес начали коровьим молоком кормить(разбавленным)