Всем привет! Предлагаю всем желающим к весне сделать свое тело неотразимым!
Я имею ввиду вместе заняться подтяжкой своих проблемных зон, сбросить ннннннн количество кг, если кому надо.
В двух словах:
1. Давайте будем каждый день вылаживать кто что собирается приготовить ( если возможно то сразу указывать кол. Калл,ж,б,у)
2. Кто что кушал
3. Какими физическими упражненями занимались

Ну вообщем как-то так, глввное начать!

а по поводу ограничений, я где-то читала что до 12 дня можно кушать всё!!!!!И на фигуре это не отразится.