За последние три года на уроках физкультуры умерли десять детей. И нынешний год пополнил печальную статистику - 4 февраля во время бега в спортзале киевской школы № 219 остановилось сердце семиклассницы Маши Щуренко.

500 шагов в день

Раньше, лет 15-20 назад, дети много времени проводили на улице. Играли в прятки и футбол, катались на велосипедах, прыгали на скакалках. А еще посещали спортивные секции, в которых можно было бесплатно заниматься любимыми видами спорта. Сейчас бывшие дома пионеров и многие спортшколы закрыты, все меньше остается стадионов и спортивных площадок. Внес лепту и технический прогресс - ребята буквально прикипели к компьютерам. Родители любимых чад даже в школу стараются доставить на машине. В итоге школьники в движении - всего 1,5-2 часа в неделю (2-3 урока физкультуры). А вместо положенных 10 тыс. шагов в день проходят около 500. И, по мнению доктора медицинских наук, завотделом медицинских проблем здорового ребенка и преморбидных состояний Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины Людмилы Квашениной сердечно-сосудистая система оказывается не готовой к любым физическим нагрузкам и стрессовым состояниям. Особенно она уязвима, если школьник пришел в спортзал после болезни.

И неудивительно, что в целом состояние здоровья детей за последние годы стремительно падает. По данным исследований Института гигиены и медицинской экологии им. А. Марзеева АМН Украины, абсолютно здоровых школьников у нас около 7%. Ученые определили, что за последние 10 лет заболеваемость детей школьного возраста выросла на 26,8%. Если в 1-м классе - около 30 % хронически больных детей, то в 5-м - уже 50%, а в 9-м - 64%. Причем многие отклонения в состоянии здоровья заметны уже к концу 1-го класса. У 11% ребят начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, у 25% - с носоглоткой, у 30% - с нервной системой и органами пищеварения, еще у 25% проявляется аллергия.

За время учебы, до конца 9-го класса, у детей в среднем в 1,5 раза падает зрение, в 1,4 раза увеличивается заболеваемость органов пищеварения, в 2,6 раза - эндокринной системы. Кроме того, заметны тенденции в физическом развитии школьников, свидетельствующие об ослаблении выносливости - астеничность, уменьшение грудной клетки, уменьшение жизненной емкости легких и мышечной силы.

Изучив распорядок дня школьников, ученые отметили, что дети слишком загружены уроками и выполнением домашних заданий. Они ежедневно просиживают за партой, письменным столом или компьютером не менее 10-12 часов. В результате формируется синдром хронической усталости. А это значительно снижает резервные возможности организма и бьет по нервной и иммунной системах.


Тревожные звоночки

Тем не менее, на обязательных медосмотрах всех перечисленных «букетов» заболеваний словно не замечают.

«На уроках физкультуры школьников распределяют на 3 группы - основная, подготовительная и специальная. В основной, самой сильной, должно быть не более 10% детей, - считает директор Украинского центра спортивной медицины, многолетний врач нашей олимпийской сборной Юрий Дехтярев. - Ведь у подавляющего большинства ребят, примерно у 50-60%, есть отклонения в состоянии здоровья, пусть даже незначительные. Они не в состоянии выполнять нагрузки на уровне абсолютно здоровых детей. И должны посещать так называемую подготовительную группу, где требования намного ниже. Но у нас почти все, за исключением очень серьезно больных, - в основной группе и выполняют одни и те же нагрузки. Это неправильно. Нужна более точная диагностика состояния здоровья, совершенно новые подходы к медосмотру. Мы, врачи спортивной медицины, подготовили целую концепцию, направленную на укрепление здоровья и сохранение жизней школьников. Главное, чтобы наверху нас услышали».

Формальность массовых проверок здоровья детей иногда может привести к непоправимым последствиям. Учитель физкультуры одной из школ Киевской обл., не пожелавший, чтобы в газете указали его фамилию и школу, в которой он работает, рассказал, что в соответствии с данными медосмотра, один из его учеников в начале прошлого учебного года был абсолютно здоровым. После получения справки в поликлинике прошло всего две недели. Мальчик собирался ехать на соревнования, но почувствовал себя плохо, и родители повезли его на обследование в столицу. Оказалось, у него серьезные проблемы с сердцем. Хорошо, что дома не оставили без внимания жалобы ребенка на неважное самочувствие. А то ведь часто бывает: заболела голова - дитя уложат на диван, полегчало - и нет проблем.

Эксперты уверены, что жалобы на плохое самочувствие детей нельзя оставлять без внимания ни учителям, ни, тем более, родителям. «Если сын или дочь жалуются на головную боль, нужно идти с ними на прием к врачу, - считает г-н Дехтярев. - Ведь это может быть тревожный звоночек того, что возникли проблемы с сосудами головного мозга. В случае со смертью в прошлом году школьника на физкультуре в Одесской обл. так и было. За неделю до трагедии он жаловался на сильную головную боль. Но родители к медикам не обратились».

Цена жизни

Эксперты также уверены, что кроме усовершенствования медосмотров, не лишним было бы рекомендовать родителям присутствовать при проверке здоровья их детей. Ведь ребенок не всегда может рассказать постороннему человеку (врачу), что и где у него болит. Кроме того, ребят надо учить «прислушиваться» к своему организму. А папы-мамы просто обязаны каждый день хоть на час-полтора «отрывать» детей от компьютера и телевизора и «выгонять» на улицу. Ведь в школах пока только обещают увеличить количество уроков физкультуры, чтобы дети ежедневно хотя бы по 45 мин. проводили в спортзале или на стадионе.

И еще один немаловажный фактор - это возможности для спасения детей в школе в критических ситуациях. Как показывают трагические случаи, скорая помощь приезжает, когда уже ничего нельзя изменить. Цена жизни ребенка - считанные минуты. Обычные способы оказания неотложной помощи не срабатывают. «Уверен, что некоторых детей можно было спасти, если бы у физрука под рукой был дефибриллятор, - говорит г-н Дехтярев. - С помощью этого прибора можно «завести» остановившееся сердце. Причем чтобы им воспользоваться, не обязательно быть медиком - устройство предельно просто. Дефибрилляторы всегда есть у спортсменов на тренировках. Ими уже во всем мире пользуются спасатели, во многих странах есть они и в учебных заведениях».Стоит прибор около 3 тыс. долл. Дорого для наших школ? Но находятся же средства на компьютеры, на металлопластиковые окна, на мебель.

По материалам "Аргументы и факты в Украине"

Как у нас в Запорожье проходят медосмотры детей? Считаете ли вы нагрузку на школьников на уроках физкультуры чрезмерной?

Видела очереди в поликлинике перед началом учебного года, все медкомиссию проходили. с таким наплывом детей и отсутствием рабочих рук, качество медосмотра оставляет желать лучшего

Я как спомню как нас нагружали на физкультуре, мама не горюй! Эти кроссы по 2-3 километра! Кому оно нужно? Дыхания не хватает, сердце колотится где-то в районе горла, в боку колющие боли. И весь запыхавшийся и потный потом чешешь на другие уроки. Кому оно надо?

Вроде предусмотрено природой, что дети должны двигаться постоянно. а в школе эта вся энергия угнетается. Спорт нужен, но физ-ра этот вопрос не решит, это местная припарка. Но тут замкнутый круг - учиться тоже надо, и пока другого способа кроме книг и компьютера, т.е. сидя, не придумали. И что делать?((

физические нагрузки должны быть в меру. мне легко давалась физкультура. я была подготовлена физически. но многие не справлялись с нагрузкой. а их гоняли по нормативам. Любовь к спорту - это вопрос к воспитанию. привили ли вам активный образ жизни или нет. и никакая физкультура это не исправит.
к тому же случается так, что болезнь протекает бессимптомно. а чрезмерная физическая нагрузка взяла и вывернула болезнь наружу. у ребенка приступ, скорая недоукомплектована, медсестра не обладает положенными знаниями. и время упущено.

А медосмотры? ну кто их тщательно проводит при таком наплыве детей? Это мамы должны следить за тем, как проходит обследование ребенка и знать о состоянии его здоровья. и вовремя приносить соответствующие справки. А мы ж вечно куда-то торопимся, спешим: на работу, по делам, обед не сварен-белье не выстирано. Забывая, что самое главное - это твой ребенок.

Дети хилые пошли. Все у компьютеров сидят. На улицу надо выгонять. На свежий воздух играть в активные игры. И дети сильнее будут и крепче физически. А то дома в теплице, а в школе приходится пахать. Вот и не выдерживает организм.

А это очень верно. Не выгонишь на улицу. Я наблюдала зимой этой, как снег выпал, так мало детей с санками бегало. В хоккей уже давно не вижу, чтоб мальчишки играли.

читала, что отменили нормативы. теперь оценки будут ставить за игры на физре

это в одной московской школе. Понятно, что рекламная акция, и ни у них, ни у нас такого не будет массово - но картинка, конечно, отпад) дети похожи на замученных жизнью менеджеров низшего звена(( И личного пространства все меньше и меньше. Физ-ра не спасет

Так а у нас че хотят сделать. Тоже ввести нетбуки, вместо стандартных книг.

Вместо десятка учебников и тетрадей в портфеле – только маленький нетбук. Такое недалекое будущее чиновники Минобразования обещают ученикам всех украинских школ. Правда, денег на закупку дорогой техники в государственном бюджете не предусмотрено. Родители должны будут изыскивать средства со своего кармана. Ожидаемая стоимость нетбука – 2000 гривен.
Но, как утверждают офтальмологи, такое нововведение вредно для здоровья. За компьютером дети могут проводить не более одного часа в день. Уже сейчас половина школьников Запорожья страдают нарушениями зрения. У каждого третьего – тяжелая степень близорукости. Если же школьникам придется целый день проводить у компьютера, количество детей с проблемами зрения увеличится еще на 30-40%, предупреждают медики.

А ведь ручку и письмо нельзя отменять! это развивает мелкую моторику, да и простора для фантазии больше - однo дело закарлючки малевать в тетрадке, и другое - тыцнуть в клавиатуру

Так хотят же учебники заменить нетбуками, Чтобы вся литература была электронной. Вообще с ума посходили. Тут сам за компом посидишь, глаза на лоб вылазят, а если ребенок, то все. прощай зрение. Мало того, что на уроках физкультуры гробят здоровье своими нормативами, так еще и зрение посадить ребенку не хватало от их нововведений!

+10000
это ужасно выглядит, и еще ужаснее последствия.
Немного поумничаю). Самое интересное - это т.н. один из процессов глобализации - фирмы-производители ищут рынки для сбыта. В наших странах пролоббировали вопрос, и вуаля - компы определенной фирмы будут закупаться партиями. Чиновники получат откаты, дети заработают болячки. О детях никто не думает((

Так и будет. Закупят компьютеры. А потом, спустя время, начнут заявлять, что зрение у школьников падает, нужно возвращаться к учебникам... Сколько раз уже было таких экспериментов, которые ничем не заканчивались

Фу-у! Какой кошмар! И так от этих компьютеров не продохнуть, но если в школе с 1-го класса будет - ховайся кто может((

Дома игрушки за компьютером, в школе - учебники. Лучше б детей чаще на экскурсии водили, устраивали дни здоровья.

Думаю, что надо на треть убрать уроки сидячие и заменить их физкультурой, толку больше будет.
Читала, что в советские времена проводили масштабный эксперимент сравнивали итоги обучения при наличии физкультуры и без. Оказалось, что успеваемость значительно выше там, где физкультура есть. Это при одинаковой нагрузке! стали разбираться, оказалось, что мозг и тело больше снабжено кислородом, отсюда и успеваемость выше!

Хорошо бы. Но мы видим, что сейчас происходит с уроками физкультуры. Урезают по полной.

Я совершенно не согласна с тем, что сейчас происходит со спортом в школах. Детям нужна физическая нагрузка! Пусть нормативы будут не такими жесткими.