Девочки, как вы считаете, каким должен быть идеальный вес?
Надо строго придерживаться веса по формуле, либо ориентироваться на свои внутренние ощущения? Где для вас граница или предел допустимого, или наоборот, недопустимого веса?

Ну вот если брать расчет формулы
(Рост в см — 100) х 0.85 = идеальный вес.
То я должна весить 54-55 кг. Во мне еле набирается 48-49 кг, это очень мало, я вижу по себе. Но к сожалению больше не набегает
Для меня идеальная фигура, когда на мне одежда нормально сидит, не видны выпирающие кости и рёбра.
А вообще тут все индивидуально. Есть люди совсем не комплексуют не из-за худобы, не из-за лишнего веса. Их все в себе устраивает

Я по этой формуле должна весить 56 кг, а вешу на 10 кг больше Да скинуть нужно, но не все 10 кг - это будет слишком, а 5 кг будет нормально.

Для меня идеальный вес - это тот в котором мне комфортно и мне все равно,что там формулы покажут.На сегодняшний день мне мешают 5-6 кг,чтобы быть довольной собой - очень хочется их скинуть

Прикольно у тебя идеальный вес,думаю тебе заморачиваться не надо,было бы лишнее - ты бы это знала,а не раздумывала

Хорошая формула Я-то думала, что у меня 7-8 кг лишнего веса, а оказалось всего-то 4,5 Не всё еще так запущено)

рост 158, допустимый вес 49-52 кг, остальное либо перебор, либо недобор.

У меня формула показала идеальный вес 62 кг. Думаю, для меня это многовато. Мой вес 56 кг, но мне не очень комфортно, хочется 3-4 кг сбросить.

Кошмар,сколько людей угробили свое здоровье на этом препарате... Надо меньше кушать,а не искать "легких путей",которые потом плачевно заканчиваются!!

у меня рост 158..и недобор ...и есть совсем не хочется..

Эххх, я то недобору только радуюсь, а вот муж начинает за мной с едой гоняться

я бы сказала правильно делает )))) мне бы кг 51.и все было бы идеально..))

а сейчас какой?

46..максимум 47 бывает))))

та ты и так худышка))))))
куда ж еще то худее???

а я себя чувствую комфортно когда 48-49.....чуть меньше - страшная становлюсь....чуть больше......в джины не влезть.....

Идеальный вес, когда животик из джинсов не вываливается вместе с боками и попка не в ямочки)))))

ну увы....наличие ямочек на попе весом не корректируется у многих)))гыгы

эх,для меня идеальный вес 51кг. всегда столько весила,и чувствовала себя комфортно сейчас вес 54кг - надо сбросить парочку кг

А мне 60 кг. много, живот из джинсов свисает)))) Но боюсь для его устранения надоеще и спорт зал посещать....