Бессонница чаще всего появляется в последние месяцы беременности. Для того чтобы лучше спать, старайтесь соблюдать очень простые правила. Перед ужином лучше немного погулять, а сам ужин должен быть лёгким. Избегайте крепкого чая и кофе, перед сном полезно принять тёплую ванну.

Пока сплю хорошо. Просыпаюсь плохо Немного подташнивает. А так все в норме.

Нужно больше гулять на улице перед сном, и тогда сон будет крепким.

Я до беременности очень любила спать на животе. А потом же нельзя. Тяжело привыкала спать на боку. Когда привыкла, начал буцать ребенок изнутри по печени. Какой там сон. Перед родами много думала о боли во время схваток, спала беспокойно. После родов тоже не поспишь. Каждые 2-3 часа кормление.

На сон не жалуюсь. Надеюсь очень, что и после родов не буду.

А ребеночек ночами не мешает, не стучит кулачками и ножками: "Мама, не спи!"

От знакомых наслышана, что детки из-за колик в животе, по пол ночи плачут. Я надеюсь и очень переживаю, что у нас все будет хорошо. Я это имела в виду.

Как правило не спится перед самими родами. Нам еще врач говорил, Либо спим ,либо рожаем.(лежала на сохранение). Ну а в остальной период беременности больше гуляйте и не пытайтесь полностью себя ограничеть во всех телодвижениях.

Обязательно будет! Настрой - самое главное. Не без того, что поплачет, но вы ведь все 9 месяцев готовились к этому Моя доця не сильно была капризной. Проблем больших и бессоных ночей у меня не было. Просто мы жили по другому графику и режиму дня.

Оно перед родами и боязно и тяжело из-за большого живота. Хочется скорее родить.

И я любила спать на животике ))) тоже долго привыкала. А спится мне плохо чаще всего из-за того, что в туалет бегаю часто. И это напрягает больше всего, потому как я оооочень люблю поспать

Я всю беременность пробегала в туалет! Говорили, что во 2 триместре станет лучше, нифига! Малый лежал низко и все время давил мне на мочевой. Я то привыкла уже было к такому графику посещений туалета, но все равно приятного в этом мало. Так я ночами в туалет не бегаю, а во время беременности по три раза за ночь. Как же это утомляло.

Я тоже всю беременность пробегала в туалет+ко всему плохо вообще спала, а в последний месяц - так и вовсе - просыпалась в три часа ночи и все...хоть пляши...Встану, провожу всех на работу и тут, часиков в 9-00 утра...здрасте-мордасти...ко мне приходит желание поспать...

А дня за четыре до родов решила испечь свой любимый тортик...Сделала, поставила настаиваться на ночь в холодильник..легла спать. Под утро проснулась - кручусь-верчусь - не могу спать и все. Думаю, пойду на кухню попить компотика. Достала, а потом и думаю, - дай-ка тортик попробую (в пять утра!!!) Достала, отрезала - сижу кушаю...Тут на кухню заходит свекр... Немая сцена...Я бегом встала, сказала : "Доброе утро!" и пошла спать)))

Представила себе эту картину
Я где-то читала в журнале такую историю о "беременной" сентиментальности. Просыпается беременная из-за того, что не спится. А тут и рассвет нагрянул... Муж мирно посапывает в кровати. Вдруг слышит плач. Он подскакивает, бежит к любимой на кухню: "Дорогая, что случилось!" Дорогая в слезах, еле выговаривая слова: "Ничего, посмотри какой рассвет! Красиво то как!" Так что беременным простительно

вот и я всю беременность далеко от туалета не ухожу ночью по 3-4 раза встаю, уже так тяжело вставать, сначала сажусь на диван и жду когда таз на место встанет, центр тяжести переместится на центр, а потом только встаю... Уже третью ночь плохо сплю , то в 2 ночи проснусь и ни в одном глазу, то в 6 утра

А объясните не знающим, как это? Почему таз не на месте и как это понять что он не на месте.

на последних неделях могут начать расходиться кости таза, а от лежания на боку они у меня смещаются под весом ребенка, поэтому я сначала сажусь и прям чувствую как ребенок сползает вниз живота и бедро смещается... один раз подскочила с кровати (так приспичило в туалет) и не смогла устоять на ногах, нога подкашивалась

Ого. Аккуратненько.
Спасибо теперь понятно, а я и забыла что кости таза расходятся.

А я днём высыпаюсь,ночью ребёнок буцается и эта изжога порядком надоела. И кости расходятся почему то это очень чувствуется по ночам)))....