| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| Есть предложение подтянуть попы! http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=9&t=8781 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | schastlivaya [ 06 мар 2014, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Есть предложение подтянуть попы! |
Девченки - кто с Песков!?  Предлагаю начать заниматься бегом и зарядочкой после 16-го 17-го числа....в это время должно потеплеть. Я 4 месяца назад родила малышку, теперь никак не прийду в себя. Вот решила серьёзно заняться. ЗАписалась на тренировку, купила зеленый кофе с имбирём, изучила кучу диет , вот только нужно это всё еще и бегом подкрепить!,... Думаю начать бегать в школе 107, если не прогонят 
|
|
| Автор: | WomanZP [ 06 мар 2014, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Мы будем бегать в 110-й школе по утрам. Еще хожу туда же в тренажерный зал. 120 грн в месяц 3 раза в неделю |
|
| Автор: | Innes [ 06 мар 2014, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Я не с Песков,но собираюсь бегать всей семьей у нас на стадионе,мы с мужем будем бегать,а малый на велосипеде кататься,научился прошлым летом на двухколесном - теперь это любимое занятие   Вот только ждем когда потеплеет 
|
|
| Автор: | МиЛаЯ БлОнДиНкА [ 06 мар 2014, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
эх...я не с песков. А так бы с вами повыходным бы побегала! Как раз когда компания собирается больше стимула. А то когда сам бегаешь...вернее только собираешься бегать...и вместо бега каждые выходные отсыпаешься! Тоже жду потепления, тогда и на велике покатаемся 
|
|
| Автор: | Шуня [ 06 мар 2014, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Я с Песков - согласна бегать в 107, мне рядом! Токо время нужно согласовать, потому что ребенка не всегда есть с кем оставить |
|
| Автор: | SimirinKa [ 06 мар 2014, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
ой,девченки..... сколько раз я уже начинала с подружкой бегать......ёёёёй....прям и не припомню...но больше 2-3 раз у нас желания не хватало....поэтому хочу в зал снова пойти...))) только нужно штанишки купить новые и вперед))))) |
|
| Автор: | aleksa_tro [ 06 мар 2014, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
а в орджо никто не бегает? 
|
|
| Автор: | innesa_s [ 06 мар 2014, 21:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
а на шевче??? |
|
| Автор: | schastlivaya [ 06 мар 2014, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Шуня писал(а): Я с Песков - согласна бегать в 107, мне рядом! Токо время нужно согласовать, потому что ребенка не всегда есть с кем оставить у меня тоже ребенок маленький  )))) Будем договариваться....главное начать)))) 
|
|
| Автор: | Януся [ 06 мар 2014, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
aleksa_tro писал(а): а в орджо никто не бегает? давай по-бегаем? |
|
| Автор: | Kammi [ 13 мар 2014, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
aleksa_tro писал(а): а в орджо никто не бегает? я бегала летом, и после родов планирую бегать, на набережной, на стадоне ДСС , возле радуги. |
|
| Автор: | SimirinKa [ 14 мар 2014, 10:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
а я вот в субботу в тренажерку хочу пойти...))) урааа...))) |
|
| Автор: | Мармеладка771 [ 13 окт 2014, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Попу подтянуть можно только приседаниями) пробежка только жир может убрать) |
|
| Автор: | SimirinKa [ 14 окт 2014, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
активные тренировки в помощь )))) |
|
| Автор: | Fiona [ 14 окт 2014, 10:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Приседания или подъем в гору) |
|
| Автор: | SimirinKa [ 14 окт 2014, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
или домой по ступенькам)))) |
|
| Автор: | innesa_s [ 14 окт 2014, 11:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
на шевчике как я поняла никто жир бегая не сжигает))))) |
|
| Автор: | Mary [ 14 окт 2014, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Януся писал(а): aleksa_tro писал(а): а в орджо никто не бегает? давай по-бегаем? Я тоже ЗА))) |
|
| Автор: | Kedici [ 14 окт 2014, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
schastlivaya писал(а): купила зеленый кофе с имбирём Это вы зря. |
|
| Автор: | innesa_s [ 14 окт 2014, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Есть предложение подтянуть попы! |
Kedici писал(а): schastlivaya писал(а): купила зеленый кофе с имбирём Это вы зря. а че зря??? |
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|