Массаж «АСАХИ» — очень эффективная методика, казалось бы, простые поглаживания лица, но задействуются мощные энергетические каналы, которые уже после недельного занятия массажем, не только улучшают состояние кожи лица, но положительно воздействует на весь организм в целом:
— улучшается структура соединительной ткани
— оживляются глубокие мышцы лица
— благоприятно воздействует на сосуды
— восстанавливает структура кости
— выводятся токсины
— улучшается пищеварение
— устраняются запоры
— открываются важнейшие энергетические каналы
— задействуется энергетика всего организма.
Если посмотреть на технику японского массажа «АСАХИ» со стороны, то создается впечатление, что такой лимфодреннажный массаж только усугубит положение, создавая новые морщины. Но, это не так, массаж «АСАХИ» возвращается лицо к жизни: оживает, обретает молодость не только кожа, но и глубокие мышцы лица, кости.
Ведь не секрет, что на деформированные со временем кости, увядшие глубокие мышцы лица, легкие деликатные движения уже не воздействуют, но они могут измениться под воздействием на более глубоком уровне, таком как японский массаж «АСАХИ».
И — это верно, восточные мастера, работая с лицом, дают ему необходимую, жизненно-важную нагрузку, предлагая клиенту продолжить ее дома, в виде сильных пощечин для улучшения кровообращения лица.
eshe:
Противопоказания японского массажа для лица
— болезни кожи лица
— болезни лимфосистемы
— ЛОР заболевания (воспаление миндалин, насморк)
— усталость – в зависимости от организма, одним массаж «АСАХИ» противопоказан, другие снимают усталость (проследите за собой)
— критические дни – запрета нет, но одним ничего, у других массаж «АСАХИ» может усилить кровотечение (так же проследите)
— массаж «АСАХИ» убирает отеки, при этом лицо худеет. Людям с впалыми щеками рекомендуется выполнять массаж осторожно, прекратить при эффекте похудения лица.
Разглаживаем лоб
Зафиксируем указательный, средний, безымянный пальцы обеих рук на середине лба. Через 2-3 секунды отводим их с давлением к вискам (видео). Поворачиваем руки вниз на 90 градусов, отгоняя лимфу от лица, легко ведем по сторонам лица к козелкам уха, затем к ямках на ключицах.
Примечание: В восточных методиках, таких, как массаж «АСАХИ» направления многих массажных линий в корне отличаются от классических направлений, предлагаемых европейскими косметологами, которые не соответствуют физиологическим особенностям лица.
В восточных техниках, как и в европейских, массажные линии на верхних веках идут от внутренних углов к внешним. А на нижних веках (в отличие от европейской методики, не от наружных углов к внутренним), но тоже от внутренних углов к внешним.
Точечный массаж «АСАХИ» выполняется в 2 этапа.
Работа с верхним веком
Располагаем руки напротив лица, локти параллельно полу. Едва коснитесь подушечками средних пальцев внешних уголков глаз, плавно проводим по нижним векам к так, называемым «точкам красоты». На несколько секунд задерживаемся здесь. Затем слегка увеличивая нажим, проходимся по верхней глазной кости к внешнему углу глаза, здесь зафиксируем пальцами на 1-2 секунды. Опять едва касаясь нижнего века, возвращаемся к «точкам красоты».
Работа с нижним веком
Внимание! А теперь работаем с нижним веком, возвращаемся с большим нажимом по нижней глазной кости от внутреннего угла к внешнему углу глаза. Задерживаемся на 1-2 секунды на «хвосте рыбы», фиксируя его указательным — средним пальцами.
Затем продолжаем движение к вискам, на 1-2 секунды фиксируем точку у виска. Легко, без нажима доходим до козелков уха, выполняем вышеописанный завершающий прием массажа «АСАХИ».
Устраняем подбородок, корректируем рот, поднимаем уголки губ
Фиксируем средним — безымянным пальцами углубление в центре подбородка, удерживаем пару мгновений с нажимом. С тем же нажимом проводим пальцами по окружности губ, соединяя их над верхней губой. Надавливаем пальцами мгновенья на перегородку носа. Через пару секунд переводим пальцы в ямку подбородка.
Это упражнение без завершающего приема массажа «АСАХИ"
Корректируем щёки, губы, убираем носогубные складки
Фиксируем пальцами верхние впадины возле крыльев носа. Делаем 5 дугообразных движений, описывающих крылья носа. Затем, не отрывая пальцев от кожи, перемещаем средний — безымянный пальцы на переносицу, 3 раза проводим от спинке носа к щеке. Выполняем завершающий прием массажа «АСАХИ».
Корректируем скулы, щеки. Поднимаем уголки рта, верхнюю челюсть
Фиксируем три пальца в центре подбородка (см. упр.3). Сильно надавливая на мышцы, кожу, обводим пальцами вокруг губ, затем к глазам. Продолжая давить на мышцы, задерживаемся на пару секунд возле глаз. Затем, едва касаясь, двигаемся к вискам, выполняя завершающий прием массажа «АСАХИ».
Выполняя правильно упражнение, мы ощущаем, что скулы, так же верхняя челюсть приподнялись, а щеки налились.
Корректируем нижнюю часть лица, щеки
В начале массажа «АСАХИ», работаем с одной стороной лица. Фиксируем центром ладони нижнюю челюсть одной стороны лица. По мышцам, коже другой стороны, скользим с усилием, описывая линию от угла нижней челюсти до внутреннего угла газа. На 1-2 секунды задерживаемся, затем с легким касанием проходимся по виску, выполняем завершающий прием массажа «АСАХИ».
Затем переходим к другой стороне лица.
Корректируем середину лица, щеки
Локти разведены в стороны, пальцы рук расположены на щеках горизонтально. Сдавив подушечками пальцев ноздри, с нажимом разводим пальцы к вискам. Выполняем завершающий прием массажа «АСАХИ».
Работаем с лицом
Соединяем перед собой кисти рук, раскрытыми ладонями вверх, фиксируем их на губах. Затем с нажимом отправляем к ноздрям, укладывая в ладони щеки. На пару секунд жестко фиксируем щеки. Затем с тем же нажимом направляем ладони уже к козелкам уха. Выполняем завершающий прием японского массажа «АСАХИ».
Корректируем линию губ, среднюю часть щек
Начало ладоней фиксируем в центре подбородка. Слегка опускаем лицо вниз, основанием ладоней имитируем улыбку, доводя ее до козелков ушей. Выполняем завершающий прием японского массажа «АСАХИ»
Убираем второй подбородок
Фиксируем подбородок основанием ладони, захватив челюстную кость, мышцы под подбородком, пальцы в направление уха. С нажимом проводим ладонью от центра подбородка до козелков уха. Затем выполняем завершающий прием японского массажа «АСАХИ».
Теперь это упражнение проделаем с другой стороной лица.
Убираем носогубные складки
Большие пальцы фиксируем под подбородком, остальными обхватываем нос, как бы пряча его между ладонями. С усилием разводим ладони к вискам, фиксируем на пару секунд. Выполняем завершающий прием японского массажа «АСАХИ»
Убираем морщины на лбу
Пальцы одной руки кладем на лоб, мягко, не сдвигая кожу, делаем зигзагообразные движения, с одной стороны в другую. После этого меняем руки. Затем 1 раз повторяем 1 упражнение, завершающий прием японского массажа «АСАХИ».
Японский массаж «АСАХИ»— приятное, простое, очень эффективное средство от постаревшей кожи, профилактика морщин. Самомассаж «АСАХИ доступен всем, так как, ознакомившись с базовыми данными, вы без проблем можете использовать в домашних условиях. Выполнение японского массажа «АСАХИ» (видео) не займет у вас больше 5 минут, по отзывам, уже через месяц, ваше отражение в зеркале приятно вас удивит.
Источник: notkikrasoti.ru/krasota/uxod-za-licom/yaponskij-massazh-lica-video.html
