Идеальный вес...

Mari85

Девочки, как вы считаете, каким должен быть идеальный вес?
Надо строго придерживаться веса по формуле, либо ориентироваться на свои внутренние ощущения? Где для вас граница или предел допустимого, или наоборот, недопустимого веса? :???:

LekSandra

Agatha Christie писал(а):

malavka писал(а):

Не скажите. Похудеть все таки реально, а вот поправиться - нет

А те, кто хотел бы похудеть, скажут наоборот :-o

. Сомневаюсь, что поправиться нереально

Попробуйте увеличить количество мучного, сладкого и прочих радостей жизни... Думаю, что пару кг наберёте :cofee:

Нифига! И мучное и пироженки и 3- разовое питание + ночная жрачка. А все на месте

malavka

LekSandra писал(а):

Нифига! И мучное и пироженки и 3- разовое питание + ночная жрачка. А все на месте

Вот именно и макароны любимая еда :-o

И сейчас на 33-34й неделе вешу 53. То есть вся добавка в весе пошла манюне

LekSandra

malavka писал(а):

LekSandra писал(а):

Нифига! И мучное и пироженки и 3- разовое питание + ночная жрачка. А все на месте

Вот именно и макароны любимая еда :-o

И сейчас на 33-34й неделе вешу 53. То есть вся добавка в весе пошла манюне

Ну я когда рожать шла весила 61 кг :-o

После родов недели через 2 взвесилась вес был 54 кг

Agatha Christie

malavka писал(а):

LekSandra писал(а):

Нифига! И мучное и пироженки и 3- разовое питание + ночная жрачка. А все на месте

Вот именно и макароны любимая еда :-o

И сейчас на 33-34й неделе вешу 53. То есть вся добавка в весе пошла манюне

Ну, девушки, снимаю шляпу! :cool:

У меня, к сожалению, сразу видно, где отложились и конфетки, и макарошки, и пирожные :hihi:

Вот честно, мне вас не понять: ешь сколько хочешь, вес на месте, а вам не нравится...

innesa_s

хочется немножко округлиться в нужных местах))))чтож тут непонятного то???

Kedici

innesa_s писал(а):

хочется немножко округлиться в нужных местах))))чтож тут непонятного то???

Мне тоже непонятно.

Стоило моей груди чуть увеличится - как на стала мне мешать. Одела брюки в цветочный принт - что моментально увеличило объем попы и я подумала, что это за коровяк в зеркале. Хотя знакомый сделал комплимент моим формам в этих брюках. Правда он был пьян. :-)

LekSandra

innesa_s писал(а):

хочется немножко округлиться в нужных местах))))чтож тут непонятного то???

Во, Инк, ты нас понимаешь)))) И даже не то чтобы округлиться в некоторых местах. Мне бы хот яб руки немного поправились, а то 2 палки, на которые ни браслет, ни часы не оденешь :hihi:

Mari85

Тогда надо мышцы подкачать и руки будут не палки)

LekSandra

Mari85 писал(а):

Тогда надо мышцы подкачать и руки будут не палки)

С мышцами все в норме )))) Я о запястьях говорю :-o

Кости никуда не денешь :hihi:

Juliana

Весь прикол этой темы в том,что 95% ее писателей-те,у кого проблем с лишним весом,на самом деле,нету. А те,для кого это актуально,сидят и просто на тихаря почитывают ;-)

aleksa_tro

по этим формулам мне надо скинуть 4 кг. а по моим собственным ощущениям -7 кг и будет СЧАСТЬЕЕЕ)))

LekSandra

aleksa_tro писал(а):

по этим формулам мне надо скинуть 4 кг. а по моим собственным ощущениям -7 кг и будет СЧАСТЬЕЕЕ)))

Девушка, я вас видела в купальнике и никаких лишних кг не заметила ;-)

Так что не надо тут наговаривать :hihi:

Сударыня

Juliana писал(а):

Весь прикол этой темы в том,что 95% ее писателей-те,у кого проблем с лишним весом,на самом деле,нету. А те,для кого это актуально,сидят и просто на тихаря почитывают ;-)

Да, втихаря почитываем! Хоть криком кричи, а каждый. опрометчиво съеденный. кусочек тут же уютно укладывается совсем не там, где надо! Расслабиться не возможно - всю сознательную жизнь начеку! И понимаешь, что не прилично таскать столько лишних кг... Все детство росла доходягой, юность - тоже, а после первых родов проснулись гены всех моих родственников и началось! Пожаловалась! :-)

Agatha Christie

Сударыня писал(а):

Хоть криком кричи, а каждый. опрометчиво съеденный. кусочек тут же уютно укладывается совсем не там, где надо!

Вот именно! Сударыня, по Вашей методике худеть не получается :eek:

Дело в том, что не могу питаться строго по часам, за два года с ребёнком привыкла есть, когда появляется возможность... :hihi:

Просто в моём случае надо ограничить мучное и сладкое плюс больше двигаться. Но вес контролирую, взвешиваюсь каждое утро 8-)

Сударыня

Agatha Christie писал(а):

Сударыня писал(а):

Хоть криком кричи, а каждый. опрометчиво съеденный. кусочек тут же уютно укладывается совсем не там, где надо!

Вот именно! Сударыня, по Вашей методике худеть не получается :eek:

Дело в том, что не могу питаться строго по часам, за два года с ребёнком привыкла есть, когда появляется возможность... :hihi:

Просто в моём случае надо ограничить мучное и сладкое плюс больше двигаться. Но вес контролирую, взвешиваюсь каждое утро 8-)

Сладкое в первой половине дня в умеренных количествах - не беда. Можно.У меня вот уже 3 дня вес "топчется" на одном месте - свадебный банкет и 3 дня рождения кряду. Расплата! Муж очень любит пирожки, пироги.... Не могу ему отказать и самой удержаться от еще одного кусочка...Опять гардеробчик обновлять! Методика сама по себе эффективная, только не опускать руки, когда вес "замирает" на одной цифре - все равно сдвинется. А так - каждый день с утра на весы и листочек с моими килограммами на стене

melosia

Судя по формуле при моем росте 177 см, мне нада бы весить 65,5 кг. Та и по ощущениям когда я так весила - замечательно себя чувствовала, хотя и смотря в зеркало думала какая я коровка. Но я ленивая обжорка и боюсь, что после родов не вернусь ни то чтобы к добеременному весу, а и к тому идеальному тоже(((( эх((((

aleksa_tro

LekSandra писал(а):

aleksa_tro писал(а):

по этим формулам мне надо скинуть 4 кг. а по моим собственным ощущениям -7 кг и будет СЧАСТЬЕЕЕ)))

Девушка, я вас видела в купальнике и никаких лишних кг не заметила ;-)

Так что не надо тут наговаривать :hihi:

эх... когда же это было.. тогда, может, и не было.. теперь появились. у меня и в тот раз так было-только прекращаю кормить грудью-и попёрло((((((

LekSandra

aleksa_tro писал(а):

LekSandra писал(а):

aleksa_tro писал(а):

по этим формулам мне надо скинуть 4 кг. а по моим собственным ощущениям -7 кг и будет СЧАСТЬЕЕЕ)))

Девушка, я вас видела в купальнике и никаких лишних кг не заметила ;-)

Так что не надо тут наговаривать :hihi:

эх... когда же это было.. тогда, может, и не было.. теперь появились. у меня и в тот раз так было-только прекращаю кормить грудью-и попёрло((((((

Ну я этим летом проверю :hihi:

Mariya86

LekSandra писал(а):

Mari85 писал(а):

Тогда надо мышцы подкачать и руки будут не палки)

С мышцами все в норме )))) Я о запястьях говорю :-o

Кости никуда не денешь :hihi:

Я сейчас сбрасываю , лишних 4-5 кг , но запястья у меня просто кость обтянутая кожей :-)

, мне кажется это от строения тела зависит , ну а чтобы запястья стали так сказать обьемней -мало просто округлится :eek:

WomanZP

Marya88 писал(а):

идеальный вес = рост - 8

а мне кажется, что многовато выходит. хотя бы - 10-12

Идеальный вес...

Кто сейчас на конференции