Девочки, как вы считаете, каким должен быть идеальный вес?
Надо строго придерживаться веса по формуле, либо ориентироваться на свои внутренние ощущения? Где для вас граница или предел допустимого, или наоборот, недопустимого веса?

это - да. а я всё никак не заставлю себя хоть зарядку поделать...

При росте 170, у меня вес 54 кг, а должен 59,5. Хотя я не считаю себя ни худой ни толстой.
Замуж выходила было 50,0... два кг за первую беременность и два кг за вторую... и пытаюсь не потерять!

У мню тоже 170 и 60 кг. - чувствую, что много(

170 и 60 - сказочное соотношение!Вы даже не знаете, какое это счастье!

ну да..... 160 и 50 .....идеально для меня....когда худее...как то и попа - не то....и сисек нема....

Может и идеальное, но организм не обманешь) Я не фанатик фигур и идеалов, но вот пару бы кг. сбросила)

С парой кг справиться просто. Упорядочить питание, определить, есть ли перекусы, сколько их, через какие промежутки времени они происходят. В это время на самом ли деле кушать хочется(голодные спазмы в желудке) или рука тянется по привычке? С 14 мая у меня ушел кг веса без усилий над собой

А я набрать не могу... Постоянный вес 44-45 при росте 164. И что ни делаю - ни килограмом больше

во мне лишних 10 кг .но я и сама про них знаю,у меня вообще депрессия по этому поводу ,пока скинула только 2 кг,двигаюсь к своим 61,5 кг медленно но уверенно

согласна с Вами полностью я могу быстро сбросить вес(и так же быстро набрать )если начну контролировать своё питание (меньше мучного,сладкого,переедать...) но иногда не хватает силы воли чтоб это сделать...

так может это и есть твой идеальный вес? значит организму больше и не требуется...

Организму может и идеально, а вот мне почему то попу иметь хочется

вот почему нельзя набирать вес в тех местах,в которых нам хочется?

ага, или поделиться весом)

У меня мама перед операцией весила 43-44 кг при таком же росте. С ужасом вспоминаем то время и как она выглядела. Это не может быть идеальным весом.

Встала сегодня на весы и поняла, что конфетки "Коровка" - это не просто название, а предупреждение (очередной перл из интернета)

Эххх... мне бы ваши "проблемы"...

Не скажите. Похудеть все таки реально, а вот поправиться - нет

А те, кто хотел бы похудеть, скажут наоборот . Сомневаюсь, что поправиться нереально Попробуйте увеличить количество мучного, сладкого и прочих радостей жизни... Думаю, что пару кг наберёте

malavka, баклава и шекерпаре - самый короткий путь к аппетитной пятой точке.

Один в один моя ситуация И рост и вес такой же. Вечно все спрашивают, чего худая такая. А я что специально что ли?! ну не наростает на мне
Вот на днях увидела заветные 50 кг, но внешне не заметно