Девочки, как вы считаете, каким должен быть идеальный вес?
Надо строго придерживаться веса по формуле, либо ориентироваться на свои внутренние ощущения? Где для вас граница или предел допустимого, или наоборот, недопустимого веса?

у меня тогда получается =154

уж да....формула что надо)))для жиртресов))))

наверное многие с такими кг. и не худеют - думают "а чё,у меня ведь идеальный вес для моего роста!"

рост 158, согласно формуле идевальный вес=50 кг, почти согласна
А вот как быть барышням с ростом 170 и выше? им , наверное, другая формула нужна

Медики рассчитали мне вес со всеми поправками: на количество родов, на климатическую зону, на возраст, учли наследственность и определили идеальный вес - 64, допустимый вес - 77, а все, что свыше - катастрофа! Вот и караулю, чтобы ни на грамм выше, тенденция к перебору есть. Много времени провожу за компом, за швейной и вышивальной машинками. Хоть выхаживаю свои 2 км в день, этого мало - нужны нагрузки бОльшие.

Обсуждали тему идеального веса с подружкой, у которой ни грамма лишнего веса и ни одного лишнего сантиметра, так она тоже утверждает, что похудеть реально, а вот поправиться - проблема . Говорит, мол, ты не представляешь, сколько я ем сладкого в день, и - ничего. Но мне всё равно этого не понять
По формуле я должна весить 52-53 кг, а у меня - на 10 кг больше В принципе, мне комфортно, но порой так хочется надеть "добеременные" джинсы и сарафанчики...
Была бы я худышкой - радовалась бы и не пыталась поправиться... Хотя, кто знает...

Я ориентируюсь сугубо по своему ощущению и внешнему виду. Если я себе нравлюсь, значит всё в порядке. Особенно обращаю внимание на лицо. Как только немного понервничаю и похудею, так сразу черты лица заостряются. А в спокойной обстановке у меня очень миленькое личико. Вот как-то так.

Анекдот в тему: "Софочка, как дела? - Да полная ж@па... - И шо, кроме проблем с фигурой ничего нового?"

У меня вес 50 кг, для моего идеального веса хотелось бы весить 53 кг или 55. Раньше вообще весила 46, ужасна худая была.

Вообще идеальный вес не только от роста ...но и от возраста зависит))))
что идеально в 20 лет...неказисто в 50))))

я знаю такую формулу рост-110=ваш вес.

у меня 169-110=59 (да, мой почти идеальный вес)

У меня с весом все в норме. Я даже удивлена немного.))

да да.только хотела написать про эту формулу. к меня 164-110=54 (примерно в этом весе и держусь 52-54).но хочу меньше

У меня рост 171, вес 53,5...с одной стороны хочется набрать пару кило, а с другой...оно ж все отложится в первую очередь куда НЕ надо.

А еще большую роль имеет тип телосложения.
Вот я даже пример приведу, у меня подружка есть, у нее хорошенькие формы и весит она ну точно килограмм на 7 больше меня, при росте чуть ниже чем я. Т.е. полнее чем я, а я худорба по сравнению. Так вот, взяла я как то её шорты по мерить (у нее попа довольно выпуклая, но вмеру, не толстая), а эти шорты были на меня узкие!
Вот так получается, что я худей чем она, а шорты ее мне узкие.

Мне кажется не в весе дело, а в пропорциях, чтоб везде было в норме, и сзади и спереди. Обычно или сзади есть или спереди. Учитывается рост , особенности телосложения, ну и зеркало есть для объективной оценки

Главное что бы ти себя хорошо чуствувала в своем весе

100%...главное чтоб в зеркале ты себе нравилась)

А это уже, скорее, психология, недели физиология....

Да тут все от роста заивист. Я ростом 170 см и мне кажется идеальный вес 56-60 кг. Что-то в этом диапазоне.

В вашем случае вообще не вижу проблемы)))