С чем связано и методы лечения анемии во время беременности

Анемия беременных распространенное явление (60-70 %), и связана она с дефицитом железа. Суточная потребность в железе увеличивается и составляет для беременной 20 мг. В связи с этим в профилактике и лечении необходима диета, богатая железом. В рацион должны быть включены следующие продукты: печень (свиная и говяжья), язык, нежирные сорта мяса и птицы, рыба, творог, яйца, крупы (овсяная, пшеничная, гречневая), а также фасоль, дыня, тыква, кабачки и фрукты. Следует отметить, что наиболее богат железом чернослив. В народной медицине для профилактики анемии рекомендуется включать в рацион морковь, сок красной свеклы, арбуз, дыню, белокочанную капусту, шиповник, сок черной редьки, чеснок, сок салата посевного, настои плодов тмина, аниса, плоды рябины черноплодной, яблоки.

Во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови, и организму требуется большее количество кислорода для ее насыщения. Кислород переносится в ткани гемоглобином, который не вырабатывается без железа. Дефицит железа приводит к анемии – малокровию. Последствия анемии для ребенка: задержка роста и умственного развития. Для матери: постоянная усталость, повышенная заболеваемость.
Поэтому, во второй половине беременности женщине необходимо не менее 30 мг железа в сутки. Это количество трудно обеспечить даже правильно построенным рационом, так как из пищи усваивается только 10% железа. Поэтому врачи рекомендуют дополнительный прием данного элемента.

Я слышала, что даже специальные препараты пить заставляют. Особенно тех, которые и до беременности страдал от пониженного гемоглобина. Но вообще понижение гемоглобина для беременных это нормально. Есть только границы допустимого.

вот у меня пониженный гемоглобин - это наследственность. У мамы тоже самое. всю беременность ее мучали, ложили на сохранения из-за этого, а он так и не поднялся ДО СИХ ПОР. у меня тоже низкий. чувствую себя отлично, не вяло...пытаюсь с ним бороться, но я поняла это безполезно (он у меня повышается не на долго).

ВЫ больше говядины отварной кушайте, свеклу, гранатовый сок пейте. Особенно хорошо налегать на яблоки!

На одном из блогов наткнулась на забавный, с моей точки зрения, комментарий. Речь шла о пониженном гемоглобине во время беременности. Итак, цитирую:

Галина Зосименко
11 марта 2011 at 12:41

Уровень гемоглобина важен для тех, кто ходит к врачам! Но ведь можно и дальше задавать вопросы, как Николай, начиная с гемоглобина: неужели так важно ходить к врачам? Неужели так важно пить поливитамины и прочие.
Во вторую беременность я как-то осознанней стала относиться к этим вещам и поняла что очень многое мы делаем на автомате или из-за внутреннего непроявленного страха, что что-то пойдет не так. Но ведь сам процесс зачатия и развития ребенка – это божественные процессы, они идут сами собой, так же как переваривается пища в желудке и идет расщепление элементов в кишечнике. Мы же не бежим к врачу и не смотрим нормально наша пища проходит по пищеводу или нет ))) Когда происходит такое осознание, то понимаешь наскольок этот уровень гемоглобина вообще не важен, так же как и все прочие анализы ))) Наверное этот путь не для каждого, а только для тех, кто действительно готов взять отвтетственность за себя и за своего ребенка. Слава Богу, сейчас таких родителей становится все больше и больше!!!
А уровень гемоглобина как и все другие недомогания или симптомы во время беременности имеют под собой психосоматический или метафизический характер. Например, пониженный гемоглобин это не что иное, как недостаток радости в жизни! Так что улыбайтесь чаще дарите радость себя и другим людям и будет у вас гемоглобин в норме!!!

И вот теперь сижу и думаю: если будущая мамочка ходит по врачам, пьёт витамины, сдаёт анализы и т.д. - это говорит о том, что она неосознанно подошла к вопросу? Я согласна, что многие проблемы от "недостатка радости в жизни", но не до такой же степени... Или это действительно так?..

Кому интересно подробнее можно почитать здесь:
http://kotulskaya.ru/vse-o-beremennosti/vse-o-gemoglobine-vo-vremya-beremennosti/

у меня низкий уровень гемоглобина - почему?
радости достаточно))))
но после выкидыша, буду сразу сдавать общие анализы и буду себя беречь)))

Т.е. у вас всё время пониженный гемоглобин и вы не знаете причину?

после родов как-то сдавала кровь (не помню для чего) уровень был низкий, потом через год еще раз сдавала, тоже низкий
последний раз сдавала весной, когда выясняла причину увеличения челюстного лимфоузла, уровень низкий, воспаления нет, на узи все отлично, почему он увеличен неизвестно?
вот такая у нас медицина

У меня тоже был низкий. Допиваю сейчас таблетки, которые посоветовала врач, а еще сок морковно-свекольный и яблочно-морковный, икра красная и гранаты. Прошлый анализ уже показал нормальный уровень.
А еще на курсах нам рассказали, что во время приема пищи нельзя пить чаи. А я пила травяной, причем постоянно. Оказывается, это тоже вызывает анемию. Сейчас пью чай или перед едой, или спустя час после .
Радости, слава Богу, хватает
По поводу врачей. Я выполняю все, что мне говорят, единственное - перед тем, как принимать лекарство обязательно проверяю как он влияет на беременность, какое действие оказывает и какие побочные эффекты.
Я несу ответственность за себя и свою доченьку, поэтому слежу за своим здоровьем.

Молодец! Правильный подход! Ттт, во время беременности меня обошла эта проблема стороной.

MarKina, Марина, а насколько падал и дополнительные какие-то анализы назначали? И какие таблетки посоветовал врач?

Анализы - только кровь из пальца. Насколько падал - не в курсе (анализов с собой нет). Назначили Мальтофер Фол. Я сначала думала обойтись народными методами, а потом узнала про связь анемии с миомой и решили вести активный бой

на пізніх термінах теж були стрибки до 106, але лікарі не вважали їх критичними. гінотардіферон (якось так) одного разу рекомендували. та так і не допила, бо вже народила, аналізи стабілізувалися

подскажите, а какая связь? и как вели активный бой? у меня тоже миому нашли уже во время беременности, а сейчас вот гемоглобин низкий, врачи советуют попить Сорбифер

Я Сорбифер Дурулес пила при железодефицитной анемии. Мне помог месячный кур. Правда, не была беременна.

всю беременность гемоглобин выше 108 не подымался, пью таблетки, но они тоже не подымают уровень до нормы, просто поддерживаю организм железосодержащими таблетками

Ну вот сегодня была на приеме, гемоглобин упал , 109. Сказала что анемия, назначила мальтофер. Вот думаю пить или нет. Может лучше продуктами, хотя печень вообще не лезет сейчас. Когда ставала на учет был 131, потом 120, еще позже 116.

Скажу,что печень я вообще не люблю и не ем. Мой гемоглобин 130,но при беременности был 110 и так всю беременность. Приписали мне таблетки ,ничего они не дали. Всю беременность мне говорили ,что низкий гемоглобин.Я не переживала ,так как головокружение и т.д. не было. Родила и стал гемоглобин 130 ))))))