Женский форум Запорожья WOMAN
http://woman.zp.ua/forum/

Фитнес чизкейк кофе с молоком
http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=51&t=12743
Страница 1 из 1

Автор:  annasher88 [ 10 мар 2016, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Фитнес чизкейк кофе с молоком

Творог - замечательный продукт правильного питания, в котором отлично сочетаются все его полезные свойства и способность доставлять вкусовое наслаждение. Попробуйте приготовить вкуснейший творог в виде фитнес чизкейка кофе с молоком, и вы не сможете от него оторваться!
Изображение

Ингредиенты:
Творог не жирный 500 гр
Бананы 3 шт
Овсяные хлопья 100 гр
Яблоко большое 1 шт
Яйцо 1 шт
Ваниль 1 ч.л
Какао порошок 2 ст. Л
Желатин 15 гр
Вода

Рецепт:
В блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо. Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме. Поставим его в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15 мин. Когда корж будет готов, нужно дать ему остыть. В это время приготовим творожный слой. Доводим в блендере до состояния творожной массы творог. К нему добавляем ваниль и бананы, хорошенько перемешиваем. Желатин разводим в половине стакана горячей воды. Вливаем его в смесь. Тщательно перемешиваем. Доводим творожную смесь до жидкого состояния, добавляя немного воды. Разделим примерно напополам то, что получилось и разольем в разные емкости. К одной части добавим какао и перемешаем. Выкладываем, чередуя светлую и темную часть массы, по 1 столовой ложке на овсяной корж в середину. В конце немного разровняем. Поставим чизкейк застывать в холодильник на 2 часа. Вуаля! Готово!!
Приятного аппетита!!

Автор:  Крошка [ 13 мар 2016, 01:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком

.....

Автор:  innesa_s [ 13 мар 2016, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком

Прикольный ролик))))восхищают ютуберы)))но не пойму в чем выгода этим заниматься)))

Автор:  Natali_dsa [ 13 мар 2016, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком

Очень здоровский рецепт,впервые вижу ,когда для нижнего коржа используют овсянку с яблоком,вместо печенья.обязательно попробую сделать!:-)

Автор:  annasher88 [ 14 мар 2016, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком

innesa_s писал(а):
Прикольный ролик))))восхищают ютуберы)))но не пойму в чем выгода этим заниматься)))

Честно скажу, выгоды при таком количестве просмотров просто нет никакой :) Ну если не считать выгодой гривен 20 в месяц :) Мне нравится этим заниматься просто, возможно это когда нибудь перерастет в какой-то заработок.

Автор:  annasher88 [ 14 мар 2016, 14:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком

Natali_dsa писал(а):
Очень здоровский рецепт,впервые вижу ,когда для нижнего коржа используют овсянку с яблоком,вместо печенья.обязательно попробую сделать!:-)

попробуйте, выходит очень интересное сочетание :)

Автор:  Vanilla_Sky [ 14 мар 2016, 15:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком

на видеорецептах сложно заработать, если просмотров мало)

Автор:  annasher88 [ 14 мар 2016, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком

Vanilla_Sky писал(а):
на видеорецептах сложно заработать, если просмотров мало)

важны не просмотры, а минуты просмотра. То есть удержание аудитории. Это уже если совсем конкретно, но есть множество других способов заработка :)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/