Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
Фитнес чизкейк кофе с молоком http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=51&t=12743 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | annasher88 [ 10 мар 2016, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Фитнес чизкейк кофе с молоком |
Творог - замечательный продукт правильного питания, в котором отлично сочетаются все его полезные свойства и способность доставлять вкусовое наслаждение. Попробуйте приготовить вкуснейший творог в виде фитнес чизкейка кофе с молоком, и вы не сможете от него оторваться! ![]() Ингредиенты: Творог не жирный 500 гр Бананы 3 шт Овсяные хлопья 100 гр Яблоко большое 1 шт Яйцо 1 шт Ваниль 1 ч.л Какао порошок 2 ст. Л Желатин 15 гр Вода Рецепт: В блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо. Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме. Поставим его в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15 мин. Когда корж будет готов, нужно дать ему остыть. В это время приготовим творожный слой. Доводим в блендере до состояния творожной массы творог. К нему добавляем ваниль и бананы, хорошенько перемешиваем. Желатин разводим в половине стакана горячей воды. Вливаем его в смесь. Тщательно перемешиваем. Доводим творожную смесь до жидкого состояния, добавляя немного воды. Разделим примерно напополам то, что получилось и разольем в разные емкости. К одной части добавим какао и перемешаем. Выкладываем, чередуя светлую и темную часть массы, по 1 столовой ложке на овсяной корж в середину. В конце немного разровняем. Поставим чизкейк застывать в холодильник на 2 часа. Вуаля! Готово!! Приятного аппетита!! |
Автор: | Крошка [ 13 мар 2016, 01:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком |
..... |
Автор: | innesa_s [ 13 мар 2016, 12:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком |
Прикольный ролик))))восхищают ютуберы)))но не пойму в чем выгода этим заниматься))) |
Автор: | Natali_dsa [ 13 мар 2016, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком |
Очень здоровский рецепт,впервые вижу ,когда для нижнего коржа используют овсянку с яблоком,вместо печенья.обязательно попробую сделать!:-) |
Автор: | annasher88 [ 14 мар 2016, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком |
innesa_s писал(а): Прикольный ролик))))восхищают ютуберы)))но не пойму в чем выгода этим заниматься))) Честно скажу, выгоды при таком количестве просмотров просто нет никакой ![]() ![]() |
Автор: | annasher88 [ 14 мар 2016, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком |
Natali_dsa писал(а): Очень здоровский рецепт,впервые вижу ,когда для нижнего коржа используют овсянку с яблоком,вместо печенья.обязательно попробую сделать!:-) попробуйте, выходит очень интересное сочетание ![]() |
Автор: | Vanilla_Sky [ 14 мар 2016, 15:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком |
на видеорецептах сложно заработать, если просмотров мало) |
Автор: | annasher88 [ 14 мар 2016, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Фитнес чизкейк кофе с молоком |
Vanilla_Sky писал(а): на видеорецептах сложно заработать, если просмотров мало) важны не просмотры, а минуты просмотра. То есть удержание аудитории. Это уже если совсем конкретно, но есть множество других способов заработка ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |