| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| Фитнес запеканка с яблоком http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=51&t=12171 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | annasher88 [ 02 дек 2015, 23:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Фитнес запеканка с яблоком |
Идеальный ужин для худеющих и спортсменов. Яблоко и йогурт придадут нашей запеканке нежный вкус и много полезных витаминов!  Ингредиенты: 300 г нежирный творог 1 куриное яйцо 2 зеленых яблока 1 ст л йогурта Рецепт: Натрем яблоко на терке. Добавим к нему творог, яйцо, йогурт. Перемешаем в однородную массу. Переложим в форму для запекания. Выпекаем 40 минут в заранее разогретой до 180 градусов духовке. Приятного аппетита! |
|
| Автор: | sweet_dream [ 05 дек 2015, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес запеканка с яблоком |
Я обожаю запеканки, тоже люблю с творогом, только она у меня не совсем фитнесс, я добавляю туда сгущенку)))))))))))))) |
|
| Автор: | annasher88 [ 05 дек 2015, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фитнес запеканка с яблоком |
sweet_dream писал(а): Я обожаю запеканки, тоже люблю с творогом, только она у меня не совсем фитнесс, я добавляю туда сгущенку)))))))))))))) ну если кушать не на ужин то можно, а если перед хорошей прогулкой то сам бог прописал 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|