Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 20 ноя 2017, 04:23

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Фитнес запеканка с яблоком
СообщениеДобавлено: 02 дек 2015, 23:33 
Не в сети
Лучезарная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2015, 16:11
Сообщения: 104
Откуда: Запорожье
Имя: Аня
Я: Мама
Детки: Поля
Знак зодиака: Близнецы
Идеальный ужин для худеющих и спортсменов. Яблоко и йогурт придадут нашей запеканке нежный вкус и много полезных витаминов!
Изображение

Ингредиенты:
300 г нежирный творог
1 куриное яйцо
2 зеленых яблока
1 ст л йогурта

Рецепт:
Натрем яблоко на терке. Добавим к нему творог, яйцо, йогурт. Перемешаем в однородную массу. Переложим в форму для запекания. Выпекаем 40 минут в заранее разогретой до 180 градусов духовке.
Приятного аппетита!


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Фитнес запеканка с яблоком
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 09:55 
Не в сети
Общительная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 11:04
Сообщения: 224
Я обожаю запеканки, тоже люблю с творогом, только она у меня не совсем фитнесс, я добавляю туда сгущенку))))))))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фитнес запеканка с яблоком
СообщениеДобавлено: 05 дек 2015, 15:29 
Не в сети
Лучезарная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2015, 16:11
Сообщения: 104
Откуда: Запорожье
Имя: Аня
Я: Мама
Детки: Поля
Знак зодиака: Близнецы
sweet_dream писал(а):
Я обожаю запеканки, тоже люблю с творогом, только она у меня не совсем фитнесс, я добавляю туда сгущенку))))))))))))))

ну если кушать не на ужин то можно, а если перед хорошей прогулкой то сам бог прописал :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.