Женский форум Запорожья WOMAN
http://woman.zp.ua/forum/

Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке
http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=50&t=12126
Страница 1 из 1

Автор:  annasher88 [ 27 ноя 2015, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Судак на гриле - диетическое блюдо в духовке

Всем привет, меня зовут Анна и я видеооблогер. В моих видеороликах вы не найдете никакой рекламы, я просто буду вылаживать вкусные рецепты для вас. Итак начнем:
Изображение

Ингредиенты:
800 гр судак
Петрушка 20 гр
Оливковое масло 1 ст л
Лимон 1/3
Чеснок 2 зубчика
Соль
Перец
Приправа для рыбы

Рецепт:
Чеснок, лимон, петрушку мелко рубим. Смешиваем с приправами. Судак разрезанный по брюху солим и перчим. Начиняем нашей смесью, заливаем оливковым маслом и маринуем 1 час, Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 12 минут режим гриль. Переворачиваем, снова ставим гриль на 12 минут. Кушаем :)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/