мне периодически комп действует на нервы
| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| Компьютер действует на нервы? http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=40&t=5894 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Мари Я [ 16 фев 2013, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Компьютер действует на нервы? |
Жизнь без компьютера нам теперь представляется немыслимой: он стал постоянным спутником нашей жизни; не только на работе, но и дома без его помощи порой невозможно обойтись. Но за близкие отношения с электронным другом нам приходится расплачиваться собственным здоровьем - от длительной работы за компьютером страдает зрения, нервная система, даже психика - издержки технического прогресса, ничего не поделаешь. Остается одно: минимизировать вредное воздействие настолько, насколько это возможно. И специалисты уверяют - это реально. В процессе работы за компьютером, особенно требующей сосредоточенности и скорости принятия решений, часто возникают ситуации, выводящие нас из равновесия: 1. Он может зависнуть, причем с потерей не сохраненной информации, конечно же, в самый неподходящий момент. 2. Он может ни с того, ни с сего выкинуть табличку "непоправимая ошибка" или "программа зависла и не отвечает на запросы". 3. Он может медленно загружаться именно тогда, когда вам информация нужна срочно. 4. Проблемы с Интернетом - это вообще отдельная история, когда позарез нужно отправить почту, а вот нет соединения - и все! Список можно продолжать, но все эти ситуации объединяет оно: они нервируют, вызывают раздражают, рождают ощущение, что этот упрямый прибор - одушевленная личность со своим сложным характером, и он не желает идти вам навстречу просто из вредности. Таким образом, это необходимое для работы устройство может стать источником постоянного напряжения. Проблемы "компьютерного поколения" Японские и английские врачи бьют тревогу. Среди их пациентов увеличилось количество жалоб на нарушение функций памяти. Исследования, проведенные учеными одной из японских клиник среди пациентов в возрасте от 20 до 35 лет, показали, что нынешнее поколение, воспитанное на всевозможных устройствах внешней "памяти", теряет способность запоминать новое, вспоминать старое, а также выделять из огромного объема информации необходимые сведения. По мнению врачей, такая деградация "компьютерного поколения" связана, прежде всего, с распространением различных органайзеров и серверов, куда можно занести абсолютно всю информацию. Молодые люди, во-первых, отвыкают тренировать собственную память, потому что "внешняя память" всегда под рукой. Кроме того, ни для кого не секрет, что общение с компьютером, особенно с игровыми программами, сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку требует быстрой ответной реакции. Кратковременная концентрация нервных процессов вызывает у игроков всех возрастов явное утомление. Втянувшись в игру, они испытывают своего рода эмоциональный стресс. Исследования показали, что даже само ожидание игры сопровождается значительным увеличением содержания адреналина (продукта гормонов коры надпочечников). Что делать? Во-первых, запомнить, что нельзя позволить компьютеру, даже сверхсовершенному, управлять своей жизнью! Кроме того: • Как можно чаще прерывайте работу с компьютером, вставайте, ходите, разминайтесь и главное - отвлекайтесь. • Не перекусывайте рядом с компьютером (многие так и делают, чтобы не отрываться от работы), чтобы ненароком не пролить кофе на клавиатуру и чтобы хлебные крошки не застревали в ненужных местах. • Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы отладить все системы и устранить возможные неполадки. Так вы ликвидируете источник постоянного раздражения. • Обращайтесь за помощью к более опытным пользователям. Конечно, стремление постигнуть все самостоятельно - похвально, но, получив полезный совет, вы сэкономите время и нервные затраты. • Не зависайте в сети: виртуальное общение не может и не должно заменить вам реальное. Кроме того, существует опасность не только заработать нервное истощение, но и впасть в зависимость (психотерапевты отметили возросшее количество таких случаев, требующих настоящего лечения). • Принимайте успокаивающие средства, снимающие стресс. Для этого подойдет натуральный препарат Персен, который помогает сохранять выдержку и спокойствие, несмотря ни на какие обстоятельства. • Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе (совет банальный, но следовать ему необходимо, если вы хотите сохранить свое здоровье, в том числе и психическое). Информация предоставлена Богаудинова Светлана Рифкатовна, "PR-Premier" Mix-Marketing Communications Group. |
|
| Автор: | WomanZP [ 16 фев 2013, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Компьютер действует на нервы? |
мне периодически комп действует на нервы
|
|
| Автор: | Мари Я [ 16 фев 2013, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Компьютер действует на нервы? |
WomanZP писал(а): мне периодически комп действует на нервы Ага.Особенно ,когда думаешь "еще 5 минут и пойду делами займусь" а на самом деле через 3 часа встаешь ... |
|
| Автор: | Януся [ 16 фев 2013, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Компьютер действует на нервы? |
и мне бывает действует на нервы.. |
|
| Автор: | innesa_s [ 17 фев 2013, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Компьютер действует на нервы? |
а я за малым замечала....что если больше часа в день играет...то какой-то неадекватный становится.... поэтому стараемся позволять ему игры как можно реже..... ну еще портит нервы моему мужу....когда я тут долго зависаю..... |
|
| Автор: | Мари Я [ 17 фев 2013, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Компьютер действует на нервы? |
innesa_s писал(а): а я за малым замечала....что если больше часа в день играет...то какой-то неадекватный становится.... поэтому стараемся позволять ему игры как можно реже..... ну еще портит нервы моему мужу....когда я тут долго зависаю..... О!И мой муж нервничает,когда я тут зависаю часами))) |
|
| Автор: | innesa_s [ 17 фев 2013, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Компьютер действует на нервы? |
Мари Я писал(а): innesa_s писал(а): а я за малым замечала....что если больше часа в день играет...то какой-то неадекватный становится.... поэтому стараемся позволять ему игры как можно реже..... ну еще портит нервы моему мужу....когда я тут долго зависаю..... О!И мой муж нервничает,когда я тут зависаю часами)))  казалось бы.....вроде не мешаешь им.....что нервничают...???та и делам не мешает....все сготовила, убрала.....сиди ...ешь и наслаждайся чистотой и стуком по клаве))))) |
|
| Автор: | Vikulichka [ 17 фев 2013, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Компьютер действует на нервы? |
Все они одиннаковые! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|