Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 12 дек 2018, 03:27

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Осанка, сколиоз, нарушение осанки
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 16:02 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36829
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Следите ли вы за своей осанкой? Что делать, если вам сказали, что у вас нарушение осанки или сколиоз? Можно ли исправить осанку? Сколько времени это займет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 


СообщениеДобавлено: 01 дек 2012, 08:53 
Не в сети
ЖИВУ Я ТУТ...
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:09
Сообщения: 19862
Откуда: Псков-Буденновск-Запорожье (3-Шевченковский)
Медали: 27
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1)
Фея форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Сердце форума (1) Колкая штучка (1) Похвастушка форума (1)
Мама сыночка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За идею! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1)
ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1)
Имя: Инна
Детки: Илья
Знак зодиака: Козерог
у меня со школы сколиоз....
да и сутулая я ....
ходила на гимнастику лечебную....но видимо так занималась "усердно", что не помогло особо исправить))))

ну я не парюсь....стараюсь следить за собой....и муж замечание делает когда сутулюсь....

Прямолинейна и бесхитростна.
На русских землях девка выросла.
Вгоняет в краску скромных дам.
innesa_s, ты – ураган!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 12:43 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36829
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
ПОд стенку надо чаще становиться, лопатки и пятки прижимать к стене и так стоять. А еще палку зажимать между локтями поперек спины и наклоняться с ней, удерживая ее согнутыми в локтях руками. Спину нужно держать ровно. И позвоночник растягивается и мышцы тренируются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2014, 18:15 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:16
Сообщения: 2899
Откуда: Запорожье
Медали: 6
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Загадка форума (1) ТОП-100 (1) День Св.Валентина (1) WOMAN-обаяшка (1)
Я: Супер WOMAN
Знак зодиака: Стрелец
В детстве ходила на лечебную гимнастику - помогло. Но все же хочется еще лучше осанку. Нужно будет позаниматься как Юля советует! Уже лето...маечки...нужно быть красивой!!!

Очень милая блондинка,
В жизни – девушка Людмилка,
Знает, женщина красива,
Лишь тогда, когда любима!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 12:26 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 36829
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
МиЛаЯ БлОнДиНкА писал(а):
В детстве ходила на лечебную гимнастику - помогло. Но все же хочется еще лучше осанку. Нужно будет позаниматься как Юля советует! Уже лето...маечки...нужно быть красивой!!!

Очень сильно бросается в глаза сейчас, когда кто-то горбится или сутулится.Девчонки майки уже надели, а спины не у всех ровные.
Еще ребенок здорово дает нагрузку на спину. По неволе горбиться начинаешь, если долго на руках подержишь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 14:49 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:16
Сообщения: 2899
Откуда: Запорожье
Медали: 6
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Загадка форума (1) ТОП-100 (1) День Св.Валентина (1) WOMAN-обаяшка (1)
Я: Супер WOMAN
Знак зодиака: Стрелец
да еще много причин, у меня из таких например сидячая работа и невысокий стол как для меня, сижу печатаю смотрю ж на клавиатуру и горблюсь. И при общении с более низкими людьми тоже как то невольно горбишься :(

Очень милая блондинка,
В жизни – девушка Людмилка,
Знает, женщина красива,
Лишь тогда, когда любима!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 14:55 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 18:35
Сообщения: 95
У нас на Анголенко открылся центр Бубновского, они там занимаются лечением сколиозов, остеохондрозов, и прочих болячек. Моя мама туда ходит, говорит помогает!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 15:06 
Не в сети
Прелестная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2011, 15:12
Сообщения: 277
Откуда: Южный мкрн.
Медали: 2
Детсоветка форума (1) Любознательность форума (1)
Имя: Оля
Я: Мама
Детки: Настя
Знак зодиака: Весы
А на Юности? Закрылся или второй центр откроется?

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2014, 20:35 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 18:35
Сообщения: 95
А на Юности то здоровье нации, оно работает по методике Бубновского, но оно не лицензировано.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 14:21 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2014, 20:50
Сообщения: 75
Посмотрела вчера на коллегу на работе и немного страшно стало, так как тоже часто сутулюсь. Вот теперь думаю как лучше себя исправить, а времени то не так много(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 14:48 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:16
Сообщения: 2899
Откуда: Запорожье
Медали: 6
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Загадка форума (1) ТОП-100 (1) День Св.Валентина (1) WOMAN-обаяшка (1)
Я: Супер WOMAN
Знак зодиака: Стрелец
Julia46 писал(а):
Посмотрела вчера на коллегу на работе и немного страшно стало, так как тоже часто сутулюсь. Вот теперь думаю как лучше себя исправить, а времени то не так много(

А вот вариант, выше писали
WomanZP писал(а):
Под стенку надо чаще становиться, лопатки и пятки прижимать к стене и так стоять. А еще палку зажимать между локтями поперек спины и наклоняться с ней, удерживая ее согнутыми в локтях руками. Спину нужно держать ровно. И позвоночник растягивается и мышцы тренируются.

Очень милая блондинка,
В жизни – девушка Людмилка,
Знает, женщина красива,
Лишь тогда, когда любима!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 17:38 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2015, 09:43
Сообщения: 51
вчера ходила к классному костоправу, выровнял мне спиночку, так что теперь ооочень слежу.

Её глаза светились счастьем, ей улыбался целый мир


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 20:53 
Не в сети
ЖИВУ Я ТУТ...
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:09
Сообщения: 19862
Откуда: Псков-Буденновск-Запорожье (3-Шевченковский)
Медали: 27
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Детсоветка форума (1) Клубничка форума (1) Любознательность форума (1) Дружелюбие форума (1)
Фея форума (1) Шеф-повар форума (1) Изюминка форума (1) Сердце форума (1) Колкая штучка (1) Похвастушка форума (1)
Мама сыночка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За идею! (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1)
ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) WOMAN-квест (1) Узнай форумчанку (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1)
Имя: Инна
Детки: Илья
Знак зодиака: Козерог
Arinka писал(а):
вчера ходила к классному костоправу, выровнял мне спиночку, так что теперь ооочень слежу.

что за костоправ???
не боитесь усугубить???
я их боюсь почему то.... :-?

Прямолинейна и бесхитростна.
На русских землях девка выросла.
Вгоняет в краску скромных дам.
innesa_s, ты – ураган!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 08:12 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 01:12
Сообщения: 12648
Откуда: Центр, Фестивалка
Медали: 18
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Детсоветка форума (1) Любознательность форума (1) Фея форума (1) Шеф-повар форума (1)
Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) ТОП-100 (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Масленица (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1) Фитнес-WOMAN (1) Цветочная WOMAN (1) Рукодельница года (1)
Имя: Яна
Я: Мама
Детки: сынуля
Знак зодиака: Козерог
с костоправами лучше не шутить, они не понятно кто то ли врач, то ли шарлатаны. вот меня зимой спину схватило так что больно было пошевелиться, встать с кровати это был ужас!думала что что-то с суставами. повез меня папа к своему костоправу, тот обнаружил вывих. но я не делась на ломку. поехала в больницу-рентген показал стертость дисков из-за этого и боль была. короче помогли 3укола обезболивающих и теперь постоянно висеть на турнике(вытягивать позвоночник), плавание и очень хорошо подводная вытяжка. а если б согласилась на ломание, то были бы сумасшедшие последствия, вплоть до лежачего больного, врач сказал.

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 12:09 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:16
Сообщения: 2899
Откуда: Запорожье
Медали: 6
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Загадка форума (1) ТОП-100 (1) День Св.Валентина (1) WOMAN-обаяшка (1)
Я: Супер WOMAN
Знак зодиака: Стрелец
Вот-вот. У меня так знакомому типа крутой массажист (дорогой и умный) грыжу межпозвоночную лечил. По началу он отзывался о нем хорошо, мол руки золотые. А то что грыжу массажировать нельзя было этого чудо массажист не знал почему-то. В итоге лечился в больничке.

Очень милая блондинка,
В жизни – девушка Людмилка,
Знает, женщина красива,
Лишь тогда, когда любима!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 13:01 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 17:22
Сообщения: 4068
Медали: 7
БАОБАБочки форума (1) Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) ТОП-100 (1) Узнай форумчанку (1) ТОП-10 (1)
WOMAN-открытие (1)
Имя: Катя
Я: Любимая жена
Детки: дочка Бильге
Знак зодиака: Дева
Девочки, а кого вы называете костоправами? Мануалистов?
Мне к ним посоветовал обратиться травматолог из поликлиники, т.к. там мне ничем помочь не могут. У меня проблема в том, что я начиталась "умных" комментариев о том что с пластиковым гипсом можно жить обычной жизнью. Обычной я конечно не жила, но по квартире ходила без костылей, при этом у меня вся
спина изгибалась. В итоге через несколько месяцев у меня начал болеть нерв седалищный, травматолог сказал, что у меня вся нижняя часть позвоночника в бок ушла. :eek: Или продолжать колоть мышечный релаксант при болях или идти на мануалку, устранять источник проблемы. Пока не ходила, все времени нет.

Є у нашій Україні і слава і воля!

Well the key to my survival was never in much doubt. The question was how I could keep sane trying to find a way out


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 13:21 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 01:12
Сообщения: 12648
Откуда: Центр, Фестивалка
Медали: 18
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Детсоветка форума (1) Любознательность форума (1) Фея форума (1) Шеф-повар форума (1)
Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) ТОП-100 (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Масленица (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1) Фитнес-WOMAN (1) Цветочная WOMAN (1) Рукодельница года (1)
Имя: Яна
Я: Мама
Детки: сынуля
Знак зодиака: Козерог
я называю мануалов костоправами. они хорошо помогают при вывихах, не правильно сросшихся конечностях и тд. и то если до него поставлен диагноз врачом.

Kedici не уловила сути-при чем волосы?

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 13:25 
Не в сети
Загадочная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2015, 23:38
Сообщения: 45
Имя: Валентина
Я: Мама
Детки: Даня
Знак зодиака: Телец
Julia46 писал(а):
Посмотрела вчера на коллегу на работе и немного страшно стало, так как тоже часто сутулюсь. Вот теперь думаю как лучше себя исправить, а времени то не так много(

Если все серьезно, то лучше в тот же санаторий отправиться. Отпуск. И сразу "найдется" время на себя. Вот тот, в который моя хорошая знакомая ездила с сколиозом - - так что лучше не затягивайте с этим.


Последний раз редактировалось Валентина Гол 29 май 2015, 09:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 13:27 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 17:22
Сообщения: 4068
Медали: 7
БАОБАБочки форума (1) Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) ТОП-100 (1) Узнай форумчанку (1) ТОП-10 (1)
WOMAN-открытие (1)
Имя: Катя
Я: Любимая жена
Детки: дочка Бильге
Знак зодиака: Дева
Януся, в другой теме обсуждалось, что волосы под чужими подмышками мешают людям жить. Теперь узнала, что с чужими неровными спинами та же история. :)

Є у нашій Україні і слава і воля!

Well the key to my survival was never in much doubt. The question was how I could keep sane trying to find a way out


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 14:05 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 01:12
Сообщения: 12648
Откуда: Центр, Фестивалка
Медали: 18
БАОБАБочки форума (1) Красотулька форума (1) Детсоветка форума (1) Любознательность форума (1) Фея форума (1) Шеф-повар форума (1)
Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) ТОП-100 (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Масленица (1) День Св.Валентина (1) ТОП-10 (1) Фитнес-WOMAN (1) Цветочная WOMAN (1) Рукодельница года (1)
Имя: Яна
Я: Мама
Детки: сынуля
Знак зодиака: Козерог
ааа понятно)))) :-)

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.