В заголовке подтемы это словосочетание есть, а вот темы такой не нашла.....

Так вот, интересует, устраиваете ли вы себе, девочки, разгрузочные дни???
тут вычитала...о всяких....огуречных ....арбузных ....овощных и т.д. днях....

Вообще полезно ж наверное...не пожрать денек другой))))как вы на это смотрите???

я таким не страдаю....
Балую себя всем, чего душа (ну, в смысле, организм пожелает)!

Наверно ж полезно. Только меня на полдня хватает - максимум, а потом оставшиеся полдня я догоняю разгруженное за первую половину Не, ну если честно - бывало, кефирные, яблочные делала дни разгрузочные. Но сейчас любые поползновения мыслей в эту сторону пресекаю, не хочу тратить жизнь на диеты

Я сама на диете ни разу в жизни не сидела!
Когда-то были проблемы с желудком (пару дней поныл), а я ж такая немного мнительная, сразу понапридумывала себе - блин, а вдруг у меня язва??
И следующей была мысль: Капец! Это ж надо диету соблюдать после язвы - одна вареная курочка и морковочка.....
Я б такого не выдержала!!!!

У меня тоже разгрузочных дней нет,вот муж периодически любит себе делать такие деньки,примерно раза 2-3 в месяц целый день ничего не ест!Я таким не страдаю!А он говорит ему так нравится и чувствует себя потом очень хорошо,ну хочет-ради бога!Пообжирается до отвала,а потом понятно что желудку и передохнуть надо,нечего трескать больше чем лезит... Я вот единственное что практикую,так это я стала овсянку по утрам есть,начиталась что очень полезно это!Хватило меня на три дня,потом мне и запах уже и вкус Я ее и с медом и с изюмом и с фруктами,но приедается все-равно!вот пару дней отдохнула,завтра опять овсянку с утра!
Ну а так никогда ни на каких диетах ПОКА не сидела!

Я была и не раз ,то на зеленом чае,то на кефири
мне нравится ,потом такая легкость ....

а на следующий день обжорство не поднападает????

нет,Я себя сдерживаю

просто ...тоже сидела не раз на диетах....(по мне так теже разгрузочные дни).....так после наедаешь все потерянные килограммы за пару дней.....

Иногда устраиваю - но ОООООООООООчень редко Например день на воде и фруктах(по сезону:яблоки,апельсины....),и чувствуешь себя потом просто великолепно,легкость в теле гарантирована Моя подружка устраивает каждую неделю в обязательном порядке - день на воде или на кефире,фруктах...это я с ней когда наобщаюсь,то следующий день у меня разгрузочный Кстати,она не спеша 8 кг скинула

блин...вот тож хочу))))
набрала арбузов....хотела с завтрашнего дня начать....сегодня рубанула один - а он гнилой...беееееееее.....

Так можно ж просто и голодание устроить - я слышала тоже полезно....

а мне когда лень готовить-у мня разгрузочный день

да нет...- не для меня....я всегда жую.....не могу за день чтоб не погрызть чего нибудь....

Так это фиг получится с мужиками-то. Их-то кормить надо независимо от своего желания-нежелания готовить

заколоти себе ведро зелёного чая, он тонизирует, прибивает аппетит, бодрит. пей целый день и всё. я спокойно так сижу. ну если ты съешь за целый день пару печенюшек, думаю вреда не будет

Для этих случаев есть..... (что, Инна?) - правильно! П Е Л Ь М Е Н И!!!!

еще проблема - от кофе избавиться.....

ну в основном у меня так получается когда муж куда-то уезжает, то в командировку, то к родственникам. а малого я спокойно кормлю, без желания поесть самой.

муж увы не любит покупные......