Следите ли вы за своей осанкой? Что делать, если вам сказали, что у вас нарушение осанки или сколиоз? Можно ли исправить осанку? Сколько времени это займет?

С детства не следила, заработала сколиоз и боли в спине. Сейчас специальные упражнения и сеансы Nuga Best спасают, но если бы в детстве уделила этому время могла бы избежать лишних проблем.

в этом и есть наша беда, что с самого детства запускаем, а потом уже собственно говоря приходится жить с тем, что есть. сколиоз у большинства людей( но надо заниматься физкультурой, это в первую очередь. какие именно упражнения можно выполнять можете прочитать. для деток можно придумать что-то в игровой форме, так будет веселее и эффективнее.и о здоровье надо думать всегда, а не только когда становится плохо

Сидение за компьютером серьезно "бьет" по осанке.

Сколиоз- это серьезное заболевание - ведь позвоночник наш-основа и питание всего организма . Нас тоже не обошло это заболевание. Мы с сыном обращались в клинику Бобыря к остеопату мануальщику и как сказал доктор , своевременно ! После спец. упражнений и терапии- "дефанотерапия" осанка у парня выправилась , но гимнастику он все еще делает .