| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| Жиры http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=254&t=10761 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | WomanZP [ 18 янв 2015, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жиры |
| Автор: | WomanZP [ 18 янв 2015, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жиры |
Таблица Белков – Жиров – Углеводов для Круп:  Таблица Белков – Жиров – Углеводов для Мясных продуктов:  Таблица Белков – Жиров – Углеводов для Морепродуктов:  Таблица Белков – Жиров – Углеводов для Молочных продуктов:  Таблица Белков – Жиров – Углеводов для Овощей:  Источник: http://www.atletov.ru/lichnoe/pravilnoe-pitanie-dlya-sportsmenov.html |
|
| Автор: | leonidovich [ 18 дек 2017, 12:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жиры |
Кстати в семечках достаточно большой процент жиров. Поэтому нужно правильно составлять рацион. Бон апети! |
|
| Автор: | lena79 [ 08 янв 2018, 02:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жиры |
Моя невестка(весит около 90),постоянно на диетах,а вот семечки грызет тоннами,и то что из семечек масло бьют,значит они жирные,ее не останавливает. |
|
| Автор: | GalinaGrishina [ 10 июл 2018, 09:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жиры |
Не знала, что белые грибы сушенные с большим количеством белка. |
|
| Автор: | WomanZP [ 19 фев 2019, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жиры |
belchOnokZ писал(а): С жирами нужно покончить.Больше всего их встречается в макаронах,так что их точно нужно убрать из рациона.Ой,перепутал,в макаронах много углеводов.Ну в общем результ у них одинаков Жиры нужны человеку. И углеводы нужны. Но во всем важна мера. |
|
| Автор: | Alusya [ 24 сен 2019, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Жиры |
Я вот даже не слежу за тем, сколько чего ем, не считаю. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|