Які травяні суміші рекомендуються для щоденного чаювання? Якими не варто зловживати?

Я после западной подсела на травяные чаи. Уже год пью)) о зеленом и черном в доме забываю следить.

А мне не так повезло) Вкус кофе и чёрного чая обожаю, травяные чаи вообще пить не могу

у меня мама не любит травяные чаи. но я постепенно ее приучаю к мятному, каркаде, мелиссе...

ШИПОВНИК!!!

Шиповник вред и польза
А вы знали, что в шиповнике содержится огромный процент витамина С? Для представления вот некоторые данные: в 7-10 раз больше витамина С, чем в черной смородине, и в 40-50 раз больше, чем в лимонах. Помимо этого в плодах шиповника немало и других полезных веществ, таких как кальций, фосфор, магний, медь, кобальт, железо, марганец, хром и другие. Благодаря такому богатому витаминному комплексу шиповник применяют для лечения самых разнообразных заболеваний.

1. Укрепляет иммунитет

Восстанавливает и защищает организм от вирусных инфекций. Для приготовления отвара необходимо залить водой (1л.) одну-две ложки шиповника и выпивать каждый день для поддержания иммунитета.

2. Нормализирует обмен веществ и укрепляет сосуды

Вводит вредный холестерин и улучшает кровообращение. Полезно употреблять при атеросклерозе и малокровии.

3. Снижает кровяное давление

Рекомендуется делать настои из ягод гипертоникам. Также обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Способствует укреплению желудочно-кишечного тракта.

4. Поможет улучшить пищеварение

5. Быстро заживляет глубокие раны

Шиповник польза:
---полезен при болях в суставах, артрите, так как имеет противовоспалительное действие;
---быстро восстанавливает после перенесения тяжелой болезни, операции;
---рекомендуется применять при гиповитаминозе;
---укрепляет сердце;
---устраняет признаки авитаминоза.
Также шиповник (польза) очень часто используют в косметологии. Входит в состав различных лосьонов, масел и бальзамов.

Как можно использовать шиповник?
Сироп из шиповника
Продается в любой аптеке. Главное преимущество – содержание витамина С, укрепляет организм во время вирусных заболеваний.

Настой шиповника
Если соблюдать правильную технологию высушивания плодов, тогда можно использовать круглый год. Приготовить настой очень просто: берем высушенные ягоды шиповника (1ст.л.) и заливаем кипятком (2 стакана). После – настаиваем еще 15-20 мин. Принимать напиток желательно три раза в день по половинке стакана, до приема пищи. Кроме ягод, можно использовать корни и листья шиповника.

У меня есть замечательный рецепт мятного чая. Попробуйте, может такой маме понравится. Рецепт на заварник 500-700 мл.
- хорошая веточка мяты (свежей или сухой чуть больше)
- кольцо лимона (толщиной ~ 1 см)
- 1 гвоздика
- 1 кардамон
- щепотка молотой корицы (или палочка целой)
Настаивать как и все травяные чаи минут 15-20, прикрыв полотенцем.
Когда разливается по кружкам добавить меда по желанию и если позволяет температура.

Я по типу такого пила вчера чай. Назывался он Мароканский.
Колечко-половина колечка лимона
1 гвоздика
1 палочка корицы
Мята (наверное, тоже веточка, т.к. было ее немало)
4 бутона кардамона
Мед

Мне кажется, туда еще можно смело имбирь добавлять

я люблю мятный чай ,мммм. Три дня назад нарезала свежей мяты и с таким удовольствием выпила чай и сынок любит. Муж добавляет еще липу себе

Да, так он и называется у меня в рецептах.
И конечно же, что хочется то и можно добавить.
А кардамон, то же семечка а не бутоны, или может звёздочка у тебя была, так то бадьян (анис). Или что-то другое?

Тогда это будет уже не марокканский чай. На Ближнем Востоке имбирь не в почете.

будет Мароканский по-украински)))) а чего не в почете?

осенью были на западной и там купили "мешок" трав)))) всю зиму пили, еще половинка осталась.

а я люблю еще в термосе у3вар делать. насыплю туда всего-всего, 3алью кипятком и настаиваю.

Обожаю травяные чаи. Липа, малина, мелисса, мята, смородина, чабрец, ромашка.... список можно продолжать. До прошлого лета сестра каждый год ездила в Крым и в обязательном порядке мне привозила травяных чаев. Лучший подарок. Вот только пряности я туда никогда не добавляю, не люблю.

Мне нравится травяной чай, со вкусом клубники с молоком (не знаю, что это за трава)

а там в составе не написано с ароматом клубники

и с ароматом молока тоже

Люблю травяные чаи, последни полгода или больше пью Альпийский луг. покупаю наразвес. очень вкусный!

Я люблю "Завтрак на траве"

а кто какие диетологические чаи знает,помню подруги мама собирала збор в Украине(Живет она в Италии)для похудения и вроде как ей помогало,только какой не знаю..