Які травяні суміші рекомендуються для щоденного чаювання? Якими не варто зловживати?

вообще так. ДАвайте называть все своим языком. Чай- это напиток, созданный (заваренный на основе чайного листа). т.е. Чай - это название растения:)
Все что не на чае - это напитки.

Я люблю делать себе напиток с такими ингридиентами: имбирем, лимоном, медом, корицей, черным перцем, яблоками, апельсином, гвоздикой, стевией, шиповником, липой, ромашкой, еще полевой сладкой травой, забыла название наночь глядя:)

Зимой пью липовый завар. В Турции привыкла , там это очень популярно. Про укрепление иммунитета не знаю, он у меня и так сильный, но очень хорошо согревает.

зеленый чай высасывает воду из организма (танины)
действует как кофе
вымывает минералы и не дает усваиваться витаминам если его пить с едой вместе

зеленый говорят нельзя пить при низком давлении.а травяные мне нравятся крымские.там набор из 6 пачек с разным составом трав.

у нас тоже есть классные травяные смеси) по составу интереснее чем крымские)

Версия о влиянии зеленого чая на давление звучит следующим образом. При употреблении чая гипертоником или здоровым человеком, кофеин стимулирует работу сердца, но в тоже время происходит расширение сосудов и в результате никаких особенных изменений не происходит. Возможно лишь кратковременное повышение давления, зато в результате воздействия кофеина проходит головная боль, связанная с повышенным давлением.

На гипотоников зеленый чай действует иначе. Кофеин приводит в норму сосудистый тонус, который обычно нарушен при гипотонии и увеличивает частоту сердечных сокращений. В результате давление повышается.

Уже около года, как перестали пить черный, зеленый чаи, кофе... Полностью перешли на травяные чаи. Любимый привозит из Крыма, Карпат, в этом году совершал восхождение на Эльбрус и привез Приэльбрусский чай. Иногда покупаю травы в аптеке и делаю сбор из трав, например, из женских травок. Недавно училась на курсах, и пришлось пить черный, зеленый чай. Оказывается организм очень отвык и воспринял его не очень приятно. Считаем, что зеленый, черный чаи, кофе - возбуждают чрезмерно и истощают нервную систему, что не хорошо, особенно в нашей жизни и так полной стрессов и нервных переживаний.

Пробовали также альтернативой кофе - цикорий - не понравился, так и стоит... Может есть какие-то интересные вариации его приготовления, чтобы вкусно было?

Сахар, кстати, не кладем, травяные чаи вкусные и ароматные сами по себе. Сахар только забивает вкус.

Очень любим в осенне зимний период шиповник заваривать, или добавлять имбирь, чабрец, лимон.

Как средство от простуды есть мощный напиток - стакан молока, по 1/2 ч.л. куркумы, корицы, сухого имбиря, немного масла какао или топленого масла, подогреваем и пьем на ночь! Никакой фервекс вам не даст такого результата. Проверено на себе и на близких

Желаю всем здоровья

Значит, отеки должны снижаться? Ничего подобного не наблюдаю. А вот если чай выпить в 17-18 часов, бессонница обеспечена - бодрости - хоть отбавляй до утра! С кофе ему не сравниться! И это не только на меня так действуют танины - вся семья, не зависимо от возраста, бодрствует всю ночь от зеленого чая, выпитого ближе к вечеру.

А черный и зеленый чаи и кофе, нет? Может вы пили не те чаи или кофе? Я с детства не добавляю в эти напитки сахар, они прекрасны сами по себе.

Конечно, и черный чай и зеленый и кофе имеют свой вкус, я же не спорю... Мы отказались от них и попробовав их после длительного перерыва - вкус чая не понравился совсем. Как по мне - уступает букету травяных чаев. А кофе как кофе, натуральный по-своему вкусен. Но мы не пьем, и не испытываем по этому поводу страданий))

Полностью поддерживаю) я такая же)))) травы пью, кофе, цикорий не люблю))) сахар не добавляю)
можно кто любит сладенькие напитки просто заменять сахар стевией или солодкой - они не только сладенькие но еще и полезны)

нет отеки не убираются чаем, отеки это причина "недопива" воды чистой. приходите на школу питания к нам как раз запускаем новую группу 18 числа. расскажет все что интересует по питанию))))

полностью поддерживаю!
просто не люблю вкус чая и кофе
кофе мой организм воспринимает как еду а не как напиток)

Отеки это следствие сердечной или почечной недостаточности. Такая мысль не посещала? Увы! Такая причина отеков весьма распространена среди людей среднего и старшего возраста. И даже молодых и не совсем здоровых. Я бы не рискнула давать советы всем одинаковые , типа "Не допускайте "недопива чистой воды!" Для кого-то это может стать катастрофой.

Каждый раз,когда я пыталась вливать в себе столько воды сколько советуют, у меня появлялись отеки.
Потом я, правда, узнала побольше о пресловутых литрах и больше так не делаю.


Это точно. Для меня не стало,но я была очень удивлена, что мало ем, много пью, но никак не вижу позитивных изменений на весах и сапог на ноге с трудом застегиваю.
Диетическое рвение очень быстро улетучилось при отсутствии видимого результата.

А что вы о низ узнали? мне тоже интересно, я тоже рекомендуемое количество не могу в себя влить, а если и могу, то на утро лицо заплывшее и глаза как у китайца...

согласна. мы это разбираем индивидуально поэтому приглашаю всех на конмультации для разбора причин и решения вопросов)

глаза как у китайца потому что вы не грамотно кормите свой организм) эти проблемы решаемы)

Я уже писала где-то, что лучший травяной чай - с мятой. Кроме того, это отличное успокоительное, после которого спится отлично.

а я сочетать люблю. ромашку с имбирем, мяту с ромашкой, заварить сухофрукты с калиной, клюквой... очень люблю травяные чаи. и просто мятный, и мяту с мелиссой. в общем, всеядная я)))