Женский сайт Запорожья WOMAN


Если Вам не пришел код активации на форуме, свяжитесь с администрацией сайта по эл.адресу womanzp(собачка)yandex.ru, указав в письме свой ник, чтобы мы активировали его вручную. Или же каждые два дня все ники будут активированы автоматом.



Текущее время: 20 сен 2017, 20:23

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2012, 15:46 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 37707
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Всем известно, что каждый человек в день должен выпивать 1,5 литра воды? А у вас получается придерживаться питьевого режима? Сколько в сутки вы выпиваете воды?


Вернуться к началу
 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 14:18 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 19:22
Сообщения: 4404
Откуда: Запорожье,Бабурка любимая
Медали: 9
Светлячки форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Масленица (1)
ТОП-10 (1) Активная WOMAN (1) Fresh-WOMAN (1)
Имя: Настёна
Я: Мама
Знак зодиака: Близнецы
Пересмотрела я свой питьевой режим и стала пить до 2х литров очищеной воды и 2 раза в день чай,поскольку после употребления большого количества воды сильно отекаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 14:54 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 37707
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Только "распаивать" организм нужно очень медленно, постепенно. Иначе это чревато негативными последствиями.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 15:07 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 19:22
Сообщения: 4404
Откуда: Запорожье,Бабурка любимая
Медали: 9
Светлячки форума (1) Дружелюбие форума (1) Фея форума (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Масленица (1)
ТОП-10 (1) Активная WOMAN (1) Fresh-WOMAN (1)
Имя: Настёна
Я: Мама
Знак зодиака: Близнецы
естественно из-за непривычки организм очень негативно может реагировать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 16:44 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 37707
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Если вы испытываете
- чувство усталости
- прилив крови к лицу
- чувство раздражения или бесконтрольный гнев
- чувство тревоги без оснований
- снижение либидо
- ощущение подавленности
- депрессию
- тягу к спиртным напиткам, сигаретами или наркотикам

Все это может быть симптомом нехватки воды в организме


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 18:05 
Не в сети
Обаятельная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:54
Сообщения: 307
Имя: Юлия
Я: Мама
Детки: Лиза, Маша, Денис
Знак зодиака: Телец
я тоже отекаю-если не распределить правильно воду в течение дня. у меня с почками есть проблемы, поэтому на вечер- воду не пью, только кефир домашний или йогурт.
воду рассчитываю по формуле- 30 мл на каждый кг веса.
но все равно-всю не выпиваю- потому что не всегда дома и не всегда помню что с собой нужно взять и не всегда есть возможность попить воды вовремя.
идеальный вариант- талая вода, но с ней много мороки чтобы столько сколько нужно наготовить на день хотя бы. талую я использую если болею- она,как пишут- удаляет старые клетки, и активизирует обмен веществ.
детей я легко приучила к воде. вода- это то что они пьют больше всего, 70%, а остальное- кисломолочка (это больше даже как еда), фреш или напиток из своих фруктов..

Верю.Надеюсь.Живу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 23:25 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 37707
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
у3навала сегодня по воде. Отеков быть не должно. Один и3 при3наков, что почки испытывают большую нагру3ку - ночные подъемы в туалет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 08:32 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 06:41
Сообщения: 1644
Медали: 1
БАОБАБочки форума (1)
отеков быть не должно. я пытаюсь тоже пить и пила и по 2-2,2 литра, и все ок.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:42 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 12:37
Сообщения: 1041
Имя: Марина
Я: Не указано
я себе даже программку на телефон установила чтобы считать сколько воды пью, но все равно норму не выпиваю..вот вообще пить не хочется.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 30 мар 2015, 13:55 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2013, 06:41
Сообщения: 1644
Медали: 1
БАОБАБочки форума (1)
Дримка писал(а):
я себе даже программку на телефон установила чтобы считать сколько воды пью, но все равно норму не выпиваю..вот вообще пить не хочется.

я тоже)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 13:05 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2015, 14:28
Сообщения: 59
Имя: Танюша
Я: Беременная
Знак зодиака: Рыбы
Стараюсь выпивать 1,5 литра воды в день, но не всегда получается.

А еще недавно наткнулась на такие вот советы :

Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время дает максимальный эффект:

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 14:23 
Не в сети
V.I.P. WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 17:22
Сообщения: 4665
Медали: 7
БАОБАБочки форума (1) Шопоголик форума (1) Колкая штучка (1) ТОП-100 (1) Узнай форумчанку (1) ТОП-10 (1)
WOMAN-открытие (1)
Имя: Катя
Я: Любимая жена
Детки: дочка Бильге
Знак зодиака: Дева
Танюшенька писал(а):

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа


Зато гарантирует бессонницу. Особенно круто если часов в 12 ночи ложишься. Велика вероятность, что к 2 часам ночи, времени выработки мелатонина, спать еще не будешь.

Є у нашій Україні і слава і воля!

Well the key to my survival was never in much doubt. The question was how I could keep sane trying to find a way out


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:56 
Не в сети
Дружелюбная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2015, 14:28
Сообщения: 59
Имя: Танюша
Я: Беременная
Знак зодиака: Рыбы
Kedici писал(а):
Танюшенька писал(а):

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа


Зато гарантирует бессонницу. Особенно круто если часов в 12 ночи ложишься. Велика вероятность, что к 2 часам ночи, времени выработки мелатонина, спать еще не будешь.


Наверное, тут все индивидуально. Я пью и на ночь, и ночью, если просыпаюсь, бессонницей не страдаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 14 авг 2015, 08:37 
Не в сети
Обаятельная WOMAN
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2014, 14:54
Сообщения: 307
Имя: Юлия
Я: Мама
Детки: Лиза, Маша, Денис
Знак зодиака: Телец
ночные пробуждения при правильном питьевом режиме-не обязательно что будут.если есть проблемы с почками и отеки- то урина может задерживаться и ночью в туалет не будешь ходить. просто утром- жди отеков...

Верю.Надеюсь.Живу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 13 май 2017, 13:07 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2017, 08:56
Сообщения: 9
Водичку нужно пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 27 июн 2017, 13:06 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2017, 10:13
Сообщения: 25
вечные споры на тему воды, я пью меньше


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 13:30 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2017, 13:52
Сообщения: 3
У меня получается, иногда даже выпиваю около 2 л. воды


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Питьевой режим
СообщениеДобавлено: 13 июл 2017, 15:03 
Не в сети
Творческая беспорядочность
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 17:32
Сообщения: 37707
Медали: 21
Светлячки форума (1) БАОБАБочки форума (1) Золотые ручки форума (1) Шеф-повар форума (1) Шопоголик форума (1) Сердце форума (1)
Мама сыночка (1) Мама доченьки (1) За рассказ о родах (1) Будьмо! (1) За статью (1) За идею! (1)
Первопроходцы форума (1) Активистка форума (1) Игроман форума (1) ТОП-100 (1) Конкурс лучшая кукла-голопопик (1) Конкурс ретро игрушек (1)
Конкурс поделок (1) Масленица (1) Декабрьский марафон-2015 (1)
Имя: Юля
Я: Мама
Детки: сыночек и малышка
Знак зодиака: Телец
Летом гораздо проще соблюдать питьевой режим. Организм сам требует. А вот зимой организм просит чая. Что, безусловно, для организма хуже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 77 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB

Администрация woman.zp.ua не несет ответственности за текст в сообщениях, оставленных пользователями форума.