Девочки, немного о страхах наших детей из "умной книги" и от себя.
Из умной книги: "Возрастные страхи, т. е. страхи, присущие определенному возрасту,
в некоторой степени отражают исторический путь развития самосознания
человека. Вначале ребенок боится остаться один, без поддержки близкого лица
(в 7 мес), опасается посторонних, неизвестных ему лиц (в 8 мес). Далее он
боится боли, высоты, гигантских (в его представлении) животных. Временами он
преисполнен суеверного ужаса перед Бабой Ягой и Кощеем как символами зла и
жестокости. Далее он боится темноты, огня и пожара, стихии, всего того, что
было развито у первобытных людей, одухотворяющих многие неизвестные и
опасные для них явления природы. Человек не смог бы выжить, пренебрегая
этими страхами, передаваемыми из поколения в поколение и составляющими часть
его жизненного опыта. В отличие от так называемых естественных, или
природных, страхов социальные страхи приобретаются путем научения в процессе
формирования личности, выражая определенные ценности, принятые в той или
иной общественной среде.
При большем, чем в норме, количестве страхов и их невротическом
характере возникает состояние психического напряжения, скованности,
аффективно заостренного стремления к поиску опоры, чрезмерной зависимости от
внешнего поля. Вместо
непосредственности и открытости развиваются настороженность и аффективная
замкнутость (отгороженность), уход в себя и свои проблемы. Усиливается
несвойственная детям ориентация на травмирующее прошлое, которая все более
предопределяет настоящее, исключает из психического репертуара положительные
эмоции, оптимизм и жизнеутверждающую активность." - А.И.Захаров. Происхождение детских неврозов и психотерапия.
От себя.
Страхи, как детские, так и взрослые, связаны с негативным опытом в той или иной ситуации. Так, например, если ребенка мама воспитывает с бабушкой вместе (периодически бабушка "подменяет" маму на 5-10 минут, а потом и час), то оставаться с этой же бабушкой уже и не страшно. А если мы сами боимся доверить нашего ребенка нашей (или муженской) маме, то от чего же не пугаться и малышу? Тревога родителей всегда передается и ребенку. Поэтому первое правило избегания страхов - быть смелыми и уверенными родителями. Никаких резких "Ах! Ух! Ой" при ребенке, даже если он упал круто (это уже не поможет, а ранку, ушиб... лучше обрабатывать спокойно). Сдержитесь, пусть даже ваше сердце ушло в пятки и Вы теряете пульс!!! Ребенка нужно уверить, что все хорошо, Вы рядом, сейчас все пройдет.
Если же какой-то страх и возник, его нужно полностью пережить, что бы он ушел. Это не значит, что ребенка нужно оставить одного в темной комнате и пусть "переживает". Есть много психотехник, которые помогут Вам и вашему ребеночку справиться с трудностью.
К таковым относятся:
1. Беседы о страхах "чего ты боишься, какое оно? на что похоже?" с постепенным превращением во что-то смешное, глуповатое, доброе.
2. Сочинение сказок или рассказов о страхах: "Что приключилось с моим страхом", "Как я помог своему страху", "Как я познакомился со своим страхом"... (ведь со страхом тяжело проститься, расстаться, иногда его подсознательно любят, так как он дает определенные "выгоды" - можно спать в постели с родителями, можно не брать на себя ответственность...).
3. Рисование своих страхов (очень хорошо для дошкольников и детей, которые не хотят прощаться со своими страхами). Только это делается не 1-5 раз, а может и 25 и больше. Кому как "надо".
4. Проигрывание страхов (пантомима): "Как я боюсь", "Вот такой он - мой страх..." (для детей, которые боятся темноты - игра "Прятки" всей семьей с приглушенным светом.)
Вот еще несколько игр на преодоление страхов:
Упражнение “Трусливый зайчик”.
На руку одевается перчаточная кукла “Заяц”разыгрывается эмоция страха (по очереди).
Обсуждение: Кто кого боится? Когда я чувствую себя трусливым зайчишкой?
На что похож мой страх?
Рисование своих страхов. Рассказы о нем.
Вопрос: так ли тебе страшно теперь, после того, как ты о нем рассказал?
Задача для психолога – отследить детей с трудными случаями неврозами – с ними необходимо работать индивидуально.
Упражнение “Я смелый”
Каждый ребенок громко и уверенно произносит фразу “Я смелый” (по очереди). Все аплодируют. Игра-релаксация “Бой со Змеем-Горынычем”.
Распределение ролей.
Цель: снять страх перед агрессией у одного, двух участников.
Роли: Иван-Царевич, Змей-Горыныч (несколько человек - 3). Разыгрываем битву, Иван-Царевич побеждает Змея. Все радуются, кричат “Ура!”
Поздравляют. После игры обсуждаем, что чувствовал каждый ребенок в игре. Игра стимулирует фантазию, воображение, снимает страх.
Другой вариант “Темнота”.
Несколько детей уговаривают водящего не ходить в темную комнату, пугают его. Но ребенок входит в темную комнату на 3 – 5 минут и находится там, пока не зазвучит музыка. ребенок выбегает из комнаты имитируя звук какого-либо животного. Все его поздравляют.
Удачки! Будьте смелыми сами и Ваш малыш тоже не отстанет от Вас!!!
и опять начался кап.ремонт, который до сих пор не закончился.... Скоро звуки стройки будут нам родными 