| Женский форум Запорожья WOMAN http://woman.zp.ua/forum/ |
|
| Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? http://woman.zp.ua/forum/viewtopic.php?f=217&t=7235 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | !МАРІЯ! [ 26 авг 2013, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Ви часто хвилюєтеся? Це від природи чи можна й виховати в собі міцні нерви, не брати близько до серця важкі моменти?... |
|
| Автор: | Aisha [ 26 авг 2013, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Волнуюсь и нервничаю очень часто, понимаю,что это плохо,но не умею сдерживаться  а очень бы хотелось иметь стальные нервы и море спокойствия ....Не могу сказать, что такие нервы у меня от природы.....лет до 22 была намного спокойнее, а чем дальше ...тем больше....Буквально многие вещи принимаю близко к сердцу...Надо йогой наверное заняться  и побольше медитировать...
|
|
| Автор: | Vikulichka [ 26 авг 2013, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Я после того, как дочери годик исполнился, очень часто нервничаю и злюсь, особенно сейчас, когда ей почти 1,5 годика, поэтому спасаюсь пока валерьянкой... |
|
| Автор: | innesa_s [ 27 авг 2013, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
а я вобще такая нервная и .....просто дура..... |
|
| Автор: | Natali_dsa [ 28 авг 2013, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
а я стала замечать что сильно нервничаю когда ребёнок болеет,причём так бывает перенервничаю,что лечить начинают меня.и ещё перед ежемесячными нашими с вами девочки "делами" прям нервный взрыв какой то происходит!!!Капец!приходится мятой и валерьянкой успокаиваться |
|
| Автор: | Agatha Christie [ 28 авг 2013, 06:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
!МАРІЯ! писал(а): Ви часто хвилюєтеся? Це від природи чи можна й виховати в собі міцні нерви, не брати близько до серця важкі моменти?... Волнуюсь часто, и так было с самого детства. Просто в какой-то момент осознала, что крепкие нервы можно "виховати", и стараюсь работать над собой в этом направлении. Для себя сделала вывод: поменьше смотреть телевизор и заниматься делом. Конкретно в моём случае все нервы - от безделья. А когда голова и руки чем-то заняты - то всё переносится намного легче, либо вообще не воспринимается. Плюс в критических ситуациях я стараюсь повторять себе, что своими переживаниями я ничего не изменю, только хуже сделаю, поэтому надо успокоиться и искать выход. У доктора Курпатова есть хорошая передача на эту тему. Надо поискать и выложить 
|
|
| Автор: | /Татьяна/ [ 28 авг 2013, 07:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
А я,в принципе могу держать себя в руках.Если раздражитель моих нервов это серьезная проблема,то я как то поспокойнее-так проще найти выход из сложного положения. А если проблемы мелкие или какая то чепуха,то могу конкретно поорать,покричать,понервничать. А вот если какая то передо мной несправедливость,то я неуправляемая.У меня обостренное чувство справедливости! |
|
| Автор: | Сударыня [ 28 авг 2013, 07:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Где-то прочитала: -Сегодняшнее переживание не решает Вашу завтрашнюю проблему - оно лишает Вас покоя сегодня. Вот и гоню от себя тревожные мысли, стараюсь переключить внимание на рукоделия, какие-то походы по делам - озаботиться чем-то далеким от моих переживаний.. Обостренным чувством справедливости уже "переболела" - то ли загрубела душа и уже не так болезненно несправедливость воспринимаю, то ли защищена от житейской несправедливости. Не волноваться и иметь стальные нервы не возможно. Особенно с появлением деток, и с их взрослением тревог только прибавляется. Нужно быть крайне безразличным человеком, чтобы абстрагироваться от забот о детях, например. Не научилась я быть "железной леди" со "стальными нервами"!
|
|
| Автор: | MarKina [ 28 авг 2013, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
А я какая-то плаксивая стала, может беременность влияет . А по поводу переживаний, стараюсь себе напоминать о том, что мои переживания ничего не изменят. Как должно быть - так и будет. Мне остается только принять ситуацию.
|
|
| Автор: | mango75plus [ 28 авг 2013, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
MarKina писал(а): ... стараюсь себе напоминать о том, что мои переживания ничего не изменят. Как должно быть - так и будет. Мне остается только принять ситуацию. да, если можете что-то изменить - меняйте... а не можете - примите ситуацию и живите себе спокойно
|
|
| Автор: | Сударыня [ 28 авг 2013, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
MarKina писал(а): А я какая-то плаксивая стала, может беременность влияет . А по поводу переживаний, стараюсь себе напоминать о том, что мои переживания ничего не изменят. Как должно быть - так и будет. Мне остается только принять ситуацию.Скорее всего это беременность. Меня мама все уговаривала - Не плачь! Ребенок будет плаксивый. И это на меня действовало
|
|
| Автор: | MarKina [ 28 авг 2013, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
О! спасибо учту .
|
|
| Автор: | Сударыня [ 28 авг 2013, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
MarKina писал(а): О! спасибо учту .
|
|
| Автор: | МиЛаЯ БлОнДиНкА [ 28 авг 2013, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Сударыня писал(а): Где-то прочитала: -Сегодняшнее переживание не решает Вашу завтрашнюю проблему - оно лишает Вас покоя сегодня. И я что-то подобное прочитала. Вот получается хоть и знаю что волнения никак не решат проблему, но все равно как накручу себя как напридумываю, все принимаю близко к сердцу как говорят... и потом плохо себя чувствую! Иногда кажется книги писать могу с такой фантазией. |
|
| Автор: | Vikulichka [ 28 авг 2013, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Сударыня писал(а): MarKina писал(а): А я какая-то плаксивая стала, может беременность влияет . А по поводу переживаний, стараюсь себе напоминать о том, что мои переживания ничего не изменят. Как должно быть - так и будет. Мне остается только принять ситуацию.Скорее всего это беременность. Меня мама все уговаривала - Не плачь! Ребенок будет плаксивый. И это на меня действовало Со мной это не сработало. Беременность на ура прошла - спокойная как слон была, а дочь плаксуха еще та)) |
|
| Автор: | businka [ 29 авг 2013, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Я по натуре самоед и это ужасно. В последнее время осознала, что сама себе жизнь усложняю, стала отгонять плохие мысли, переключать себя на другие темы. Работает! Еще мне очень нравятся слова Скарлетт О'Хара: "Я подумаю об этом завтра". |
|
| Автор: | Аquarius [ 29 авг 2013, 18:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
я умом понимаю, что переживания, нервы-это бессмысленно..но иногда ничего не могу поделать с собой. |
|
| Автор: | Vedmochka [ 19 окт 2013, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
Аquarius писал(а): я умом понимаю, что переживания, нервы-это бессмысленно..но иногда ничего не могу поделать с собой. Аналогично! Но тут уж надо брать себя в руки. Мне помогают техники глубокого дыхания или чуть пройтись пешком куда-нибудь. А так - терпеть и еще раз терпеть - говорю я себе! 
|
|
| Автор: | driunya [ 19 окт 2013, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
А я всегда думаю, что всякие гадости только рады будут, если я буду страдать и переживать, поэтому назло им беру себя в руки и живу в кайф))) |
|
| Автор: | Дримка [ 29 апр 2015, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как поменьше волноваться и иметь стальные нервы? |
а я вообще все пропускаю через себя, все воспринимаю близко к сердцу, знаю что нельзя, что все болезни от нервов..но вот как легко переносить все несчастья? |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|